Fasulye, iyi bir sebze proteini kaynağıdır ve herhangi bir yemeği daha fazla ses çıkarabilen ve faydalı olan tamamen diyet üründür. Fasulye eklenmesiyle salatalar sadece tatmin edici ve faydalı değil, aynı zamanda çok lezzetli ve oldukça basit. Fasulye ile salatalar için, hem kırmızı fasulye hem beyaz hem de beyaz ve hazırlıklarını boşa harcamamak için, kullanıma hazır, konserve fasulye almak en iyisidir.
Fasulye ve konserve ton balığı salatası nasıl pişirilir
Olağandışı bir bileşen kombinasyonu size olağan ürünlere yeni bir görünüm kazandıracak ve diğer şeyler zevklerini ortaya çıkaracak.
Yemek pişirmek için aşağıdaki ürünleri alın:
- fasulye - 1 banka;
- tUNA KUSKOVA- 1 Banka;
- kırmızı soğan - 1 kafa;
- marine Cornishons - 6-7 parça;
- bulgar Biber - 1 parça;
- yakıt ikmali için mayonez veya bitkisel yağ;
- yeşillik.
Pişirme metodu:
- Ton balığı ve fasulyelerden tüm sıvıyı boşaltın. Fasulye Saladitsa'ya koydu.
- İnce yırtık kırmızı soğan yarım halkalar, turşu kökleri ve kırmızı biberlerle. Saladitsa'ya ekleyin.
- Sebze yağı veya ince kıyılmış yeşilliklerle mayonez karışımı ve onları salata yapar.
- Ton balığı parçalarını salata üzerine yerleştirin ve kalan yeşillikleri serpin.
Fasulye ve taze sebze salatası nasıl pişirilir
Bu salata, ana sıcak yemeğe ek olarak, hafif bir atıştırmada bağımsız bir yemek kadar iyi olacaktır. Kolay ve renkli salata masanızı süsleyecek ve ruh halini yükseltecek.
Yemek pişirmek için aşağıdaki ürünleri alın:
- bulgar Biber - 1 parça;
- kiraz domates - 250 gram;
- büyük salatalık - 1 parça;
- pekin lahanası - 100 gram;
- kırmızı konserve fasulye - 1 banka;
- kırmızı soğan - 1 kafa;
- yeşiller - tadı;
- mayonez, ekşi krema veya yakıt ikmali için zeytinyağı;
- tadı tuz.
Pişirme metodu:
- Bulgar ve karabiber ve salatalık öksürük küçük parçalar halinde, onlara doğranmış soğan ve Pekin lahanası ekleyin.
- Fasulyelerden, gereksiz sıvıyı boşaltın ve salataya ekleyin.
- Yeşillikleri ezin ve ayrıca Salat'a ekleyin.
- tat, yakıt mayonez, ekşi krema veya herhangi bir bitkisel yağa karşılanması Hazır Salata.
fasulye, domates ve jambon salatası nasıl pişirilir
Bu lezzetli ve çok iştah açıcı salata birkaç dakika içinde hazırlanır ve ürünleri hazırlamak için ek süre gerektirmez.
o bir hazırlık yapmak ürünlerin aşağıdaki setini gerekir:
- domates - 2-3 adet;
- ham - 200-300 gram;
- kırmızı fasulye - 1 banka;
- sarımsak - 2-3 diş;
- mayonez - 3-4 yemek kaşığı.
Pişirme metodu:
- Domates ve küçük küpler halinde jambon kesilmiş. domates itibaren, meyve suyu tahsis ve tahliyesi ve bir tabak içinde her şeyi koymak.
- fasulye itibaren tüm gereksiz sıvıyı boşaltmak ve domates ve jambon ekleyin.
- Mayonez olarak, sarımsak karanfil bir çift sıkmak ve onları hazır salata yapmak.
fasulye, roka ve tavuk salatası nasıl pişirilir
Bu doyurucu salata tatmin için ve aynı zamanda hafif yemekte yanı sıra misafir kabul için idealdir.
Hazırlanması için, sen ürünlerin aşağıdaki setini gerekir:
- tavuk fileto - 300 gram;
- beyaz fasulye - 1 banka;
- roka - 50 gram;
- domates - 1-2 adet;
- zeytinyağı - 2 çorba kaşığı. kaşıklar;
- elma sirkesi - 1 saat kaşık;.
- tadı tuz.
Pişirme metodu:
- tam hazır kadar küçük parçalara ve bitkisel yağ üzerine yavru bunu içine tavuk fileto kesilmiş.
- Domates küçük küpler halinde kesilmiş ve fasulye, tüm ekstra sıvı boşaltın.
- Ayrı bir kapta, bir lokma ile zeytinyağını karıştırın. Tuz ekleyin ve tamamen eriyene kadar iyice sıkıp.
- Tüm malzemeleri karıştırın, roka ekleyebilir ve salata yakıt ikmali hazırlanan göç ederler.
0
409
