วิธีที่จะทำให้กะทิ?

กะทิเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์และมีคุณค่าทางโภชนาการที่ผิดปกติ ถ้าคุณต้องการคุณสามารถซื้อได้แล้วในรูปแบบเสร็จแล้ว แต่มันเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพคุ้มค่าที่มีราคาแพง และคุณสามารถทำให้ความพยายามเล็ก ๆ น้อย ๆ และเป็นอิสระได้รับมีคุณภาพสูงและผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ วิธีที่จะทำให้ตัวเองสุกกะทิ?

1
คนเดียวที่ได้รับนมจากมะพร้าว

เพื่อให้ได้กะทิธรรมชาติคุณจะต้องเตรียมความพร้อมมะพร้าวจริง (อย่างใดอย่างหนึ่งหรือมากกว่า) และร้อน (อุณหภูมิอยู่ใกล้กับเดือด) น้ำ

จับมะพร้าว ความช่วยเหลือที่ดีในเรื่องนี้มีค้อน
ถัดไปแยกเยื่อมะพร้าวจากเปลือกของทารกในครรภ์ มันจะไม่คุ้มค่าเอาผิวสีน้ำตาลบาง ๆ - มันเป็นเกี่ยวกับเรื่องที่มีสิงโตของหุ้นของไขมันและองค์ประกอบที่มีประโยชน์
Fuck เยื่อกระดาษเกี่ยวกับกระต่ายขูดขนาดเล็ก หากคุณมีผู้ช่วยเหลือแบบอัตโนมัติเช่นเครื่องปั่นหรือการประมวลผลอาหารคุณสามารถใช้ความสามารถของตนที่อยู่ในมือ
ส่งผลให้มวลมะพร้าวเชื่อมต่อกับน้ำร้อนตามสัดส่วน 1: 1.5 ที่ "1" เป็นส่วนหนึ่งของมะพร้าว "1.5" - ปริมาณของน้ำ ระมัดระวัง smear องค์ประกอบที่เกิด
เมื่อมวลจะระบายความร้อนด้วยแซงผ่านตะแกรงหรือข้ามผ่านเครื่องปั่น
สารที่เกิดเครียดผ่านผ้ากอซพับเก็บในหลายชั้น เค้กจากมะพร้าวซึ่งถูกเลื่อนออกไปในตัวกรองตาข่ายยังบีบ ในอนาคต (หลังจากการอบแห้ง) ก็สามารถใช้เป็นชิปมะพร้าวหรือผง เค้กมะพร้าวแห้งได้ง่ายขึ้นในเตาอบ - การแพร่กระจายมวลมะพร้าวกระดาษติดตั้งพลังงานขั้นต่ำของเปลวไฟและปล่อยให้แง้มประตู
กะทิของการปรุงอาหารของตัวเองพร้อม

2
กฎระเบียบสำหรับการใช้กะทิบ้าน

เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าผลิตภัณฑ์ที่บ้านไม่มีอิมัลซิไฟเออร์ (สารที่ป้องกันการแยกน้ำและไขมัน) ดังนั้นครีมมะพร้าวจะถูกยกขึ้นในระหว่างการเก็บรักษาพื้นผิวและน้ำจะยังคงอยู่ที่ด้านล่าง ก่อนที่จะใช้นมจำเป็นต้องโทรม
อายุการเก็บรักษาสูงสุดของนมมะพร้าวโฮมเมดคือ 4 วัน

3
ประโยชน์ของกะทิ

ผลิตภัณฑ์นี้เป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับนมหนังวัวแบบดั้งเดิมก็สามารถรับประทานได้โดยคนที่แพ้แลคโตส
ในนมวิตามิน (A, C, E, องค์ประกอบของกลุ่ม B), เหล็ก, แคลเซียมและกรดไขมันมีอยู่
ส่วนประกอบของนมมะพร้าวทำให้น้ำตาลในเลือดและระดับคอเลสเตอรอลเป็นปกติกระตุ้นการเผาผลาญกลูโคสที่มีประสิทธิผลมากขึ้น
ผลิตภัณฑ์มะพร้าวช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันปกป้องร่างกายจากผลกระทบเชิงลบของอนุมูลอิสระ
นมมะพร้าวทำให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติดังนั้นจึงยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ทำตามน้ำหนักของพวกเขา