Avokado, hepimizden gelen çok kalori egzotik meyvesidir. Büyüdüğü Aborjin Ülkeleri, yüksek yağlı meakty derecesi için onu "orman yağı" olarak adlandırdı. Avokado'nın tadı parlak değil ve birisi meyve tamamen tatsız görünebilir. Ancak, bu ürünün benzersiz bir özelliğe sahip olduğunu fark etti - Avokado, eklendiği yerdeki diğer malzemelerin tadı özelliklerini vurgular ve ayırt eder. Ek olarak, avokado doğal bir bitkisel yağ kaynağıdır, bu da diyet beslenmesinde vazgeçilmez hale getirir.
Doldurulmuş avokado
Bu yemeğin hazırlanması kolaydır. Buradaki en önemli şey, bileşenlerinin tüm bileşenlerine el altında olmasıdır. Hangi ürünlerin ihtiyacı olacaktır:
- Avokado - 1 parça
- 6-7 parçalardan ayrılır.
- Yeşil yay tüyleri - 2 adet.
- Haşlanmış yumurta - 1 parça.
- Mayonez - 1 çay kaşığı, yağlı - şefin takdirine bağlı olarak.
- Tadı tuz.
- Dekorasyon için yeşillikler.
Pişirme metodu:
- Avokado'yu iyice durulanmalı, bir kağıt havluyla kurulması, kemiği keser, kemiği çıkarın.
- Bir kaşıkla seçmek için hamurun bir parçası, sonraki pişirme için kaydedilmelidir.
- Orta rende üzerinde haşlanmış yumurta ızgarası.
- Turp ve Luke'nin tüyleri mümkün olduğunca akıllıdır.
- Tüm rendelenmiş malzemeler avokado eti ile karıştırmak, mayonez ve tuzla teslim edilir.
- Homojen bir duruma kadar karıştırın.
- Avokado bardağının bir karışımını doldurun. Kinse, maydanoz veya diğerlerinin yeşilliklerini süsleyin.
- Yemeğin hazır!
Avokado diyet salatası
Avokado salatalar için ideal bir bileşendir ve bu belki de bu egzotik ürün kullanılarak hazırlanabilecek en hızlı yemektir.
Birleştirmek:
- Avokado - 1 parça, boyut - orta.
- Haşlanmış tavuk yumurtası - 2 adet.
- Salatalık - 2 adet.
- Yeşil soğan birkaç tüyü.
- Mayonez - 1 çay kaşığı.
- Tuz, siyah zemin biber - tadı.
- Yarım limondan limon suyu.
Nasıl pişirilir:
- Sadece olgun ve yumuşak avokadolar bu salata uyacak. Mağazada satın alınan kişi gereğinden çok daha zorsa, istenen duruma ulaşmak için birkaç günlüğüne bırakmak daha iyidir.
- Avokado kabuğundan temizlenmesi gerekiyor, ikiye böldüm, kemikten kurtulun.
- Kararlılığı ortadan kaldırmak için orta küpleri örtün ve limon suyunu dökün ve bir meyve baharatlı asit ekleyin.
- Yumurtaları temizleyin ve küpleri de kapatın.
- Salatalık da bir küpü parçalayacaktır.
- Soğan çok büyük değil.
- Marul'un tüm bileşenleri bir salata kasesine taşınması gerekir, mayonezi bir kaşıkla baharatlarla karşılaştırın.
- Yavaşça karıştırın, yumuşak salata malzemelerine zarar vermemeye çalışır.
- Masaya servis edilebilir.
Karidesli Avokado Tekneleri
Karidesler ve Avokado - Mükemmel kombinasyon. Görünüşe göre bu iki ürünün, izlenimi güçlendirmesi ve gourmes'leri bir Duet'deki inanılmaz lezzetleri ile fethetmesi için yaratıldığı görülüyor.
Çanakın hazırlanması için gerekli olacaktır:
- Haşlanmış karides - 350 g
- Avokado, meyve olgunlaşmış ve yumuşak olmalıdır - 3 parça.
- Latuke Salatası - Birkaç yaprak.
- Zeytinyağı - çeyrek bir bardak.
- Şarap sirkesi - çeyrek fincan.
- Yer yeşil soğan - 1 çorba kaşığı.
- Tuz, karabiber - tadı.
Yemek pişirme:
- Tekneler için bir doldurma hazırlamak için, bileşenleri karıştırmak için uygun olacağı bir konteyner gerekli olacaktır.
- Tank karışımı zeytinyağı, şarap sirkesi, tuz, karabiber, ezilmiş yeşil soğan.
- Sonraki Bum karidesleri eklendi. Böylece tamamen yakıt ikmali ile kaplanıyorlar.
- Avokado temiz, iki yarıya bölün, bir kemik - çıkarın.
- İkisini bırak, tekneler olacaklar.
- Küpleri kapatmak ve doldurma eklemek için bir avokado.
- Mayonez ekleyin ve her şeyi iyice karıştırın
- Servis plakaları, bir tornanın yapraklarını parçalayın.
- Üzerine yarım avokado koymak.
- Avokado dolgusunun yarısını doldurma, karideslerle süsleyin, şefin takdirine bağlı olarak kıyılmış yeşillikler serpin.
- Tekneleri hemen limon dilimleri ile masaya servis yapın.
Aslında, anahtar bileşenin avokado olduğu yemek tarifleri, büyük bir miktardır. Onları bulmak zor değil. Burada sadece bir örnek, hafif sayıda tarif, avokado pişirmesinde kullanılabilir.
0
466
