ในบรรดายา Valerian มีชื่อเสียงในเรื่องความไร้ที่ติ แต่บ่อยครั้งที่ความจริงที่ว่าก่อนอื่นเป็นยา และเป็นไปไม่ได้ที่จะใช้เครื่องมือนี้กับบุคคลใด ๆ ในปริมาณไม่ จำกัด
ดื่ม Valerian ตามด้วยความระมัดระวังเพราะมีข้อห้ามของตัวเอง การผ่อนคลายที่ดีสามารถเป็นอันตรายต่อไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีผู้คนที่ทุกข์ทรมานจากการอักเสบของไตหรือระบบทางเดินอาหารความดันโลหิตสูงความไวสูงเกินไปที่จะมีความไวสูงเกินไป ผลข้างเคียงเกิดขึ้นกับระยะยาว (หลายเดือน) ใช้ยานี้ ห้ามมิให้ใช้เครื่องมือดังกล่าวหากรถกำลังขับรถหรือสถานการณ์อื่น ๆ ที่ต้องการความสนใจสูงและตอบสนองอย่างรวดเร็ว และแน่นอนว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะรวม Valerian กับยากล่อมประสาทหรือยานอนหลับอื่น ๆเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าการรักษาด้วยตนเองอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ ดังนั้นแม้ในกรณีของ Valerian ก็ไม่จำเป็นต้องใช้แหล่งกำเนิดตามธรรมชาติ มีความสามารถให้ปรึกษากับคนงานด้านสุขภาพหากอาการที่รบกวนไม่ได้ถูกกำจัดหลังจากเทคนิคการใช้ยาหลายอย่าง
Valerian เพื่อกำจัดความหงุดหงิดและโรคจิตเป็นการส่วนตัวสำหรับฉันกลายเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด ... ก็ไม่มีทางช่วยอะไรเลย ดังนั้นตามคำแนะนำของแพทย์สูตรแห่งความอุ่นใจ Tryptofan Tryptofan เอาและโยคะใช้งาน นี่คือใช่มันได้ผลค่อยๆจิตใจทั้งหมดผ่านไปว่าเขาไม่สามารถ แต่ชื่นชมยินดี)