Ginger z receptom limone in medu

Jesen je hladna sezona in gripa, zato je še posebej pomembno, da se v tem težkem obdobju ohrani imuniteto. Folk zdravila lahko pomagajo najboljšemu - eden od najbolj učinkovitih je čaj z ingverjem, medom in limono. Poleg tega, če ste že bolni, zanemarjajo zdravstvene priprave, seveda, je to nemogoče, vendar dodatno podpira telo z medom čaj ne bo odveč.

Iz tega članka boste izvedeli, zakaj ta posebna sredstva daje najboljši rezultat, kako kuhati čaj z ingverjem, limonino in medom, kakor tudi, kako ga vzeti za večjo učinkovitost.

1

Prednosti medu, ingverja in limone

Obstaja veliko ljudskih zdravil iz prehlad, vendar čaj z limono in medom je vedno zasedel poseben kraj med njimi. Če je limona in medu iz mraza vzela naše prednike, se je ingver v čaju v Rusiji začel dodajajo relativno pred kratkim. Nadalje izboljšuje koristen učinek takega medija iz mraza. Razmislite, kaj je pomen vsake sestavine te pijače:

• Med je čudovit naravni antioksidant, prav tako pa ima dezinfekcijsko, protivnetno in protivirusno delovanje. Poleg tega, zaradi svoje mehke doslednosti in pomirjujoče lastnosti, draga popolnoma pomaga pri spopadanju kašlja in boleče grlo - še posebej, kot del toplega pijača.
• Lemon je najboljši naravni vir vitamina C, ki je tako potreben za telo in v boju proti okužbi, in v preventivnih namenih. V padcu, porabimo bistveno manj sadja in zelenjave kot poleti, zato telo potrebuje dodatno podporo. Ker jesti limona v čisti obliki, morda ni vse, najboljša rešitev je, da jo dodate na zdravilni čaj.
• Ginger je pomemben izdelek, ki povečuje celoten ton telesa, stimulira delo imunskega sistema in prispeva tudi k uničenju mikrobov. Lahko rečemo, da je delovanje ingverja podobno ukrepu česna. Vendar, če pitje čaja s česnom ni preveč prijetno, tudi kot zdravilo, Ginger je okusna začimba, ki daje pijačo svetlo ostrino in nenavadno dišavo.

2

Kako kuhati čaj z limono, medom in ingverjem?

Pripravite takšen domači izdelek je popolnoma enostaven. Vendar se mora terapevtski čaj na več načinov razlikovati od običajnega čaja. Zato za ohranitev vseh koristnih snovi in \u200b\u200bda je najučinkovitejše zdravilo, pri pripravi pijače z ingverjem, medom in limono vredno razmisliti o številnih nianseh:

• Za takšno zdravilo, mnogi radi vzamejo čaj. Običajno mora biti pritrjevanje črnega čaja, vendar lahko uporabite zeleni ali zeliščni čaj - vse je odvisno samo od vašega okusa. Nekateri ljudje radi pripravijo zdravo pijačo na vodi - ta možnost je prav tako primerna.
• Prepričajte se, da ima tekočina čas, da se malo ohladi - v vreli vodi, se uničijo številne koristne snovi. V čaju, zeliščni decoction ali voda, potapljajte malo medu. Če pripravljate pijačo v skodelici, dodajte eno žlico medu.
• Zdaj dodajte limono v pijačo. Bolje je, da ga ne dajo z enim velikim kosom, ampak narežemo na majhne dele ali stisnite limonin sok v pijačo. Tako boste dobili največ vitaminov.
• Ginger je treba natisniti tudi na majhne koščke, tako da daje več soka za zdravljenje celjenja.
• Pustite čaj ponos 20 minut. To je zelo priročno, da delajo v Thermos - V tem primeru bo pijača ostala vroča. Vendar, če ni termos pri roki, je konvencionalna vrč ali kotliček precej primerna.
• Ker je limona in ingverja v pijači, ki ste jo dodali v obliki majhnih kosov, je lahko pitje takega čaja neprijetno - mora biti obremenitev.

3

Kako jemanje domače medicine?

Jemanje čaja z ingverjem, medom in limono, lahko v preventivnih namenih in za zdravljenje prehladov ali gripe. Bodite pozorni na naslednje nasvete:

• Za preprečevanje je treba tak čaj piti enkrat na dan, dva ali tri skodelice na dan se lahko porabijo za intenzivno zdravljenje.
• Če imate akutno hladno stopnjo ali gripo, se ne morete vključiti v samozdravljenje. Treba je sklicevati na zdravnika in vzeti vsa imena zdravila. Pijte z medom, limona in ingverja lahko podpirajo samo imuniteto in pospešitev okrevanja. Vendar pa, ne pozabite, da ne more nadomestiti polnega zdravljenja.
• Prednostno je vredno piti to orodje po obrokih in ne piti - še posebej, če čutite bolečino v grlu ali trpijo kašelj. Torej bo pijača nežno prizadeta s ponosom, ki ima protivnetni in pomirjujoč učinek.
• Ni vam treba piti vroče pijače tik pred odhodom zunaj - zaradi kontrasta temperature, ki jih lahko zbolete ali poslabšajo mraz.
• Dodate lahko čaj in druge uporabne sestavine. Na primer, proti mrazu in ohranjanju imunosti, konjske rose, maline, lingonberry in brusnice so popolnoma pomagati.
• Pri pripravi zdravilnega čaja ne uporabljajte sladkorja. Če se pijača zdi kislo, samo dodajte medu.

Čaj z limono, medom in ingverjem je učinkovito domače orodje, ki bo pomagalo preprečiti bolezen ali hitro ozdraviti zagon hlad. Ne pozabite, da je v padcu, v gripi in Arvi, je telo še posebej potrebno s podporo. Dodatna preventiva ne bo nikoli preprečila, zato poskusite pripraviti to okusno in uporabno vitrinsko pijačo vsak dan.