Kefír, mliečne výrobky alebo tibetský húb - také mená majú tento produkt, ktorý vám umožní získať lahodný nápoj z kyslého mlieka. Navonok sa mlieko huba je veľmi podobný tvarohu, pretože sa skladá z malých bielych hrudiek hustoty média. Ako huba zreje, rastie a delí. Ako sa starať o neho a z ktorého chorôb možno zbaviť, dozvedieť sa viac.
Ako rastie mlieka huba
Ak chcete mať vždy vynikajúce dom, a čo je najdôležitejšie, hojenie mliečny nápoj, je potrebné sa starať o to.
Pravidlá rastúceho mlieka huby:
- Umiestnite kus huby v sklenenej nádobe. Pokiaľ máte malú mladú húb (1 polievková lyžica), potom si môžete dať do pohára, objem 0,5 litra.
- Naliať pohár mlieka v nádobe, sa čisté gázy miesto krytu. Je potrebné zložiť do niekoľkých vrstiev a pokrývajú krk bánk.
- Opustí pohári s húb v kuchyni na jeden deň, a potom je potrebné vypustiť kvapalinu cez Siete (len nie kovové!) Do iného riadu. Ak chcete dosť pohybuje tekutina, je nutné použiť drevené čepele alebo lyžicou.
To je dôležité: to je nemožné používať kovové riadu, pretože huba môže pokaziť aj zomrieť.
Ako vytvoriť novú porciu kefíru pre mlieko huby
Nápoj sa ukázalo byť chutné, teraz je potrebné vytvoriť nový kefíru:
- Huba dobre opláchnite pod prúdom vody, uvedenie do plastového sita. Je veľmi dôležité, aby opláchnite špongiu starostlivo tak, aby bol čistý. Ak sa tak nestane, potom sa čerstvo pripravený kefír bude horká.
- Ďalej umiestnite kefír v pohári naplňte mliekom, nechať jeden deň.
- Každý deň budete mať novú užitočnú a lahodný nápoj, s objemom takmer skla. Ak chcete zvýšiť podiel, potom bohatí huba je potrebné dať do banky väčšieho objemu a naliať do mlieka.
- Keď vidíte, že mliečna huba sa pestuje, musí byť rozdelená na 2 časti: od jedného môžete urobiť nový Kefir, a použiť iného na pestovanie novej huby mlieka.
POZOR: Mlieko je vhodné. Ak ste si kúpili útvar, potom sa musí variť a ochladiť na teplotu miestnosti. Nákupný produkt Vyberte si bez pasterizácie, malej doby skladovania, s vysokým percentom mastných. Mlieko možno považovať za kravu a kozu.
Mliečne hubové rastúce tipy
Pre pitie byť lahodné a užitočné, potrebujete:
- vyhnúť sa vstupu do nádoby so slnečným svetlom;
- nie je možné pokryť plechovku s hustým vekom;
- teplota miestnosti je nižšia ako +17 stupňov sú neplatné, pretože huba je pokrytá formou;
- nádoba, v ktorej je mlieko, nemôže byť premytie detergenty. Je povolené používať iba potravinovú sódu;
- ak každý deň neumýva huby, potom to postupne stmavne a ničí;
- ak odchádzate na niekoľko dní (2-3), je potrebné umiestniť hubu do 3-litrovej nádoby, nalejte vodu a mlieko (v rovnakých pomeroch). Takýto nápoj nemožno použiť vo vnútri, ale len na použitie pre vonkajšie spracovanie.
Ako používať Mliečna huba
Mlieko kefír alebo tibetský kefír piť 1 šálku denne za pol hodiny pred jedlom. Posledná recepcia v noci pred spaním po dobu 1 hodiny, na prázdny žalúdok. Musíte piť taký kefir po dobu 3 týždňov, potom musíte urobiť 1,5 týždne a môžete znova začať nový kurz.
Čo očakávať v prvých dňoch príjmu:
- zvýšenie tvorby plynu, spúšťajú sa všetky metabolické procesy. V prvom týždni recepcie je nežiaduce piť kyslý nápoj pred tým, než bude pracovať;
- moč môže kúpiť tmavý odtieň, stoličky.
Postupne sa vytvára práca všetkých orgánov a osoba sa cíti veselosť a príliv sily. Mliečne huby pracuje na princípe Blizzard, to riadi všetky nahromadené trosky z tela, podporuje zlepšenie a omladenie.
Ak je možné každý deň používať taký kyslý nápoj, potom môžu byť nádoby čistené, normalizovať krvný tlak, znížiť hladinu cukru v krvi, zbavte sa dodatočných kilogramov.
Mliečna huba pomôže zlepšiť stav pokožky, bieli škvrny a dokonca zosvetliť pehy, vyhladiť vrásky, zbaviť sa lupín a zastaviť stratu vlasov.
O kontraindikáciách
- Je známe, že použitie mliečnych húb neutralizuje prácu liekov, takže ak užívate inzulín, potom huba je kontraindikovaná.
- Ľudia s neznášanlivosťou do mliečnych výrobkov sú tiež kontraindikované použitím Kefir.
- Ak sa kyslosť zvýši, potom môžete piť kefíru, len nerobiť denný Kefir, ale vydržať 12 hodín. Objavil kefir piť je nežiaduci!
- Ak užívate lieky, prestávka medzi recepciou liekov a Kefira by mala byť 3 hodiny.
- Samozrejme, alkohol a mlieko sú nekompatibilné nápoje.
Sotva som našiel hubovú huba, teraz je ťažké dostať to, v skutočnosti .... Pijem lahodný dom Kefir každý deň, a tak viem, že pomáham črevám ... Aj keď, samozrejme, mám tiež multiflora od Evalar, ona má tiež multiflora pomer ceny a kvality je najlepšie. Dlho o problémoch s črevom zabudnutým))