วิธีการปรุงอาหารน้ำฟักทอง

รวม 300 กรัมของน้ำผลไม้คั้นสดฟักทองสามารถที่จะเติมเต็มร่างกายโดยอัตรารายวันในวิตามิน A, B กลุ่ม C และ E; เช่นเดียวกับการกรอกข้อบกพร่องของโพแทสเซียมฟอสฟอรัสและแมกนีเซียม ขอขอบคุณที่ทางโภชนาการ, น้ำผักดังกล่าวมีขนาดใหญ่ไม่ได้เลวร้ายยิ่งกว่าผลไม้

เพื่อรักษาส่วนประกอบที่มีประโยชน์ในน้ำผลไม้ก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะปฏิบัติตามกฎระเบียบบางอย่างสำหรับการผลิตของตน คำแนะนำพื้นฐานสำหรับการเตรียมความพร้อมของน้ำฟักทองที่มีการอ่านในบทความนี้

1

น้ำฟักทอง - หลักเกณฑ์และวิธีการในการทำอาหาร

ฟักทองถือว่าเป็นโคมไฟแบบโฮมเมด เนื่องจากความจริงที่ว่าผักมีองค์ประกอบทางโภชนาการมากเขาได้พิสูจน์ตัวเองว่าเป็นของแท้ ภูมิคุ้มกัน.

หนึ่งในวิธีที่ง่ายของการทำอาหารน้ำผลไม้คือการใช้คั้นน้ำผลไม้ อุปกรณ์ดังกล่าวจะช่วยให้คุณน้ำขยายได้อย่างรวดเร็วและจากเยื่อกระดาษ ตั้งแต่ฟักทองมีโครงสร้างหนาแน่นเทคนิคที่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความเร็วสูง ความจำเป็นในผักจะต้องทำความสะอาดจากเปลือกก่อนที่จะใช้

แทนการคั้นน้ำผลไม้, คุณสามารถใช้เครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ หลังจากบดเยื่อกระดาษก็ต้องเครียดดีผ่านตะแกรง

เป็นอาชีพที่ลำบากมากขึ้นสำหรับการอัดขึ้นรูปของน้ำเป็นตัวเลือกที่คู่มือ กับมันฟักทองต้องตะแกรงบนขูดขยับเข้าไปในตาข่ายและบีบออก ประสิทธิผลของวิธีนี้คือน้อยที่สุด แต่คุณสามารถใช้ถ้าไม่มีเทคโนโลยีพิเศษ

น้ำฟักทองตัวเองมีรสหวาน แต่ที่เฉพาะเจาะจงมาก ดังนั้นจึงขอแนะนำให้ผสมกับน้ำผลไม้อื่น ๆ ที่มีรสชาติที่สดใส ฟักทองรวมกันอย่างสมบูรณ์กับน้ำผลไม้สีส้ม, แครอท, แครนเบอร์รี่และผลเบอร์รี่

หากมีโอกาสที่จะเตรียมความพร้อมน้ำผลไม้สดทุกวันไม่มีแล้วคุณสามารถปิดมันและ เพลิดเพลินกับเครื่องดื่มฟักทอง ในช่วงฤดูหนาว.

2

วิธีการปรุงอาหารน้ำฟักทอง - เลือกและการเตรียมความพร้อมของผัก

• เพื่อรสชาติที่อิ่มตัวและสีสดใสมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม ให้การตั้งค่าของคุณเพื่อผลไม้หนุ่มที่มีเนื้อสีส้มสดใสซึ่งจะสุกสมบูรณ์ น้ำหนักของทารกในครรภ์ไม่ควรเกิน 7 กก. ฟักทองดังกล่าวจะมีจำนวนมากขึ้นของแคโรทีนและฟรุกโตส
• ถ้าคุณชอบรสหวานแล้วเลือกพันธุ์ลูกจันทน์เทศฟักทองหรือ "สเปน"
• ผักจะใช้ที่ดีขึ้นทันทีหลังจากการทำความสะอาด ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะขาวฉ่ำ
• ก่อนที่จะใช้ฟักทองล้างออกได้อย่างทั่วถึงภายใต้การใช้น้ำหยดแล้วด้วยผ้าขนหนูกระดาษ ตัดออกจากกันดีสะอาดจากเมล็ด ล้างภายในและแห้ง
• ตัดเยื่อกระดาษเป็นชิ้นเล็ก ๆ แน่นอนคุณจะทำความสะอาดผิว ในรูปแบบนี้คุณสามารถวางฟักทองในคั้นน้ำผลไม้ที่
• ถ้าคุณตัดสินใจที่จะเพิ่มผักหรือผลไม้อื่น ๆ แล้วทำมันในกระบวนการของการบีบฟักทองค่อยๆเพิ่มพวกเขาในส่วนเล็ก ๆ

