Hur man ökar aptiten hos ett barn

Bristen på aptit hos ett barn är ett stort problem för föräldrar. När allt kommer omkring kräver den växande kroppen många användbara mineraler, vitaminer och proteiner. Därför är det nödvändigt att upprätta en diet i tid så att bristen på näringsämnen inte påverkar barnets fulla utveckling. Men hur gör man detta om barnet kategoriskt vägrar äta?

1

Varför försvinner aptiten hos barn?

Innan du återställer aptiten måste du ta reda på och eliminera orsakerna till dess frånvaro. Barn har en önskan att äta under påverkan av sådana faktorer:

• Sjukdomar i munhålan - stomatit, tandkött, karies, tandvård eller mekanisk skada på tandköttet. Med sådana patologier kan ett barn delvis eller helt vägra mat.
• Matsmältningssjukdom - gastrit, pankreatit, dysbios eller kolit. Dessa sjukdomar orsakar obehagliga sensationer i buken, illamående och aversion mot mat.
• Nervsystemets utmattning är otillräcklig sömn, emotionell belastning, svår trötthet. Samtidigt kommer barnet att vara irriterande eller omvänt apatisk.
• Brist på syre-om barnet är i den friska luften mindre än 2-3 timmar om dagen, kommer han hela tiden att vägra mat tills dagens normala regim har återställts.
• Hlybon -invasion - maskar leder till fullständig berusning av en liten organisme, vilket orsakar syndromet för det "lilla".

2

Hur man skapar aptit hos ett barn utan medicinering

Om alla möjliga skyldigheter av dålig aptit elimineras, men barnet fortfarande vägrar att äta, kan du använda följande tekniker för att lösa detta problem:

• Promenader och aktiva spel. För att barnet ska vara hungrig måste han spendera energi, som brinner perfekt i den friska luften. Var inte lat två gånger om dagen för att ta en promenad med ditt barn och spela utomhusspel.
• Ljus servering och vacker dekoration av rätter. Från år gamla börjar barn visa individuella sympati för den estetiska designen av mat. Försök att ge dina barn rätter som är trevliga att titta på.
• Överensstämmelse med regimen och vägran av snacks. Oavsett hur svårt det är för dig och ditt barn, ställ in exakta tidsintervall för varje måltid. Om ett par veckor kommer barnet automatiskt att producera magsaft när tiden inträffar till lunch eller middag. Dessutom eliminerar du mellanmålet med kakor, bullar och andra godisar mellan huvudmåltiderna.

3

Hur man skapar aptit hos ett barn med hjälp av folkläkemedel

• Drycker för aptit. Det är möjligt att stimulera barnets önskan att äta, du kan vanligt örtte från fänkål och mynta. För att göra detta måste du ta golvet i dessa örter och brygga ett glas kokande vatten. Barn under 2 år rekommenderas att inte ge mer än 2 msk. l. Infusion per dag och äldre barn-¼ kopp 2-3 gånger om dagen mellan måltiderna.
• Naturliga vitaminer för att förbättra matsmältningen. Erbjud barnet mellan mat, färska grönsaker, bär och frukt som är rika på C -vitamin och V. Det kan vara morötter, äpplen, jordgubbar, hallon och andra välsmakande frukter.
• Mottagning av biodlingsprodukter. Honung, propolis och bipollen ökar perfekt aptiten och förnyar kroppens skyddsfunktioner. Men denna metod är lämplig förutsatt att barnet inte är allergiskt.
• Bitterhet. Olika Balsam och Badi på örter kan också förbättra situationen med aptit. Men inte alla barn är frivilligt överens om att ta bitter mediciner.

En kortvarig vägran av ett barn av mat är inte en anledning till panik som redan är upphetsade föräldrar. Försök att ändra den vanliga dagliga rutinen och experimentera lite med barnmenyn. Men om barnet envist vägrar att äta länge är detta en viktig anledning att gå till barnläkaren.