Ако се одлучите за кување КЕТУ-а, нећете бити разочарани резултатом - у ономе што ће угодно варијација меса ове рибе бити необично њежна и савршено ће надопунити било који од гарнирања. У сланом, димљеном маринираном и у прженим перформансама, овај производ налази његову познавачку. Најупероватније Кета открива да је упечен његов ненадмашан укус. Да уживате у овој дивној риби, научимо како кувати кетто у рерни.
Пре него што одлучите о сету производа за будуће јело, жетву главног кету. Када купујете свежу рибу, обратите пажњу на њена својства:- боја заброл (треба да буду јарко црвена);
- квалитет лешева (мора бити без оштећења, са глатким, пријатним, сребрној бојом и светло, наранџасто-црвено, густо мишићно ткиво);
- чешка (треба да буде глатка, сјајна, без страних боја у боји);
- мирис (пријатно, не схрилл риба).
- Смрзнута риба одмрзнута у фрижидеру. Ово ће максимизирати присуство корисних супстанци у њему.
- Уклоните љуску на удобан и брз начин - сакријте рибу кључајућим водом. Важно! Урадите то уредни, јер можете делимично пресећи колицу.
- Раздвајање КЕТУ-а према рецепту који одаберете (глодање или сечење део лешине на одресци), са стране, на странама изводите попречне резове - за добру импрегнацију са зачинима.
- Након сечења - прскајте рибу по укусу и киселиницу. Да бисте то учинили, користите лимунов сок, као комбинација са рибљем месом савршеном. Важно! Одбор за сечење је такође лимунов сок, да избегавате да упијате рибље мирис у њега.
- Направите маринаду, мешање лимуновог сока и маслиновог уља у једнаким пропорцијама, додајући соли, зачини и зеленило.
- Бол у куваној мирисној мешавини рибљих комада 10-15 минута.
- Пеците на 180-200 степени до потпуне спремности меса КЕТ-а.
Кета је веома укусна печена у фолију, под разним сосама и у рерни на јастуку са поврћем. У свакој од опција припреме, ова риба увек остаје потпуно и хранљива јело које практично не захтева додатке, уз одржавање свих корисних својстава садржаних у његовом месу.