Hur man drar ansikts oval?

En noggrann kontur av ansiktet ger honom elegans och uttrycksförmåga. Att minska produktionen av elastin och kollagen, som uppstår med ålder, påverkar inte bara hudens tillstånd utan också ansiktets muskler. Derma förlorar elasticitet, muskler försvagas. Som ett resultat deformeras den ovala ansikten, konturen blir mindre tydlig och skulpturell, den andra hakan visas. Tyvärr är det omöjligt att helt stoppa den här processen, men du kan sakta ner den.

1

Övningar för suspenderad ansikts oval

Ingenting tränar inte muskler än vanliga gymnastiska övningar.

Gymnastik för ansikte

• Fyll munnen med luft och stäng läpparna tätt. Rulla in i den resulterande "bollen" från en kind till en annan. Övning för att uppfylla före utseendet av trötthet i musklerna.
• Squat läppar och le så mycket som möjligt. Därefter, utan att öppna din mun, dra läpparna i röret som om du vill kyssa samtalet. Återgå till originalpositionen och upprepa igen buntet.
• Gör ett djupt andetag, blåser på kinderna och fixar den här positionen med 15 sekunder. Vid den här tiden, gör palmer ett lätt fjädertryck på dina kinder.
• Uttala ljuden "A", "U" och "O" så ren som möjligt och exakt.
• Sitt ner armbågarna om bordet. Chin ligger på nävar. Försök att öppna munnen bred, att övervinna motståndet från händerna.
• Hand fingrar (med unnamed genom index) är belägna i hörnen av läpparna och har en lätt tryck. Att övervinna motstånd, försök att le. Motion syftar till att stärka musklerna i kinderna.

Övningar för att bekämpa den andra hakan

• Ta en penna i tänderna. Håll föremål i luften, skriva dem 10 eller fler bokstäver.
• Ta ställning sittande eller stående. Baksidan samtidigt ska vara rak. Smidigt, utan ryck, göra en chef för 7-10 rotationsrörelser i en riktning, och efter - till en annan.
• Utan att ändra positionen av kroppen, utför backen huvudet fram och tillbaka, vänster och höger. Antalet repetitioner är 10 backarna i varje riktning.
• Ge nacken av kontrastduschen, åtföljd av lätta massage rörelser.

2

Massage för att öka hudens elasticitet

Ljus, men exakta massagörelser förbättrar blodcirkulationen, bidrar till cellregenerering, ökar hudtonen, kommer att förbättra sin färg. Övningar kan utföras oberoende eller kontakta en specialiserad salong. Det förberedande skedet omfattar:

• Rengör hudytan med lotion.
• Värme ansikte muskler. Med denna uppgift kommer kompressor med hjälp av växtbaserade avkoker att hantera.

I processen med massage som en extra komponent kan en lätt hypoallergen kräm eller olja användas. Applicera på handflatan och passera, undvika alltför stort tryck, fingrar genom massageinjer:

• Från hakan längs konturen av ansiktet till uches.
• Från bottenläppen genom den nedre delen av kinderna till Uches
• Flytta från överläppen på den nedre kanten av kindbenet. Rörelse komplett med tempel.
• Från punkten mellan ögonbrynen längs den onormala bågen.

Massage sessioner rekommenderas varje dag - 2-3 tillvägagångssätt till 10 minuter.

3

Kosmetika för att förbättra ansiktskonturen

Användningen av kosmetiska produkter för hudvårdsprodukter utför flera funktioner samtidigt - komponenterna i en korrekt vald kräm ger huden den nödvändiga effekten och fuktgivande, massagörelser som appliceras på verktyget, huden, ökar elasticiteten.

Dra åt huden och förbättra de ovala ansikten som komponenter kommer att hjälpa till:

• Vitaminer A och C.
• Hyaluronsyra.
• Eteriska oljor.
• Hydroxisyra.

En bra effekt i kampen för det exakta ansiktet visade alginatmasker vars handling är baserad på "arbetet" av marina alger. Oavsett vilken typ av den valda masken - den grundläggande, fuktgivande, kollagen, grönsaken, med askorbinsyra - har produkten en uttalad föryngrande effekt.

4

Hårdvara tekniker suspenderad ansikts oval

Mer radikala metoder för korrigering av ovala ansiktsbehandling är sådana kosmetologiska förfaranden som mesoterapi och biovitalisering, under vilken cellerna är mättade med hyaluronsyra, vitaminer, aminosyror och andra aktiva komponenter genom subkutana cellinjektioner. Microcurrent terapi anses vara ganska effektiv, under vilken exponeringen för ljusströmpulser utförs.