Många upplever om deras kompletta eller bara avrundade ansikte, särskilt sedan nu i mode kinder, inte kinder, den här artikeln för dem som vill se i stället för kinderna av kinderna.
Flickor och kvinnor oroar sig alla sina liv för sitt utseende - förlorar vikten ständigt, gör suspenders, peelings, massage mot celluliter, smyg, etc. Män bor i den här världen mycket lättare, men eftersom det inte kan göra någonting med det, och kärnan i kvinnan inte kan korrigera, måste du berätta om några skönhetshemligheter.
Orsaker till kinderna
Kom ihåg att för att bekämpa problemet, från början måste du ta reda på orsakerna till deras utseende. Vad är vi med dig och först efter det att vi redan får reda på hur du blir av med hatfulla kinder, det behöver du veta och vilka sätt att slåss.
Det händer att det inte finns någon övervikt, och kinderna har fortfarande, eller personen har gått ner i vikt, och kinderna började hänga, låt oss ta reda på varför de i allmänhet uppträder.
Varje kvinna med ålder kan märka några förändringar i sin ovala. Med en tid, under påverkan av olika typer av faktorer, försvagar de mimiska musklerna, huden förlorar sin tidigare elasticitet, och kinderna i detta fall är ofta eftertraktade. Det finns ett antal faktorer som oftast orsakas av kinderna på ett kvinnligt ansikte:
- Förändringar i en ålders natur. Tyvärr kan det inte vara någonstans och ett idealiskt ansikte kan alltid vara (ännu mer i kvinnor, och det är inte klart alls vad de alla förtjänar det). Hudens hudelasticitet börjar förlora efter 35, närmare fyrtio år (den här faktorn beror i stor utsträckning på genetik, någon tidigare, någon senare). I allmänhet blir många kvinnor på grund av de slungande kinderna som sorgliga clowner, vilket orsakar hennes panik. Anmärkning och förödelse från hopplöshet (även om det alltid finns en väg ut och vi kommer att berätta om det längre).
- Övervikt. De tog fortfarande inte något positivt, särskilt för kvinnor. Det är ingen hemlighet för alla som, desto mer mänsklig vikt, desto mer lös, blir deras hud (och personen i det här fallet är inget undantag). Fett ackumuleras i skikten av epidermis, samtidigt som man fyller på personens konturlinjer, och ökningen i kinderna i det här fallet är nästan oundviklig.
- Ackumuleringen av vätska i kroppen, felaktigt äter, dricker inte tillräckligt med vatten, hormonella misslyckanden och massan av andra sjukdomar i kroppen leder till en oregelbunden vattenbalans och distribution av vätska i kroppen, som ofta är på ansiktet av kvinnor, det finns vattenkinn, bli av med som inte så enkelt som jag skulle vilja.
- Sola. Alla kvinnor älskar att sola, eftersom den garvade hudfärgen är mycket vackrare än det snövitiska hudkåpan, men för de som ännu inte är informerade är sola med hudens hud inte bra eller för kroppen eller huden. Epidermis elasticitet på grund av det ständiga inflytandet på den av solens strålar är förlorad. Bland annat accelererar solens strålar åldring av huden, så att du inte blir vackrare, är förmodligen.
- Vi kommer inte att argumentera med genetikdet är väldigt ledsen. Mycket ofta sagging kinder är konsekvenserna av en genetisk plan, det vill säga en person är inte skyldig för detta, och det finns inget extra kilo och kraften är korrekt, och kinderna hänger fortfarande.
- Fel hudvård Ofta blir det orsaken till kindens synd, så du måste följa mig själv.
Som det var möjligt att förstå orsakerna till sådana problem, så låt oss inte räkna ut det med sätt att bekämpa henne.
Metoder för att hantera slingrande kinder hemma
Så fortsätt nu till de enklaste och mest effektiva sätten att bevara sagging kinder i vackra kindben:
- Kosmetika. Tack vare kosmetika kan en kvinna inte bara dölja sina defekter, men också med rätt val, bli av med dem. Idag finns det en massa anti-aging krämer och serum, som har en positiv effekt inte bara på hudens utseende, utan också på dess struktur. Tack vare den föryngrande kosmetika blir huden mer elastisk och åtdragen, och kinderna kan smidigt gå in i kinderna.
- Massage. I det här fallet hjälper du inte ljussträngningen av ditt ansikte och cirkulära rörelser på det med fingrarna, allt är mycket hårdare här. För en sådan massage behöver du en liten handduk. Företrädesvis. För att göra det gjord av naturkomponenter, det vill säga tyger. Daglig massage En sådan handduk kommer att göra huden mer åtdragen. Eftersom det är en stimulator av bra blodcirkulation i ansiktet. För större effektivitet kan du använda havssalt eller gräsrassare.
- Kontrastdusch för ansikte. Detta är en effektiv och mycket gammal metod (verifierad). För att svullnad från ansiktet och kinderna minskade i storlek måste du först våta en liten vävnadsservett (storlek med ett ansikte) med varmt vatten och fäst i ansiktet (ett tag tills det svalnar), varefter omedelbart Våt denna servett med isvatten och bifoga också ansikte. Om varje dag två gånger (på kvällen och på morgonen) för att utföra denna procedur, efter 7 dagar, kommer du att se ett positivt resultat.
Gå ner i vikt och städa dina kinder
Ansiktet går inte alltid ner i vikt först, men oftast börjar viktminskningen med det, så om du bestämmer dig för att gå ner i vikt, kommer det omedelbart att påverka (på ett positivt sätt) på ditt ansikte. Så. Så att ansiktet är fuktigt, försvinner kinderna, och kinderna började ses, det är nödvändigt:
- Drick vatten. Det här är en regel för hela organismens hälsa, som är ordentligt dricksvatten, den friska personen. Så så. Du behöver bara dricka vatten - det borde inte vara sött, kolsyrat, i form av kaffe, te, etc. Det ska vara vanligt rent vatten (det bästa alternativet flaskas), kan också kokas. Kom ihåg att varmt vatten absorberas bättre, så det är bättre att äta vätska i varm form.
- Ät ofta och gradvis, Så äta fraktion. På dagen måste du äta tre gånger och göra tre snacks mellan måltiderna. Kom ihåg att du kan äta efter 6 pm. Det viktigaste är att minst 4 timmar före fred, det vill säga sömn.
- Inga skadliga vanor I form av cigaretter och alkohol är det också värt att utesluta sådana skadliga livsmedel som chips, kakor, snabbmat, etc. från kosten etc.
- Mer frukt och grönsaker I kosten och efter ett par veckor kommer du att märka. Hur koden börjar stramas, och kinderna är ritade. Användbar i det här fallet kommer också att bli fermenterade mjölkprodukter som inte bara bidrar till viktminskning, men rensar också kroppen.
Övningar för vackra kindben
Så att ansiktet är förlorat, kinderna sov och cheekbones verkade, du måste närma sig den här frågan, här och kost och grädde och speciella övningar, låt oss prata om den senare:
- Ansiktsmusklerna ger en ton. Blåsa upp kinderna, läpparna tätt krymper samtidigt, handflatorna starkt press på kinderna, men samtidigt inte släppa den från munnen. Upprepa sådana övningar är nödvändiga inom 7 gånger, varje dag.
- Minska storleken på kinderna. Öppna munnen, som om de säger brevet Åh, och leda tungan i roten i en cirkel, vilket gör fokus på kinderna. Motion upprepa under 2-3 minuter.
Upprepa dessa övningar varje dag, kan du uppnå det resultat som mycket snart.
0
392
