Böyle çok hassas bir problemle kabızlık olarak, birbirleri veya daha sonra her biri yüzlerce. Bu rahatsızlığın nedenleri en farklı olabilir. Şehir kişisinin yaşam tarzı metabolizmanın yavaşlamasına katkıda bulunur. Dehidrasyon, kabızlığın en sık görülen nedenidir. Çizgi film oluşumu için su su gerektirir. Bir kişi çayını, kahvesini ve diğer sıvılarının yerine geçerse, bağırsakta eksik sıvılara başlar. Ofis çalışmaları, fiziksel efor eksikliği, ayrıca aşırı çay veya kahve kullanımı, kabızlığa da neden olabilir. Kabızlıktan nasıl kurtulur? Halk ilaçları tarafından kabızlık nasıl tedavi edilir? Kabızlığın müsribatını yardım eder mi? Makalede tüm bunları okuyun.
Hızlıca su ile kabızlıktan kurtulma
Tabureyi normalleştirmenin en kolay yolu mümkün olduğunca fazla su içmektir. Eğer böyle bir sorun ortaya çıksa, tüketilen günlük akışkan miktarını arttırmak için gereklidir. Dehidrasyondan gelen karbonatlı içeceklerin (maden suyu hariç) yardım etmeyeceği ve kahvenin ve alkolün yalnızca durumu daha da kötüleştireceği unutulmamalıdır. Sadece damıtılmış su, doğal meyve suları ve masa mineral suları kabızlığa yardımcı olur. Sorun zaten varsa ve kabızdan hızla kurtulması gerekiyorsa, eski kanıtlanmış yöntemi kullanabilirsiniz: iki bardak ılık su ile bir kaşık çiçek ballı. Bu en hızlı ve en güvenli popüler tarif.
Fiberle kabızlıktan nasıl kurtulur?
Normal metabolizma için, vücut yeterli miktarda lif gerektirir. Burada anahtar "yeterli" kelimesidir. Diyette zengin bir zengin elyaf ürünleri, mide ile ilgili diğer sorunlara yol açabilir: şişkinlik, aşırı gaz oluşumu. Fiber sebzeler, meyveler, fındıklar ve tohumlar bakımından zengindir. Diyette bu ürünlerin ılımlı eklenmesi, istenen metabolizm seviyesini geri kazanmaya yardımcı olur. Hızla tedavi kabızlığı eriklere yardımcı olur veya ılık su kurulamalarında çalışacaktır. Bu ürünün yüz gramını yiyin ve yarım saat sonra bir tuvalete ihtiyacınız olacak. 
Hızla Yağı ile Kabızlık Kurtulma Nasıl Yapılır?
En keyifli değil, ancak kabızlığın tedavisi için çok etkili bir yöntem, bir hint yağı alımıdır. Bir çift yemek kaşığı - ve beş dakika içinde efekti bekleyebilirsiniz. Yağ çok spesifik ve çok hoş bir tada sahiptir, ancak bu tıp, zevkli ve verimli olmasıdır. 
Yoğurt Onarlarından Nasıl Kurtulur?
Hemen hemen tüm süt ürünleri sadece dışkılama problemlerinin oluşumuna katkıda bulunur, ancak canlı yoğurt kabızlıktan kurtulmaya yardımcı olur. Bu harika ürün, metabolizmayı hızlandıran birçok yararlı bakteri içerir.
Halk Çözümleri tarafından kabızlıktan nasıl kurtulur?
Her zaman, insanlar mide ile ilgili sorunlardan muzdariptir. Geleneksel tıbbın bu hastalığı tedavi etmenin çok farklı yollarını bilmesi şaşırtıcı değildir. Buradaki evrensel ve en etkili araçlar keten tohumu. Kabızlık ve ishal tedavisine hızlı ve etkili bir şekilde yardımcı olacaktır. Bu nedenle kronik kabızlıkta bir bardak keten tohumunun infüzyonu içmesi önerilir. Kabızlıktan gelen bir başka iyi bir araç Sennadır, belirgin bir müshil etkisi vardır. Ayrıca Fenugreek ve muzun beslenmesinin bağırsaklarının çalışmalarını da hızlandırın. Rowan eklenmesiyle bitkisel koleksiyon da kabızlık ile iyi yardımcı olur. 
Fitness ile kabızlıktan nasıl kurtulur?
Bireysel yaşam tarzı ve yeterli fiziksel eforun eksikliği kaçınılmaz olarak kas derecesine neden olur. Genellikle, insanlar kasların sadece pazı ve triceps olmadığını unuturlar. Kaslı kumaş, bağırsakların uygun şekilde çalışması da dahil olmak üzere insan vücudunda bulunur. Bağırsakların durgun kasları tam bir dışkı sağlayamaz. Küçük Sildelik Yükleri: Koşu ve ağız kavgası Kabızlık sorunlarını çözmeye yardımcı olabilir, ancak bu yöntemin durumdan değil sistematik olarak kullanılması gerektiği hatırlanmalıdır. 
lavman ve sabun - Ne kadar çabuk kabızlık kurtulmak için
en belirsiz yolları kabızlık sorunu çözmek için. Ancak, bunların etkinliğini inkar etmek aptalca olur. lavman mekanik olarak vücuttan cavalous kitleleri görüntüler ve sabun bağırsak duvarlarını tahriş ve zor küçülmeye başlar. Bu yöntemlerin her ikisi epizodically uygulanabilir, ancak sürekli kullanımı ile, onlar durumu kötüleştirebilir sadece olabilir.
hızla müshil yardımıyla kabızlık kurtulmak için nasıl
Herhangi bir eczaneden size bir sebze bazda ve kimyasal hem çeşitli müshil tablet yüzlerce satın alabilirsiniz. çekilmesi durumunda olduğu gibi, kullanımı ve kabızlık etiketlenecek mümkündür, ancak, bağırsak ile kronik sorunları olan, bir doktora danışmak ve kendi kendine ilaç yapmak için değil, basitçe gereklidir. 
kabızlık, bağımsız bir şekilde tedavi edilebilir hafif indispression olup. Tekrarlanan ve düzenli gastrointestinal sistemi unreasoning zaman dışkılama ile ilgili sorunlar daha ciddi bir hastalığın belirtisi olması muhtemeldir Ancak, sen, bir uzmana başvurmanız gerekir.
6
2355
önlenmesi için her gün kefir + kaşık kepek bir bardak içilir. Bir sorun hala varsa, o zaman norm bileşimi tabii ki, iyice yardımcı taşırlar. Ama hepsinden önemlisi kesinlikle önlenmesi olduğunu!
Zaman zaman böyle hassas bir sorunla uğraşıyorum (nedenleri - stres + düzensiz beslenme). brangi + v, yüzme gün 1-2 Phytiox çubuklarında: Kabızlık ile Kredi kanıtlanmış bir düzeni yardımcı olur. limonlu su 2 bardak aç karnına, yağ keten. Güçlü laksatifler, vücudu içmek ve onları baş edebiliyor olmadan yok.