น้ำผลไม้คั้นสดควรจะใช้งานได้ทันที มันไม่สามารถเก็บไว้เป็นเวลานานมิฉะนั้นมันจะไม่เพียง แต่สูญเสียคุณภาพที่มีประโยชน์ของมัน แต่ยังเสื่อมลง

3

วิธีการปรุงอาหารน้ำฟักทองสด

การใช้งานสูงสุดของวิตามินและองค์ประกอบฟักทองสามารถเป็นไปได้ถ้าคุณใช้ทันทีน้ำผลไม้สด มีหลายสูตรอาหารแสนอร่อยไม่เพียง แต่ยังมีประโยชน์

สินค้าอื่นอิ่มตัวกับวิตามินคือแครนเบอร์รี่ การรวมกันของฟักทองกับไม้เล็ก ๆ นี้จะช่วยให้คุณเตรียมความพร้อมค๊อกเทลที่อุดมไปด้วยการเพิ่มภูมิคุ้มกัน แทนน้ำตาลคุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้ง

วัตถุดิบ:

• ฟักทองเนื้อ - 2 กิโลกรัม
• แครนเบอร์รี่สด - 2 กิโลกรัม
• ฮันนี่ - เพื่อลิ้มรส

สูตรอาหาร:

• เนื้อฟักทองสะอาดตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ แครนเบอร์รี่ล้างภายใต้การใช้น้ำแห้ง น้ำผลไม้บีบสลับจากผลิตภัณฑ์ ดังนั้นคุณจะบรรลุความเป็นเนื้อเดียวกันของส่วนผสม จากนั้นจึงใส่น้ำผึ้งและผสมให้เข้ากัน
• ถ้าคุณไม่ชอบน้ำผึ้งแล้วใช้น้ำตาล เพิ่มโดยตรงลงในน้ำผลไม้, คริสตัลได้อย่างรวดเร็วจะละลายในของเหลว

คำแนะนำ. เพื่อให้จานเปรี้ยวแสงพร้อมทำเพิ่มบางสีส้มหรือมะนาวเนื้อ

ตามสูตรดังกล่าวคุณสามารถเตรียมความพร้อมน้ำผลไม้ต่างๆและรวมฟักทองกับผักหรือผลไม้อื่น ๆ อัตราส่วนของพวกเขาตรวจสอบตามที่เห็นสมควร

4

วิธีการปรุงอาหารน้ำฟักทองสำหรับฤดูหนาว

กระบวนการของการเก็บรักษาของน้ำฟักทองที่แตกต่างกันเล็กน้อยจากการผลิตของผลิตภัณฑ์คั้นสด ในกรณีนี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะปฏิบัติตามเทคโนโลยีของน้ำปรุงอาหาร

ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการรวมและผลิตภัณฑ์ยูทิลิตี้สำหรับน้ำผลไม้จะเป็นแอปเปิ้ล พวกเขายังอุดมไปด้วยแร่ธาตุ ผลไม้เลือกพันธุ์สุกและสีเขียวเนื่องจากมีความร่ำรวยกว่าวิตามิน

สินค้า:

• ซื้อฟักทอง - 1 กิโลกรัม;
• แอปเปิ้ล - 1 กิโลกรัม;
• น้ำตาลทราย - 250 กรัม;
• มะนาว - 1 ชิ้น

สูตรอาหาร:

• SULL น้ำผลไม้จากฟักทองและแอปเปิ้ลผสมในภาชนะขนาดใหญ่ แยก zest มะนาวและเพิ่มลงในส่วนผสม ใส่กระทะด้วยไฟช้านำน้ำผลไม้ไปที่อุณหภูมิไม่เกิน 90 องศา ในขั้นตอนนี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่อนุญาตให้ส่วนผสมที่จะต้ม!
• เพิ่มน้ำตาลให้ผสมน้ำผลไม้ให้ดีจนกระทั่งละลายอย่างสมบูรณ์ ทิ้งส่วนผสมลงบนจานเพื่อเตรียมความพร้อมเป็นเวลา 5 นาทีจากนั้นปิดไฟและวิ่งผ่านธนาคารที่ผ่านการฆ่าเชื้อ หากคุณต้องการจมพวกเขา เก็บน้ำผลไม้ในที่เย็น

เตรียมน้ำผลไม้ฟักทองที่มีประโยชน์ที่บ้านเพียงแค่ถ้าคุณยึดติดกับเทคโนโลยีและเคล็ดลับในบทความนี้ อร่อย!