Taký zámorí ovocie ako avokádo, sa objavil na stoloch Rusi v poslednej dobe. Hoci staroveká Aztékovia pestuje ju do tretieho tisícročia pred naším letopočtom. Na poschodí, ovocie je skôr ako zelenina. Pestovanie tohto amerického hrušku pokryté vrásčitú kožu, v tropických a subtropických klimatických. Rastúca popularita exotických rastlín vďaka svojej výhodnej vlastnosti.
1
Je to skutočný bojovník proti cholesterolu. kyselina olejová, ktorá je súčasťou amerického Perseus ovocie, zabraňuje tvorbe cholesterolu a odstraňuje z tela jej prebytku. Je priaznivo zobrazený na kardiovaskulárny systém. Jesť avokádo pravidelne aby sa znížilo riziko vzniku aterosklerózy.
2
100 g ovocia je o niečo menšia ako polovica dennej normou kyseliny listovej pre dospelého. Tento materiál je obzvlášť dôležité pre ženy plánujúce tehotenstvo. Na to závisí tvorbu nervového systému plodu.
3
Avocado reguluje hladinu cukru v krvi. Je optimálne kombinuje nízke hladiny sacharidov a cukru. Po jeho použití v potravinách vyrába špeciálne vlákniny, ktoré znižujú hladinu glukózy v krvi, a tým aj riziko vzniku cukrovky je zanedbateľný. Zvlášť užitočné sú mierne nezrelé ovocie.
4
Avokádo je nevyhnutný pre prevenciu rakoviny. do značnej miery choroba je spôsobená nedostatkom protizápalových činidiel a prírodných antioxidantov. Aligátor hruška telo poskytuje základné phytonutrients a fytochemikálie, vitamín E, ktoré sa viažu voľné radikály, pomalé starnutie a bojovať so stresom.
5
Percy dary nám pomáhajú schudnúť. Majú vysoký obsah kalórií, ale obsahujú prakticky bez sacharidov, a preto sa ľahko a rýchlo vstrebáva do tela.
6
Avokádový olej sa používa v kozmetike. To má priaznivý vplyv na pokožku a vlasy, má výživnú, rekondičné a antimikrobiálne vlastnosti. To je tiež používa v liečbe lupienky, popálenín, seborrhea a diatéza.
7
Ovocie musí byť prítomné v diéte, ak sa hemoglobín znižuje. Prítomnosť riboflavínu, medi a železa stimuluje generáciu červených krviniek.
Nenechajte sa ponáhľať okamžite bežať do obchodu pre užitočné ovocie! Stále musí byť riadne pripravení jesť, že nepoškodzuje zdravie. Avocado ovocie čisté starostlivo, pretože jeho kosť obsahuje nebezpečné toxíny. To isté sa týka listov.
Zdieľanie poradenstva:"Užitočné vlastnosti Avocado"
1
1117
