Jedna z najobľúbenejších jesenných pórov zeleniny je, samozrejme, tekvica. A nie prekvapujúce. Koniec koncov, nie je to nielen chutné a nízke, ale má tiež veľa užitočných látok (vitamíny, mikro a makroprinácie). Nekomplikované recepty tekvica kašu pomôžu rýchlo a ľahko otočiť jesenné krásy do obľúbenej pochúťky celej rodiny.
Kaša z tekvice so škoricou a hrozienkami
Na prípravu pochúťky:
- Tekvica Telo - 500 g
- Mlieko - 200 ml
- Voda - 50 ml
- Cinnamon - 0,5 ch. L
- Raisins - 0,5 šálky
- Sugar Powder - 2 TBPP (Množstvo tejto zložky správne osobnými preferenciami a rozmanitosťmi tekvica)
- Varenie začína spracovaním raisínu - malo by sa umyť a naliať horúcu vodu.
- Vyčistené tekvicové mäso nakrájame na kocky a miesto v samostatnej nádobe.
- Nalejte zeleninu s mliekom vodou.
- Varte s tekvicovým miestom na oheň. Udržujte kompozíciu do varu a rastlinnej zeleniny na malom ohni 10-20 minút, miešanie miska z času na čas.
- Po oddelení zmäkčenej buničiny z ostatných zložiek ho hádzať do cedníka (mlieko v rovnakom čase naleje do samostatnej nádoby).
- Brúsiť zlyhanú zeleninu (napríklad pomocou mixéra).
- V závislosti od požadovaného stupňa stupňa hotových riadu môžete pridať viac alebo menej mlieka do homogénnej tekvicovej hmoty.
- Teraz zadajte zostávajúce komponenty - škorica, prášok cukru a hrozienka.
Kaša z tekvice s mliekom a mliekom
Pred začatím varenia, pripraviť nasledujúce zložky:
- Purifikovaná tekvica - 100 g
- Kľúč Crupes - 0,5 CUP
- Cukor - 2 lyžice
- Krémová olej - 50 g
- Mlieko - 100 ml
- Voda - 1 šálka (250 ml)
- Soľ - chipotch
- Čistená rez vopred zeleniny s malými kúskami (napríklad kocky).
- Pripojenie tekuté zložky (mlieko a voda).
- Pridáme cukor, soľ k nim. Poslať skladbu v ohni.
- Čerstvé tekuté vrie, pridajte tekvica k nemu. Strmé zeleniny po dobu 10-15 minút.
- Kým jemne nasekané rastlinné tresty na oheň, dôkladne opláchnite tábor.
- Pripojte tekvicu a cereálite. Uchovávajte kompozíciu ďalších 25 minút, zasahuje do neho, takže kompozícia nie je spálená.
- Ďalej posuňte jedlo do hlinenej nádoby, pridajte olej a posielať v peci počas 10 minút. Teplotný režim v rúre - 180 ° C.
Miska je pripravený. Sladký milenci môžu pridať med na chuť, pokročilé sušené ovocie (sley, kuragu, sušené čerešňové), hrozienka alebo orechy.
Tekvica kaša s ryžou a jablkom
Pripraviť:
- Rice - 7 TBPP
- Tekvica - 500 g
- Jablká - 1-2 kusy
- Mlieko - 1 šálka
- Raisins - 100 g
- Cukor, vanilkový cukor, soľ - podľa chuti
- Ošúpané a umyté skoršie rastlinné narezanie na malé kocky a miesto v hrnci.
- V tom istom kontajneri, urobte dôkladne premytý opláchnite. Zmiešajte komponenty.
- Zloženie nalejte vodou. Z hľadiska vody by malo byť dvakrát toľko ako iné zložky.
- Namontujte riad na oheň a počkajte na varnú vodu.
- Ďalej prineste cukor a soľ.
- Znížte oheň a začnite nosiť komponenty kaša.
- Keď je voda takmer všetko praskanie, nalejte mlieko, pridajte štipku vanilky a hrozienok.
- Vystrihnite plameň takmer žiadny a pokračujte zajtra ďalších 10 minút.
- Pripravené (purifikované) jablká znížiť malé plátky a pridať do kašu.
- Dotknite sa komponentov až do pripravenosti.
Kaša z tekvice s kempolinou a oranžovou
Ak chcete pripraviť pochúťku, budete potrebovať:
- Tekvica - 600 g
- Manna CROPA - 2 Článok
- Orange - 1 ks
- Mlieko - 2 okuliare
- Maslový krém - 100 g
- Cukor (piesok a vanilka), soľ - podľa chuti
- Pripraviť oranžovú. Na to, Citrus je Wooing, odstráňte odlúpnutie z nej a sódy na plytkej svietiteľovi.
- Teraz brúsiť tekvicu, preteky z neho na veľkom rizutisku.
- V jednej nádobe umiestnite oranžovú chuť, tekvicu, vanilkový cukor a cukor piesok, ako aj štipku soli.
- Vyplňte zloženie miernym množstvom vody a umiestnite ho do ohňa.
- Tomite Products Tak dlho, ako sa zelenina stáva mäkkou.
- Teraz nalejte mlieko.
- Udržujte kompozíciu na varenie a pomaly, neustále miešanie, posypeme strukovinu.
- Umiestnite jedlo do pripravenej rúry na 3-5 minút.
- Kaša je pripravená. Sezóna s olejom a podávajte na stole.
0
518
