Om du håller din vikt under kontroll - måste du gå upp på skalorna dagligen. Men ibland är de inte där eller de bröt, men väger vägningsproceduren. Förtvivlan inte, du kan lära dig din vikt utan vikter. Alternativa vägningsmetoder Korrigera situationen.
Vi känner till vikten utan vikter - mätningen av handleden och tillväxten
Byte av kroppsvikt återspeglar omedelbart på lemmarna. Märkte att klockremmen skulle behöva göra ett annat hål? Troligen du går ner i vikt. Mät din tillväxtcentimeter. Kanske vet du det. Knacka det stora och pekfingret på en hand handled annorlunda. Om dina fingrar är anslutna till ringen fritt - är du en asthenisk med en tunn kropp. Lär i så fall vikt så:
- beräkna 10% av sin tillväxt. Till exempel en ökning med 170 cm. Det önskade numret kommer att vara 17;
- ta det här numret från de två sista siffrorna i tillväxtindikatorn. Ditt resultat: 70-17 \u003d 53 kg. Detta är en approximativ din vikt.
Om du inte kan fånga din handled med fingrarna - är du en hypstol. Det här är en man med en massiv kroppsbyggnad. Känna igen vikten av en annan formel:
- beräkna 10% av tillväxten;
- justera detta nummer till de två sista siffrorna i tillväxtindikatorn. Till exempel en ökning - 160 cm. 60 + 16 \u003d 76 kg. Detta är din vikt.
Det finns ett annat intressant sätt. Mät handleden med en centimeter och det resulterande numret multiplicerat med fyra. Resultatet kommer att visa din vikt.
Vi känner till vikten utan vikter - minus fem centimeter från midjan
Utan vikter kommer du säkert att lära dig om dina kilogram. Mät din midja med ett centimeter band 2 cm över naveln. Från det erhållna resultatet, ta fem, och indikatorn kommer att indikera på din vikt.
Vi känner till vikten utan vikter genom archimedes lag
För att beräkna kroppsvikten med den här metoden måste du arbeta hårt. Men resultatet blir det mest exakta. Människokroppen är 80% består av vatten. Det antas att kroppens densitet är nästan lika med vätskans densitet. Antag därför att 1 kg är lika med 1 liter. Det första sättet:
- fyll badet med vatten;
- klättra och dyka in i vattnet med huvudet;
- gör en anteckning på badet på vattennivån. Be om en av släktingarna att göra det, det är obekvämt för dig;
- du kommer ut, ta en literburk och häll vatten i badet tills det når märket. Tänk på hur många burkar du häller.
Och vikten beräknas enkelt: det kommer att vara lika med antalet liter burkar hällda i ett bad. Om 55 burkar hälldes - så vikt.
Använd den andra metoden för att beräkna kroppsvikt i poolen i en sommarstuga. Förbered en stor plastfat för att passa där. Vidare är dina handlingar följande:
- sätt ett fat i vatten fyllt med vatten;
- du klättrar in i ett fat och markerar den nivå där kapaciteten har dämpats;
- fyll cylindern med vatten medan det faller i vattnet till det markerade märket. Använd en literburk och räkna mängden vatten som spillts.
Vikten är lika med antalet liter som hälls i ett cylinder.
Vi lär oss vikten utan skalor på gungan
Denna metod är inte särskilt exakt, men enkel. Ring två eller tre flickvänner att åka med dig på en lekplats på en gunga. Men de borde veta exakt hur mycket de väger. Utan detta kommer metoden inte att fungera. Sitt ner med varje flickvän i sin tur på en gunga, på vilken de rider tillsammans. Vems sida kommer att uppväga är svårare. Men du måste också veta minst ungefär din vikt.
Alla ovanstående metoder för märklig "vägning" hjälper till att ta reda på ungefär vikt i kroppen, med ett fel på 1-3 kg. För daglig vägning, köp skalor. De kommer att visa det mest exakta resultatet.
1
2415
