Nisauz z tune Classic Recept

Solata "NISUAZ" je prišel k nam iz francoske kuhinje in začel uživati \u200b\u200bveliko popularnost. Ime dobimo v čast mestu Nice. Solata je obogaten z velikim številom koristnih mineralov in vitamina D. Obstaja resnična igra barv. V našem članku bomo pogled na klasično "Nisauz" recept s tuno.

1

Za pripravo solate bo potrebno:

• Tuna v pločevinkah - 200 g
• ANCHOUS - 20 g
• Zmešamo solate listov - 150 g
• Potezni fižol - 100 g
• Češnjev paradižnik - 10 kosov.
• Egg - 5 kosov.
• Olja - 6 kosov.
• Česna - 1 zobje
• Vinski kis - 2 ppm
• Gorčica - 1 čajno žličko.
• Olivno olje
• Pepper, Sol.

2

Kuhanje sekvenco:

1. Potezni fižol variti v slani vodi 2-3 minut. Če je fižol zamrznjena, v nobenem primeru, da ga odmrzovanje, in kuhamo v obliki, v kateri je. Spustite v skledo z ledom, da svojo obliko in bogato zeleno
2. Skuhamo in ohladimo jajca
3. V globoko skledo put gorčice, 4 žlice olivnega olja, sol, poper, zdrobljen česen in dobro premešamo. Prevleka filma omako hrano in odstranili v hladilnik za 10 minut.
4. Iztrgati liste solate
5. Jajca cut rezine, na 4 dele, paradižnikom in olivami v pol
6. Od spajanja tuna olja in ga razdelimo na majhne koščke
7. Na dnu posode solato postaviti listov zelene solate, nato vse ostale sestavine in prelijemo z omako.

Solata "NISUAZ" je kot nalašč tako za mizo na počitnice, in izstopne počitek v koči. To je svetloba, ki jo kalorij in hkrati zelo zadovoljivi.