İskandinav sopa nasıl seçilir

spor eğitim bu tür avantajı yılın herhangi bir zamanında devreye alınabilir olmasıdır. buna pratikte hiçbir kontrendikasyon yoktur. İskandinav yürüyüş hem genç ve yaşlılar yapan edilebilir. yürüyüş etkinliği tüm kas gruplarını içermesidir. Bu spor yönü radikülit, osteokondrozis olarak, omurga hastalıkları olan kişiler için yararlıdır. İskandinav yürüyüş de kilolu olanlar için etkilidir. Mükemmel İskandinav sopa kazanmak için aşağıdaki parametreleri dikkate almak gerekir.

Uç. Bu en önemli detaylardan biridir. Herhangi bir yüzeye emin hissediyorum için, toprak, kar, kum veya buz asfalt olmak. İki ipuçları İskandinav sopa kullanılır. Bu tür bir asfalt veya beton gibi yüzeyler için tasarlanmıştır. Bu özel kauçuktan imal edilmiştir. İkinci uç toprak ya da kar gibi yumuşak yüzeyler için tasarlanmıştır. kum ve karda hareket için sopa düşmesine izin vermeyen bir halka vardır. İyi sopalarla için satın alırken, ipuçları iki tür bağlıdırlar. Yaralanmalardan korunmak için belirli bir yüzey üzerinde istenen ucu uygulamak önemlidir.

Seçim çubuğu. sopa kuralına göre seçilir - insan büyüme 0,68 ile çarpılır. Örneğin, bir artış -.... İskandinav onların rahat kullanım için, sırasıyla, bir büyüme seçilir, böylece 170 cm 170 x 0.68 \u003d 115.6 cm yuvarlak kadar 116 cm Bu uzunluk, büyüme 170 cm gibi kayak çubukları için ideal olacaktır.

el için bağlantısı. Temoryak - raptiye eldivenin diğer adıdır. Bu güvenli elinizi güvenli ve geri taşırken fırça dinlenmek mümkün kılar. düşük maliyetli modellerinde, bağlama bir döngü şeklinde yapılır. Yürürken Bu rahatsızlık yaratır. Rahat bir yürüyüş için bir eldiven biçiminde bir antlaşma satın mal olur.

Kalemler. Rahat bir yürüyüş için, tutamaklar palmiye yerleştirilirler. Kauçuk, plastik veya trafik sıkışıklığından yapılmıştır. Avuç içinde iyi kulplar rahat, kaymaz ve rahatsızlığa neden olmaz. Plastik kulplar zordur ve nemi emmez. Kullanıldığında ıslak ve kaygan olabilir. Mantar kolları nemi emen yumuşak, doğal malzemeden yapılmıştır. Eksi trafik sıkışıklığı kısa sürede ve zamanla, emtia görünümünü kaybeder. Kauçuk kulplar yürüyüş için en uygundur. Mükemmel terleri emerler, uzun süre servis yapın ve kaymazlar. Kauçuk kulplar genellikle ustalıkla İskandinav yürüyüşüne girenleri seçer.

Çubuğun bileşimi. Çubuk yürürken yükün çoğunu üstlenir. Bu nedenle, çubuğu güvenilir ve kolay olmalıdır. Ucuz modeller alüminyum, karbon, karbon fiber, fiberglastan yapılmış pahalı modellerden yapılmıştır. İlk defa sopa satın alma, kendimizi alüminyum çubuklara kısıtlayabilirsiniz. Hafif ve kullanımda rahatlar. Profesyonel kullanım için, çubuklar karbon fiberden önerilir. Hafif ve yaylı avantajları.

İlk defa sopa satın alanlar için en iyi tavsiye - onları internet üzerinden edinmeyin. İyi bilinen üreticilerin iyi çubukları sıradan daha uzun sürecek. Bu nedenle, şirket mağazasına yapılan bir kampanya, sahte ve yanlış anlamalara karşı korunacaktır.