ถั่วซีดาร์ - ประโยชน์และอันตราย

Siberian Pine (หรือคนที่บิดเบี้ยวโดยชื่อ "Cedar") ชีวิตประมาณ 800 ปีและอย่างน้อยหนึ่งในสี่ของชีวิตเป็นผลไม้ที่อุดมสมบูรณ์ โดยทั่วไปแล้ว Cedar "Nuts" และไม่ใช่ถั่วเป็นหลัก นี่คือเมล็ดสนไซบีเรีย แต่อย่างที่พวกเขาไม่ได้เรียกพวกเขาสาระสำคัญไม่เปลี่ยนแปลง - นี่เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์อย่างน่าทึ่ง!

ถั่วไพน์ - ความสุขไม่ถูก และไม่มากเพราะขาดตลาดมากเท่าไหร่คุณสมบัติที่ดีต่อสุขภาพของพวกเขาได้กลายเป็นสายตรวจในภาษา เมล็ดสนไซบีเรียเป็นแคลอรี่มาก - ประมาณ 672 แคลอรี่ต่อ 100 กรัม พวกเขามีคาร์โบไฮเดรต 19.3 กรัม, 11.6 - โปรตีน, 62 กรัมของไขมัน

ถั่วเหล่านี้มีวิตามินวีที่ซับซ้อนอย่างสมบูรณ์เขาก่อให้เกิดการเติบโตและการพัฒนาที่ดีของร่างกายมนุษย์ การใช้ถั่วซีดาร์คุณสามารถปรับปรุงองค์ประกอบเชิงคุณภาพของเลือดได้อย่างมีนัยสำคัญเพื่อใส่เส้นประสาทตามลำดับ

วิตามิน E และ P จาระบีในปริมาณที่เหมาะสมมีอยู่ในถั่วเหล่านี้ ด้วยข้อเสียของพวกเขาปัญหาร้ายแรงที่มียอดคงเหลือไขมันจะถูกบันทึกไว้

นอกจากวิตามินแล้วยังมีองค์ประกอบของการติดตามและแร่ธาตุในผลของการรักษาของกรวยเหล่านี้ ที่นี่เป็นมากกว่าผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ของฟอสฟอรัส, ไอโอดีนจำนวนมาก, เลซิติน, ทองแดง, แมงกานีส, โคบอลต์, สังกะสีและสารอื่น ๆ ถั่วเล็ก ๆ น้อย ๆ สามารถตอบสนองปริมาณประจำวันสำหรับร่างกายมนุษย์ในกรดอะมิโน หลังในซีดาร์ผลไม้ 19 นอกจากนี้ 70% สามารถนำมาประกอบกับที่ขาดไม่ได้

แน่นอนว่าเป็นเรื่องที่น่าเกรงขามถ้าถั่วหอมเหล่านี้จะอยู่ในอาหารทุกวัน อย่างไรก็ตามตามกฎแล้วทุกคนไม่สามารถเปิดใช้งานผลิตภัณฑ์ที่มีราคาแพงนี้ในเมนูรายวัน ดังนั้นจึงจำเป็นต้องใช้เมล็ดซีดาร์ในช่วงระยะเวลาของความตึงเครียดทางจิตภาวะถดถอยภูมิคุ้มกันเช่นเดียวกับในระหว่างการเปลี่ยนแปลงของฟันนมในเด็กถาวร ถั่วไพน์ที่ดีและความแรงของตัวผู้

หากประโยชน์ของเมล็ดของโคนต้นสนไซบีเรียไม่ได้ยินยกเว้นว่าขี้เกียจแล้วไม่ใช่ทุกคนที่รู้เกี่ยวกับประโยชน์ของถั่วน็อต มันมีแทนนินมากมายเช่นเดียวกับเส้นใย, กรดอะมิโนและองค์ประกอบการติดตาม

ในฐานะที่เป็นนักวิทยาศาสตร์ของจิตใจของข้อห้ามไม่ได้ถูกค้นหาสำหรับการใช้ถั่วซีดาร์ดังนั้นในทางปฏิบัติไม่พบอะไรเลย ผลิตภัณฑ์อาหารและการรักษานี้สามารถใช้กับเด็กเล็กและหญิงตั้งครรภ์ แน่นอนเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ มันเป็นไปไม่ได้ที่จะหักโหมกับถั่วเหล่านี้ พวกเขาแคลอรี่มากและอาจรุนแรงในระบบทางเดินอาหาร สำหรับความเสียหายที่เหลือจากพวกเขาอาจไม่มี

เมื่อย้ายถั่วซีดาร์ในปากอาจทำให้รสชาติของความขมขื่น นี่ไม่ได้หมายความว่าถั่วส่วนเกินทำให้เกิดปัญหากับตับหรือฟองสบู่ นี่เป็นเพียงตัวรับภาษาที่เปิดใช้งานโดยสารพิเศษที่เป็นส่วนหนึ่งของถั่ว พวกเขาให้คุณเข้าใจว่าถึงเวลาที่จะหยุด "เอนตัว" ต่อความละเอียดอ่อน

แม้จะมีแคลอโรไลน์สูงถั่วซีดาร์มีส่วนช่วยลดน้ำหนัก! ทรัพย์สินที่เหลือเชื่อของผลิตภัณฑ์อธิบายจากความจริงที่ว่ามีสารพิเศษที่ช่วยกระตุ้นการผลิตฮอร์โมน cholecystokinin หลังช่วยให้สมอง "หลอกลวง" และทำให้อาหารอิ่มตัวน้อยลง ดังนั้นถั่วกำมือหนึ่งก่อนมื้ออาหารเป็นคำแนะนำของนักโภชนาการใด ๆ

ถั่วซีดาร์ใช้ในหลายพื้นที่ เริ่มต้นจากการแพทย์แบบดั้งเดิมและสิ้นสุดด้วยเครื่องสำอางค์ นอกจากนี้ต้นสนเองที่กรวยที่มีเมล็ดพันธุ์ที่มีประโยชน์เติบโต พวกเขาฟอกอากาศและอิ่มตัวกับ phytoncides

แพทย์และนักโภชนาการแนะนำให้กินถั่วไม่เกิน 50 กรัมทุกวัน สิ่งนี้จะทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยสารที่มีประโยชน์ที่จำเป็นทั้งหมดและจะไม่โหลดหนักสำหรับกระเพาะอาหาร