toksinler ve cürufların etkileyici sayısı birçok hastalık, metabolik bozukluklar, genel hastalık nedenleri haline performansını düşürür insan vücudunda, günlük birikir. Onlar periyodik kurtulmak basitçe gerekli olan vücudumuzu, felç zehirler vardır. Genel olarak yapıştırılmış organizmanın sonuçları ve özellikle de bağırsak farklı olabilir - nefes zorluğu nedeniyle diyaframına bağırsağın aşırı basınca, ürogenital sistemin kötü çalışması, daha önce iç organların cürufları ile düşürmüştür. Uzmanlara göre, bu daha aktif çalıştığını yılın bu zamanında olduğundan iyi sonuçları temizleme bağırsak, sonbahar döneminde getiriyor, ancak gerekli olarak bu işlemleri yürütmek için daha iyidir.
1
Eğer bağırsak temizliği ile düzensiz dışkı (ishal ve kabızlık), düzenli şişkinlik, zayıflık sabit duygu, nonstustability nefes, işkence ise gecikme daha iyi değil. Bunun en etkili yolu bir lavman olarak kabul edilir. Bir yere gitmek için bir yere gitmeye gerek yoktur, ne zaman hafta sonları bunu yapmak için daha iyidir. vücut içine enjekte edilen sıvı miktarı, oda sıcaklığında beno, bir ya da iki litre olmalıdır. Bir lastik armut veya esmarm kupa kullanarak prosedürü yapabilirsiniz. verimliliği güçlendirecek, suya kötü bir bebek sabunu yarım çay kaşığı ekleyin. Bunu yapmak için, sıvı bal ve limon, karışımın yarısını suyu bir çorba kaşığı alınır, honeymalls deneyin 250 ml suyu ekleyin. Ya da bir kahve - Çıban bir bardak su getir, sonra süzün ve lavman içinde, dolguyu bekletmek, çekilmiş kahve üç çorba kaşığı pompalanan ve on hakkında dakika pişirin. Bu yöntem herhangi bir nedenle uygun değilse, sen microclism için çare olabilir.
2
temizleyici prosedürleri önce, yardım vücudunuzun bu sadece sıcak banyo kabul için, onları yumuşatma, cürufların kurtulmak. bağırsak mekanik temizleme, bağırsak üzerinde son zamanlarda gerçekleştirilen operasyonla kontrendike kanama, karın veya kasık gasts varlığı unutmayın. o hariç ve anüs veya rektum alanında büyük ağrı varlığında gerçekleştirilir. Bu durumda, bu tür ihraç Fortrans, Lavacolak, Mirolax, gibi çeşitli hazırlıklar kullanımına başvurmak. Eğer sıvı büyük miktarda içmek mümkün değilse, böyle bir aracı denemek: bir saat bir buçuk, içki tuzlu su sekiz bardak sabah. Tuz su litresi başına bir çay kaşığı oranında, (bir eczane satılan) özel ya da bir pişirme alır. Ya da: Isı maden suyu 250 mi, bir ikinci bölümü Kişisel ksilitol kaşık yarım halinde, karıştırın ve hemen için. Sonra oturarak olmadan daire dolaşmak. Yirmi dakika içinde, kalan su içmek ve tekrar gitmek. Bundan sonra, saf maden suyu 250 ml kullanır.
3
temizleme için çok etkili bir vasıta, ayrıca, sindirim aktive absorbe toksinler, safra, etkiye sahip kepeği, kullanılmasıdır. Günde üç kez, onlara iki çorba kaşığı, gazsız su ile içer. Bağırsak peristaltizm papatya ve nane çiçeklerden bitki çayı geliştiren bir ay boyunca onlara günde iki ya da üç fincan içilir. Ama diyetlerinden kahve ve siyah çay, mineral ve eriyik suya vermek tercihini hariç tutacaktır. havuç, pancar, erik, salatalık ve ıspanak - Hayır daha az yararlı istenilen sonucu ve taze meyve suları elde etmek. günlük en az üç bardak su içiniz. Bunlar pancar, salatalık veya ıspanak eklenmesiyle havuç yapılabilir gerekir. günde en az üç bardak onları iç. Ayrıca meyve ve lif içeren sebze hakkında unutma. Özellikle bağırsak temizleme ve elma yardımcı daha iyi ızgara olmak üzere günde iki yemek. Onların Kullandıktan sonra bir kenara üç saat boyunca sonraki yemek ayarlayın. Diyet havuç, pancarı, kereviz ve lahana girin.
