Yavaş bir tencerede elma pişirilir

Elmalar kendileri lezzetli bir besin paketidir. Ancak, onları daha yararlı ve daha lezzetli hale getirmenin bir yolu var - yavaş bir ocakta pişirin. Böyle bir pişirme yöntemi, midemiz için midemiz için daha sindirilmiş bir elmayı, karnını taze meyveleri ve sindirim sistemi ile ilgili sorunları olan büyük gourmaslar için çok önemli olan midemiz için daha sindirmiştir. Yavaş bir tencerede pişmiş elmaların lezzetli ve basit tariflerinin yardımıyla diyetinizi genişletmeye davet ediyoruz.

1

Hızlı tarifi pişmiş elmalar

5 orta veya 7 küçük elma alın, bunları akan suyun altında durulayın, cildi temizleyin (temizlenemez) ve ortayı (kuyruğun kenarından) kesin. Bu şekilde hazırlanan elmalarda, şeker çay kaşığı ve küçük bir tereyağından (isteğe bağlı) pompalanır. Multivarka'nın kasesinde 40 ml su dökün, elmaları içine koyun. Şimdi buhar vanasını çıkarın ve meyveyi "Pişirme" modunda 20-25 dakika pişirin. Yavaş bir tencereden hazır elmaları kullandıktan sonra, tarçın ve / veya şeker ile serpin.

2

Muz ile pişmiş elmalar

Ön yıkanmış elmalarda (4 adet.) Ortayı kesin. Arıtılmış muzun yarısı 4 parçaya bölünerek keser. Şimdi her bir elmaya bir muz parçası üzerine yerleştirin, gerekirse, biraz al, böylece konuşmuyor. Bir çay kaşığı bal üzerine ekleyin ve tarçın serpin. Kasenin içindeki boşlukları az miktarda suyla doldurduk ve 15 dakika boyunca "pişirme" modunda onları pişiriyoruz. Bitmiş tabak şeker tozu, rendelenmiş çikolata veya karamel ile serpilir, elma pişirirken suyu ve su sosu oluşabilir.

3

Kurutulmuş meyvelerle pişmiş elmalar

Yıkama 1 çorba kaşığı: kurutulmuş meyveler hazırlanması ile başlayın. l. Izyum, 3 adet. , Kısmak kurutuldu ceviz ve öğütülmüş 50 g, 10 dakika bekletin ve ince Kuragi. 4-5 yıkandı ve kuru elma dikkatli bir şekilde çekirdek bölümü kesilmiş bir kuyruk (kapak) ile üst kesim. kuru meyve ve fındık, eklenti tarçın ve tatlı kaşığı parçaları ile sonuçlanan "cepler" dolgu. şeker miktarı beğeninize veya elma tatlılık uyum. Bir multicooker 40 dakika pişirin elma. Sıvı bal ile Hazır tatlı koyun toz veya serpin.

4

süzme peynir ile pişmiş elma

tatlı tanımını hazırlamak, Öncelikle: Biz, bir yumurta sarısını almak ayırmak ve 1,5 yemek kaşığı onu ovmak. Sahra. Bu karışımda, vanilin ve tarçın bir tutam, korunmuş peynir 250 g ekleyin. talebi üzerine, bu bileşimine bir köpüklü raisum bir çorba kaşığı ekleyebilir. Şimdi 4 zaten şekilde yukarıda açıklanan elma hazırlamak: dikkatle maden, kuru ve, bu nedenle değil delip için, bir kemikle kiti kaldırarak keskin bir bıçak alır. Hazırlanan meyveler lor peyniri doldurma ile doldurulmuş ve "Pişirme" modunda 40 dakika pişirin. ekşi krema veya dut reçeli ile Diyelim tedarik tatlı.

Tarafımızdan gönderilen tarifleri bunları yemek olacak kime yönelik olanların tercihlerine göre bağlanmış, tamamlayıcı ve iyileştirmek edilebilir. fırınlanmış elma aynı zamanda bir diyet yemek olduğunu Buna ek olarak, not alın. Bu nedenle, bir diyet esnasında kendinizi şımartabilirsiniz.