เมล็ดผ้าลินิน - ประโยชน์และทำร้ายวิธีการใช้

มีพืชที่จะช่วยให้คนที่ได้รับการกำจัดของโรคจำนวนมาก ในหมู่พวกเขา - และเมล็ดของปอ ลินิน - พืชที่เป็นเอกลักษณ์ก้านที่มีการใช้ในการผลิตผ้าและเมล็ดให้ยาและเครื่องสำอางที่ใช้ในการปรุงอาหาร เมล็ดแฟลกซ์ถูกเพิ่มลงในอาหารที่จะทำให้ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปไม่เพียง แต่รสชาติพิเศษ แต่ยังปรับปรุงเป็นอยู่ที่ดี

1

เมล็ดลินิน - สิ่งที่เป็นองค์ประกอบหรือไม่

ถ้าคุณเทกำมือของเมล็ดบนโต๊ะแล้วนับหลายพันของเมล็ดจะเหมาะสมใน 100 กรัม ในแต่ละเมล็ดมีจำนวนมากของความแข็งแรง lifeful ที่ช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดี ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของเมล็ดแฟลกซ์มีโอเมก้า 3 และลิกนิน องค์ประกอบเหล่านี้มีความรับผิดชอบสำหรับเด็กและเยาวชนที่ดีงามและความเป็นอยู่ที่ดี เฉพาะในเมล็ดเหล่านี้มีจำนวนสูงสุดเป็นประวัติการณ์ของสารเหล่านี้

องค์ประกอบของเมล็ดลินินยังอยู่:

• กรดอะมิโน;
• โปรตีน;
• กรดไขมัน;
• แร่ธาตุ;
• วิตามิน;
• แป้งคาร์โบไฮเดรตใยอาหาร

2

เมล็ดลินิน - ผลประโยชน์

ประโยชน์ของเมล็ดแฟลกซ์สามารถใช้ในนาฬิกาที่เราจัดสรรหลักหนึ่ง:

• ขจัดสารพิษและสารอันตรายออกจากร่างกาย;
• ต่อสู้กับปรสิต
• เลือดเจือจาง;
• เครื่องมือป้องกันการก่อตัวของ thromboms นั้น
• การป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด;
• เป็นกลางคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตราย;
• ช่วยลดความเสี่ยงของเซลล์มะเร็ง;
• การป้องกันของเซลล์ประสาทป้องกันความผิดปกติทางจิต, การป้องกันไม่ให้รัฐซึมเศร้าหลังคลอด;
• มันจะช่วยสร้างการทำงานของลำไส้ช่วยลดอาการท้องผูก;
• ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือด
• ลดกระบวนการอักเสบของระบบปัสสาวะ

3

สร้างความเสียหายให้น้ำอสุจิผ้าลินิน

เป็นที่เชื่อกันว่าถ้าเราใช้เมล็ดแฟลกซ์ในขอบเขตที่เหมาะสมก็ไม่ได้ทำร้ายร่างกาย ปริมาณรายวัน 20-25

ห้ามแอบโซลูท:

• ในระหว่างตั้งครรภ์และในช่วงให้นมบุตร;
• กับมดลูกอักเสบ, polycystic และ fibromy ของมดลูก;
• เนื้องอกต่อมลูกหมาก;
• หินในถุงน้ำดีและกระเพาะปัสสาวะ

เมล็ดขวดที่ทำให้เกิดอาการแพ้จึงเป็นสิ่งจำเป็นที่จะใช้เมล็ดแฟลกซ์และไม่เกินปริมาณที่กำหนด กับการต้อนรับหลักอ้วนและ meteorism เป็นไปได้ หากมีอาการเหล่านี้มีอยู่แล้วคุณจะต้องลดปริมาณเพื่อให้ร่างกายได้รับใช้ที่จะค่อยๆ

4

วิธีการใช้เมล็ดลินิน

เมล็ดแฟลกซ์จะนำมาในรูปแบบบดและเมล็ดสับก่อนการใช้งาน มันเป็นไปได้ที่จะบดขยี้เมล็ดในผงล่วงหน้าและคุณสามารถเก็บไว้ในภาชนะปิด แต่เมื่อติดต่อปรับอากาศ, กระบวนการออกซิเดชั่เริ่มต้นและผลิตภัณฑ์สูญเสียคุณสมบัติที่มีประโยชน์

ปริมาณการป้องกันคือ 5 กรัมต่อวันในการรักษา - จาก 20 กรัม

วิธีการใช้เมล็ดแฟลกซ์:

• ตื่นเต้นกับผลิตภัณฑ์นมเพื่อเสริมสร้างร่างกายและกำจัดกิโลกรัมสะสม 100 กรัมของผลิตภัณฑ์นมหมักเพิ่ม 1 ช้อนชา เมล็ดยืนยันเป็นเวลา 20 นาที ถ่ายในตอนเช้าในขณะท้องว่างนั้น
• วิธีการทำยาต้มของเมล็ดแฟลกซ์สำหรับการทำความสะอาดร่างกาย: 1 ช้อนโต๊ะ เมล็ดพันธุ์เท 500 มล. น้ำเพียงแช่ร้อนขึ้นบนความร้อนช้า 30 นาที แล้วต้มควรจะเทลงในขวดห่อในผ้าขนหนูออกขึ้นอยู่กับการระบายความร้อนที่สมบูรณ์ ใช้แก้วในตอนเช้าในขณะท้องว่างและในช่วงเย็นก่อนนอน ในการต้มที่คุณสามารถเพิ่มน้ำทับทิม, เชอร์รี่, มะนาว
• kissel จากเมล็ดแฟลกซ์มีการจัดทำดังนี้ 1 ช้อนโต๊ะ เมล็ดพันธุ์เท 0.5 ลิตรของน้ำเดือดคืนยืนยัน (8 CSS) เมล็ดสามารถบดแล้วคุณสามารถยืนยันเวลา 3 ชั่วโมง น้ำผึ้ง, น้ำตาลจะมีการเพิ่มเครื่องดื่มน้ำ ข้อห้าม: ตับอ่อนอักเสบเฉียบพลัน นำมาใช้ในการรักษาโรคกระเพาะและแผลโรคท้องผูก, โรคลำไส้;
• วิธีการปรุงอาหารแช่จากเมล็ด: 3 ช้อนโต๊ะ เมล็ดผล็อยหลับไปในความร้อน (1 ลิตร) เทน้ำเดือด ยืนยัน 3 ชั่วโมงกดใช้ 150 กรัมก่อนรับประทานอาหารครึ่งชั่วโมง;
• สำหรับการป้องกันโรค: มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะบดในเครื่องบดกาแฟ 3 ช้อนโต๊ะ เมล็ดพันธุ์ผสม 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้งเหลวใช้เวลาวันละ 3 ครั้งเป็นเวลา 1 ช้อนชา

.