Kışı neyi seviyoruz? Tatil öncesi telaş, Yeni Yıl Tatilleri, bir bardak çay için ev yapımı toplantılar için. Ve hatta kar yağışlı bir kaç kilometreye koşma fırsatı için bile, soğuk havayı solumak için yakın transferinde dik bir slaytla sürün. Fakat bu yüzden kötü ekipman sizi kış yürüyüşünü bozmaz, kayakları doğru şekilde seçin.
Kayak aksesuarlarının seçimi, yetkin bir yaklaşım gerektirir. Elbette, satıcıya danışabilirsiniz, ancak soruyu gezmek ve karmaşık bir pistte izin vermeyecek kayaklar satın almak daha iyidir.
Kros kayağı nedir
Kayak amacıyla seçkin yarış, eğitim, zevk, çocuk, junior, avcılık için ayrılmıştır. Sürme tarzı klasik, paten, evrenseldir.
- Klasik tarz - kayaklar birbirlerine paralel hareket ediyor. Böyle bir şekilde yürümek için uzun ve keskin çoraplı yumuşak kayaklar uygun olacaktır.
- Skate tarzı - yarışçı, hayal gücünde, buz pateni veya silindirleri olarak kayakın iç kısmını itiyor. Bu durumda, sert kayak yapılır.
- Spor ekipmanı için giderken, tercih ettiğinize karar verin: Klasik tarzda veya hız kayağı ile yavaşça yürür mü?
Stilleri değiştirmeyi seviyorum - bir kombo edin - evrensel bir model.
Cross-Country Kayak Nasıl Toplanmalı
Bir kayak seçerken önemli bir değer, yaptıkları malzemeye sahiptir. Ahşaptan farklı olarak, plastik kayaklar satın alın, pullamak gerekmez, daha kolay, iyi, dayanıklıdır. Doğru, maliyet daha.
Kayak yapmak rahattı, kurallara göre kayak yapmayı seçin.
- Ayağa kalk ve bir elini kaldır. Kayak yapın, uzatılmış elinize dikey olarak kesirin. Kayakların keskin uçları avuç içi ortasına biniyorsa - kayak yapınız.
- Boyunuzu ölçün, sonuç 25 cm'ye ekleyin. Nihai sayı kayakın boyutunu belirler.
- Kayak kayak boyutları, aşağıdaki formül ile belirlenmesi:., insan büyüme artı 10-15 cm ve evrensel insan büyüme daha uzun 15 cm alır.
- Kayak sertliğini kontrol edin. Bir kayma yüzeyi içeriden onları katlayın ve merkezde elinizi sıkmak. Kayak arasında 1.5 mm'lik bir açıklık ise, sertliği normaldir.
- kayak çubukları unutmayın. omuz dokunmak - klasikler için, onlar paten için, koltukaltı size yalın olmalıdır.
- Spor ayakkabı da sürme stiline bağlı olarak seçilir: Klasik - düşük modeller yumuşak tabanları, bir paten için - en yüksek katı bir manşet ile.
- Otomatik - Çakma en basit koydu.
Önemli: kayak kayak, yağlamak parafin, klasik kayma için - koşuşturma ve sonra yağ ile kapatın.
çocuk kayaklar nasıl seçilir
Zaten kayak tutulur bebek, küçük çentikler ile plastik modeller satın. Dağdan inen ederken çalıştırırken Onlar kayak slayt artıracak, braarm yok, yardım tutmak için.
- Yaşları 3 ila 6 yaş arası çocuklar için kayak küçük şampiyon büyümesine eşit seçin. sopa almayın. Çocuk ilk sürgülü prensibini anlamak ve desteği olmadan girmeyen, hareket öğrenecektir edelim.
- 6-12 yaşından anda, kayak uzunluğu çocuk artı 15-20 cm büyüme eşittir.
- Gençler kayaklar seçilen stiline göre seçilir. omuzlarına sopalarla kısa kayaklar, büyüme artı 10 cm, - paten için. Klasik bir kit satın alırken - 25 cm koltukaltı için çocuğun yüksekliğine, sopa çekti.
- kayaklar sadece çocuk bağlantı elemanları koyun. Zor - 9 yaş arası yarı sert, - yumuşak askıları, ilk sınıflarda - Çocuklarımız için.
Kayak takımı ziyaret, güvenle bir kayak ucunda gidebilir. Böyle bir yürüyüş gelecek için sağlıklı ve olumlu elde yardımcı olacaktır, ruh geliştirmek, gündelik güçlük sizi dikkatini çekecek.
0
556
