สตรอเบอร์รี่เป็นหนึ่งในผลเบอร์รี่ที่อร่อยและมีประโยชน์มากที่สุด การใช้งานปกติของมันจะช่วยปกป้องร่างกายจากโรคหวัดป้องกันผิวหนังจากริ้วรอยก่อนวัยและเติมเต็มร่างกายด้วยวิตามินและแร่ธาตุ จากสตรอเบอร์รี่ที่คุณสามารถปรุงอาหารไม่เพียง แต่แยมหรือแยม แต่ยังมีค็อกเทลที่หลากหลาย เครื่องดื่มสดชื่นจะให้ค่าใช้จ่ายพลังงานตลอดทั้งวันและค็อกเทลแอลกอฮอล์จากสตรอเบอร์รี่จะตกแต่งตารางเทศกาลได้อย่างมีประสิทธิภาพ
สตรอเบอร์รี่ค็อกเทลบนมือกลิ่น
ลูกของคุณปฏิเสธที่จะดื่มนมหรือไม่? จากนั้นเตรียมค็อกเทลสตรอเบอร์รี่บนสูตรที่อธิบายไว้ด้านล่างและลูกคนโปรดจะขอสารเติมแต่งอย่างแน่นอน
ส่วนผสมที่ต้องการ:
- สตรอเบอร์รี่ (สดหรือแช่แข็ง) - 200 กรัม .;
- กล้วย - 1 ชิ้น;
- นม - 1 ช้อนโต๊ะ .;
- วานิลลาน้ำตาล - 2
การทำอาหารค็อกเทลสตรอเบอร์รี่นั้นง่ายมาก มันก็เพียงพอแล้วที่จะมีเครื่องปั่นและเวลาว่างไม่กี่นาที
- 1 ขั้นตอน - ล้างสตรอเบอร์รี่สดอย่างทั่วถึงภายใต้น้ำไหล (ถ้าเบอร์รี่แช่แข็งมันไม่จำเป็นต้องรอการละลายน้ำแข็งของเธอ);
- 2 ขั้นตอน - กล้วยและสตรอเบอร์รี่ตัดย้ายไปที่ชามของเครื่องปั่น;
- 3 ขั้นตอน - เปิดเครื่องปั่นและบดส่วนผสม
- 4 ขั้นตอน - เพิ่มนมน้ำตาลวานิลลาและ bess ก่อนการก่อตัวของโฟมแสง
ค็อกเทลควรดื่มทันทีหลังจากทำอาหาร
สตรอเบอร์รี่ค็อกเทล "ลงด้วยกิโลกรัมพิเศษ"
ค็อกเทลสตรอเบอร์รี่อาหารไม่เพียง แต่คิดค่าความแข็งแรง แต่ยังช่วยในการรับมือกับน้ำหนักเกิน หากคุณเปลี่ยนอาหารเช้าแบบเคลื่อนที่ของคุณในช่วงสัปดาห์ผลที่ได้จะไม่รอนาน
ส่วนผสมที่ต้องการ:
- โยเกิร์ตไขมันต่ำ (ไม่มีรสชาติ) - 1 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำ - 100 กรัม .;
- ข้าวโอ๊ต ("hercules") - 100 กรัม .;
- สตรอเบอร์รี่ผลเบอร์รี่ - 100 กรัม .;
- น้ำตาลแทน (ไม่จำเป็น) - เพื่อลิ้มรส
ข้าวโอ๊ตไม่ต้องการการรักษาความร้อน เพิ่มลงในค็อกเทลที่พวกเขาต้องแห้ง
- 1 ขั้นตอน - ล้างออกให้สะอาด
- 2 ขั้นตอน - ส่วนผสมทั้งหมดย้ายไปที่ชามของเครื่องปั่นและเอาชนะความเร็วกลาง 1-2 นาที (ขึ้นอยู่กับพลังของเครื่องปั่น)
นอกจากนี้โยเกิร์ตสามารถถูกแทนที่ด้วยนมถั่วเหลือง
สตรอเบอร์รี่ค็อกเทล "ระเบิดวิตามิน"
ค็อกเทลนี้จะเติมเต็มร่างกายด้วยวิตามิน นักโภชนาการรับรองว่าเครื่องดื่มดังกล่าวจะช่วยเอาชนะภาวะซึมเศร้าและ Handra
ส่วนผสมที่ต้องการ:
