Oblasti občutek omogočajo osebi, da v celoti komunicira z zunanjim svetom. Najpomembnejši od njih je vizualni senzorični sistem. Danes je obremenitev oči kolosalna: TV, računalnik, preobremenitev. Zdi se, da je izhod ena nositi očala. Lahko pa poskusite izboljšati svoj vid. Za to obstajajo posebne vaje in priporočila.
1
Redno spodbujajo krvni obtok. Medtem ko delate na računalniku vsaki dve uri, naredite majhen odmor in polnjenje oči. Postavite dva prsta in naredite krožne gibe.
2
Hladna in vroča prha. Zjutraj, nadomestna vroča in hladna voda. Podoben učinek je ustvarjen z vezavo. Vzemite dva kosa mehkega tkiva, posod z vročo in ledeno vodo. Izmenično nanesite krpo, navlaženo v vročem, nato pa hladno vodo. Toplote sproščajo, hladno pa zoži krvne žile.
3
Palking. To je druga vadba za oči. Postavite komolce na mehko površino. Barve zložujejo čoln in zaprite oči, tako da ne bo prodirala. Sprostite se vse mišice in pomislite na dobro. Glavna stvar je, da se nastavite na pozitiven način. Lahko si si predstavljate, kako nekje v notranjosti počivajte prečne ali vzdolžne mišice oči. Predstavljajte si, kako dobro vidite brez očal ali leč. Nato hitro hitro lupino. Odstrani svoje roke z obraza. Še vedno zaprte oči, čudno nežno pesti, kot jok otrok malo, in prelijemo nazaj.
4
Solarizacija. Ta metoda je zasnoval ameriški oftalmolog Bates. Uradno je njena učinkovitost ni dokazana, vendar je veliko pomaga. Smisel je, da je sončna ali druga naravna svetloba krepi mrežnico in aktivira prekrvavitev očesa. Izberite katero koli sprejem priročno za vas:
Usmerite pogled na naraščajočem ali zahajajočega sonca in tesno ji sledimo z zmanjšanjem ali povečavo.
Srečno Dvignite vaš obraz za svetilke, zapri oči in obrni glavo iz strani.
Poiščite kraj, v katerem bi bila polovica obraza v senci, in drugo na soncu. Zaprite oči in hodite po isti strani.
Prav tako lahko zaklenete pogled na odsev sonca v katerem koli ribniku.
5
Ogromnega pomena v procesu obnavljanja vida igra uravnoteženo prehrano. Prehrana mora vsebovati tako dragocene izdelke, kot so borovnice, sveže stiskani korenček sok in peteršilj, ribe, jetra, mleko.
6
Nosite posebna očala za 5-10 minut večkrat čez dan. Namesto leč imajo posebne luknje, ki spominjajo na mrežo proti komarjem. Med usposabljanjem se učenec zmanjšuje in vizija postane boljša. Rezultat pa bo videl ne prej kot šest mesecev.
Zgornje metode so dobre ne le kot sredstvo za ponovno vzpostavitev vida, ampak tudi za preprečevanje kakršnih koli, tudi najresnejših, očesnih bolezni. Ne pozabite, da so organi pogleda najboljši način za usmerjanje osebe v vesolju.
Anna, najprej, morate iti k zdravniku (oftalmolog), da preveri vizijo, ocenjuje situacijo in nato odločitev o vprašanju zdravljenja. Sploh ne želim nositi očala, zato vsak dan preživljam gimnastiko in Plus sprejemam kompleksni Okuva Forte, ki je namenjen ohranjanju zdravja oči, ki jo potrebujem. Karotinoidi, ki jih vsebuje njegova sestava, zaščitijo mrežnico iz uničujočih učinkov svetlobe, zmanjšajo tveganje za spremembe mrežnice. Upam, da se točke v bližnji prihodnosti ne bodo razrešnice.
3
1261
Ali je mogoče poskusiti obnoviti vizijo? Ali so ta očala ali še slabše delovanje?
Anna, najprej, morate iti k zdravniku (oftalmolog), da preveri vizijo, ocenjuje situacijo in nato odločitev o vprašanju zdravljenja. Sploh ne želim nositi očala, zato vsak dan preživljam gimnastiko in Plus sprejemam kompleksni Okuva Forte, ki je namenjen ohranjanju zdravja oči, ki jo potrebujem. Karotinoidi, ki jih vsebuje njegova sestava, zaščitijo mrežnico iz uničujočih učinkov svetlobe, zmanjšajo tveganje za spremembe mrežnice. Upam, da se točke v bližnji prihodnosti ne bodo razrešnice.