วิธีการดื่มน้ำมัน Flaxseed

ผ้าลินินมีประโยชน์มากในการที่มีกรดโอเมก้า 3 น้ำมันผ้าลินินอุดมไปด้วยวิตามินมีผลประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์ ผลกระทบของมันคือมหาศาลถ้าเพียงแค่ดื่มน้ำมันอย่างถูกต้อง นี่จะเกี่ยวกับมัน

แนะนำให้ใช้น้ำมันลินินในตอนเช้า 25 นาทีก่อนมื้ออาหารใน 1 ช้อนโต๊ะ ในตอนเย็นน้ำมันยังได้รับอนุญาตให้ดื่มในปริมาณเดียวกับในตอนเช้าและต้องทำ 30 นาทีหลังจากมื้อสุดท้าย ไม่เกินบรรทัดฐานปริมาณน้ำมันทุกวันไม่เกิน 3 ช้อนโต๊ะ มันจะดีกว่าที่จะเริ่มดื่มจาก 1 ช้อนชาค่อยๆนำปริมาณไปที่ 1 ช้อนโต๊ะ ด้วยการรับน้ำมันปกติคุณจะรู้สึกถึงผลลัพธ์หลังจากสองเดือน

ในขณะที่การป้องกันโรคของระบบทางเดินอาหารของระบบทางเดินอาหารจำเป็นต้องดื่มหลักสูตรสิบวัน 4 ครั้งต่อ 10 วันในช่วงปี น้ำมันลินสี่เป็นตัวแทนที่แข็งแกร่ง ดังนั้นจึงจำเป็นต้องใช้มันด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่ง

หากคุณล้มเหลวในลำไส้น้ำมันสามารถถ่ายได้พร้อมกับ Kefir ก่อนนอน มันจะช่วยปรับปรุง microflora ในลำไส้ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันผสมที่มี 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้งและ kefir ครึ่งถ้วย ปริมาณประจำวันของคุณคือ 1 หรือ 2 ช้อนโต๊ะ สำหรับการป้องกันโรคลำไส้น้ำมันผ้าลินินในขณะท้องว่าง 1 ช้อนชาทุกวันเป็นเวลาหนึ่งเดือน

ในกรณีของโรคหัวใจและทำความสะอาดเรือจากคอเลสเตอรอลดื่มน้ำมันลินสีด 1 ช้อนโต๊ะวันละสองครั้งเป็นเวลาสามเดือน

หากคุณมุ่งมั่นที่จะลดน้ำหนักให้ใช้ช่วงเวลาที่มีน้ำหนักเกินตลอด 1 ช้อนขนม

มันมีประโยชน์ที่จะได้รับการรักษาด้วยน้ำมันลินสีด เมื่อปฏิบัติตามปริมาณที่ถูกต้องผลิตภัณฑ์นี้จะรักษาร่างกายของคุณ อย่าละเลยคำแนะนำของแพทย์ให้ปรึกษาเกี่ยวกับการรับน้ำมัน น้ำมันผ้าลินินหมายเหตุการป้องกันโรค แต่ด้วยโรคร้ายแรงก็ยังคงคุ้มค่าที่ปรึกษาแพทย์