- สตรอเบอร์รี่ - 100 กรัม .;
- บลูเบอร์รี่ - 50 กรัม .;
- สีส้ม - 2 ชิ้น;
- rewal - 100 กรัม .;
- นม - 2 ช้อนโต๊ะ .;
- มิ้นท์สด - สำหรับการตกแต่ง
ในการเตรียมวิตามินค็อกเทลคุณสามารถใช้ทั้งผลไม้สดและสดชื่นและผลเบอร์รี่
- 1 ขั้นตอน - ผลเบอร์รี่ล้างออกและไปอย่างละเอียด (ไม่ได้รับอนุญาตให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เน่าเสียหรือเสีย);
- 2 ขั้นตอน - ผักชนิดหนึ่งและสีส้มตัดเป็นลูกบาศก์;
- 3 ขั้นตอน - เพื่อเทนมลงในชามของเครื่องปั่นเพิ่มส่วนผสมที่เตรียมไว้ทั้งหมดและเอาชนะก่อนการก่อตัวของโฟม
ก่อนเสิร์ฟค็อกเทลตกแต่งด้วยกิ่งไม้ของมิ้นท์สด
ค็อกเทลแอลกอฮอล์สตรอเบอร์รี่
หากคุณต้องการที่จะทำให้แขกประหลาดใจจริงๆอย่าลืมเตรียมค็อกเทลแอลกอฮอล์สตรอเบอร์รี่
ส่วนผสมที่ต้องการ:
- สตรอเบอร์รี่ - 200 กรัม;
- เหล้ารัม - 150 กรัม;
- มะนาว - 2 ชิ้น;
- มะนาว - 1 ชิ้น;
- น้ำแข็ง - 6 ก้อน
ในการปรุงอาหารค็อกเทลนี้คุณไม่จำเป็นต้องเป็นบาร์เทนเดอร์มืออาชีพ แต่ก็เพียงพอที่จะปฏิบัติตามคำแนะนำในการเตรียมการทีละขั้นตอน
- 1 ขั้นตอน - ล้างเบอร์รี่สุกและแห้งด้วยผ้าขนหนูกระดาษบดในเครื่องปั่นจนแป้งน้ำซุปข้น
- 2 ขั้นตอน - เพื่อบีบน้ำจากมะนาวและมะนาว
- 3 ขั้นตอนแยกต่างหากจากส่วนผสมทั้งหมดเพื่อบดน้ำแข็งในเครื่องปั่น
- 4 ขั้นตอน - น้ำแข็งบดเพิ่มสตรอเบอร์รี่น้ำซุปข้นน้ำผลไม้คั้นสดและเหล้ารัม
- 5 ขั้นตอน - เอาชนะค็อกเทลเล็กน้อยในโหมดปั่นที่อ่อนแอ
ค็อกเทลสำเร็จรูปเพื่อตำหนิแว่นตาเสิร์ฟทันทีหลังทำอาหาร
สตรอเบอร์รี่ค็อกเทล "a la mojito"
สตรอเบอร์รี่ Mojito จะชอบแม้แต่ร้านอาหารที่จู้จี้จุกจิกมากที่สุด
ส่วนผสมที่ต้องการ:
- สตรอเบอร์รี่ (สดหรือแช่แข็ง) - 100 กรัม .;
- bacardi Rum - 50 มล.;
- มิ้นท์สด - 4 กิ่งไม้;
- น้ำแข็ง - 3 ก้อน;
- soda หรือ Drink Sprite - 100 มล.
ค็อกเทลกำลังเตรียมอย่างรวดเร็วมาก
- 1 ขั้นตอน - น้ำแข็งเพื่อบดในเครื่องปั่นและย้ายไปที่ภาชนะอื่น
- 2 ขั้นตอน - ในชามของเครื่องปั่นเพิ่มสตรอเบอร์รี่มิ้นต์เหล้ารัมและน้ำโซดาเอาชนะในเครื่องปั่นที่ความเร็วกลาง 30 วินาที;
- 3 ขั้นตอน - ที่ด้านล่างของแว่นตากำลังวางน้ำแข็งและเทส่วนผสมสตรอเบอร์รี่ที่เกิดขึ้น
ค็อกเทลทำหน้าที่ด้วยหลอดและตกแต่งด้วยใบสะระแหน่สด
อย่ากลัวที่จะทดลองกับส่วนผสม, โพล่งออกมาและสร้างค็อกเทลสตรอเบอร์รี่แสนอร่อย