4
Oldukça iyi görev ile böyle bir aracına başa edilir: sıcak bir yerde bir gün için süt cam, izin kaynatın sadece süzme peynir veya serum içinde görünür izle. Ardından, ayçiçeği yağı bir kaşık ekleyin karıştırın ve içecek, gecede yapmak daha iyidir. Böyle bir tarif deneyin: Kuru ot tepe tepe çimen Dolgu kaynar su 200 ml bir çay kaşığı, saat ve içecek birkaç ısrar ediyorlar. Böyle bir prosedürün ders buçuk aydır. Bu ajan da etkilidir:, keten tohumu, bir çay kaşığı kaynar su bir bardak dökün o infüzyon ile içilmeye hazır, üç saat boyunca bekletin. Ya haftasında üvez tentür bir çorba kaşığı boş mideye alın. Bu şekilde deneyin: On çukurlar sabahları her gün gül meyveleri geçmek ve yemek. Taze sarımsak karanfil yemeye yemeden önce en iyi sonucu elde etmek gereksiz olmayacaktır.
Hidrokolonoterapisi - Yukarıdaki bağırsak arıtma yöntemleri, sizin için değil etkili olduğu en verimli prosedüre başvurmak çıktı edin.
İşte kabızlık esnasında lavman ... Sadece mikroflora kendisini kullanılabilecek en iyi seçenek değildir olmasıdır. I norm bileşimi, + a erik ve şeker çay kaşığı ile bir kefir kokteyli aldı. sandalye normaldi tam olarak, bağırsaklar gerçekten kolay oldu ... Ve şimdi, bir süre sonra, herhangi bir sorun vardır, sorun yok. Ve lavman, bir kural olarak, aslında hareket ederler.
lavman ve basit laksatif hızla kabızlık kurtulmak için her eziyet oluyor Yani genel olarak, muhtemelen ... bağırsağı temizlemek için nasıl arayan bir anda tüm interneti süren ve nasıl .... benim için açıkça değil. Sonuç olarak, karar basitti - sadece onun hareketliliğini artırmak için, bağımsız çalışmaya bağırsakları zorlamak için gerekliydi (sadece bu yüzden sürekli olarak kabızlık kurtulmak değil, bir akşam alabilmek için). Bu arada, hareket olması, Fillax + hala Sonunda ... peristalticism geliştirmek için, günlük yapılacak özel bir şekilde masaj çalıştı, bir saat gibi bağırsak işleri)
lavman ve basit laksatif hızla kabızlık kurtulmak için her eziyet oluyor Yani genel olarak, muhtemelen ... bağırsağı temizlemek için nasıl arayan bir anda tüm interneti süren ve nasıl .... benim için açıkça değil. Sonuç olarak, karar basitti - sadece onun hareketliliğini artırmak için, bağımsız çalışmaya bağırsakları zorlamak için gerekliydi (sadece bu yüzden sürekli olarak kabızlık kurtulmak değil, bir akşam alabilmek için). Bu arada, hareket olması, Fillax + hala Sonunda ... peristalticism geliştirmek için, günlük yapılacak özel bir şekilde masaj çalıştı, bir saat gibi bağırsak işleri)
2
1700
İşte kabızlık esnasında lavman ... Sadece mikroflora kendisini kullanılabilecek en iyi seçenek değildir olmasıdır. I norm bileşimi, + a erik ve şeker çay kaşığı ile bir kefir kokteyli aldı. sandalye normaldi tam olarak, bağırsaklar gerçekten kolay oldu ... Ve şimdi, bir süre sonra, herhangi bir sorun vardır, sorun yok. Ve lavman, bir kural olarak, aslında hareket ederler.
lavman ve basit laksatif hızla kabızlık kurtulmak için her eziyet oluyor Yani genel olarak, muhtemelen ... bağırsağı temizlemek için nasıl arayan bir anda tüm interneti süren ve nasıl .... benim için açıkça değil. Sonuç olarak, karar basitti - sadece onun hareketliliğini artırmak için, bağımsız çalışmaya bağırsakları zorlamak için gerekliydi (sadece bu yüzden sürekli olarak kabızlık kurtulmak değil, bir akşam alabilmek için). Bu arada, hareket olması, Fillax + hala Sonunda ... peristalticism geliştirmek için, günlük yapılacak özel bir şekilde masaj çalıştı, bir saat gibi bağırsak işleri)
lavman ve basit laksatif hızla kabızlık kurtulmak için her eziyet oluyor Yani genel olarak, muhtemelen ... bağırsağı temizlemek için nasıl arayan bir anda tüm interneti süren ve nasıl .... benim için açıkça değil. Sonuç olarak, karar basitti - sadece onun hareketliliğini artırmak için, bağımsız çalışmaya bağırsakları zorlamak için gerekliydi (sadece bu yüzden sürekli olarak kabızlık kurtulmak değil, bir akşam alabilmek için). Bu arada, hareket olması, Fillax + hala Sonunda ... peristalticism geliştirmek için, günlük yapılacak özel bir şekilde masaj çalıştı, bir saat gibi bağırsak işleri)