Ovsené vločky sa oceňujú na celom svete kvôli pohodliu varenia. Ideálne na raňajky, začiatok dňa a pre rýchle prestávky na obed. Najužitočnejšie Hercules Porridge je vločky z celého obilnín. Vo svojom zložení je to viac výživné ako ovsené vločky, ktoré trvajú na vriacej vode doslova za pár minút. Dobré ovsené vločky by mali mať tuhé vločky a predávané bez šupky. Ak sa odpadky stále prichádza, v tomto prípade, musíte naliať ovsené oatmeal pred varením, premiešajte a dajte šupku vyskočiť. Potom by sa mal tento šupka odstrániť špeciálnym zariadením.

1

Ako variť ovsené vločky na vodu

• Čistá kaša zaspí do vody s jednou časťou Hercules, troch častí vody.
• Po varení, oheň sa znižuje a kaša sa z času na čas mieša s lyžičkou.
• Čas na úplné varenie závisí od stupňa ovsených vločiek. Veľké a tvrdé vločky sa môžu pripraviť až do pätnástich minút. Médium vločky - až desať minút. Najtenšie a jemné vločky sa naliata vriaca voda a trvajú v horúcej vode od troch do piatich minút.
• Po varení zamiešajte kašu s kusom masla.
• Namiesto cukru sa med pridáva do kašu Hercules namiesto cukru. Výborne zdobia jedlo strúhané alebo nasekané banán spolu so škoricou.

2

Ako variť ovsené vločky na mäsovom vývare

• Ovsené vločky sa pripraví na pripravené mäsové mäso. Najčastejšie to môže byť kuracie a hovädzí vývar. Mäso je oddelené od kostí, je jemne rezané a privádzané na ovsené vločke na tanier.
• Doba varenia závisí od stupňa ovsených vločiek.
• Dokončená kaša je na tanieri, kuracie mäso, mäso zostávajúce z bujónu sa pridá k nemu. Ako vedľajšie jedlo, môžete dať čerstvú zeleninu a korenený tymián, bazalku. Tiež, ovsené vločky na mäsovom vývare je vhodné na mletie mäsa alebo len dusené mäso s cibuľou a mrkvou.

3

Ako variť ovsené vločky na mlieko

• Pred varením starostlivo prefiltrovali šupku a iné odpadky.
• Mlieko sa naleje do hliníkovej panvice a kaše, ktorá zaspí s jednou časťou kaše, troch alebo štyroch kusov mlieka. Nie je možné použiť smaltované jedlá z dôvodu spaľovania mliečnych výrobkov v ňom.
• Po varení, kaša hercules na mlieko je varená 10 minút.
• Keď sa kaša už stala jemným a mäkkým, oheň sa vypne a do dosky sa pridá kus masla.
• Pre vedľajšie jedlo, môžete dať čerstvé sezónne maliny, čučoriedky, ako aj kúsky kivi.

4

Ako variť ovsené vločky v tlakovom sporáku

Príprava ovsených vločiek v tlakovom sporáku je veľmi pohodlný spôsob. Pakish je veľmi chutný, ale vyžaduje neustálu prítomnosť počas varenia. Pri varovaní sa môže vyčerpať panvicu a horieť. Pre túto kaše potrebujete dohľad, miešanie s lyžičkou. Príprava kaše Hercules v tlakovom sporáku eliminuje obťažovanie horiaceho a zachováva maximálne užitočné komponenty.

• Zrná, ktoré sa použijú na prípravu kašu, by sa mali filtrovať na nepriateľskom odpade, šupku.
• Pre lepší výsledok, musíte v noci nasiaknuť ovsené vločky alebo aspoň niekoľko hodín. Potom bude kaša bude otrávená vodou, napučaním a ukáže sa, že máte tendenciu chutiť.
• Ďalej, voda, v ktorej bola kaša, musíte zlúčiť, je vhodné používať Colander.
• Hercules Porridge sa zvyčajne zvyšuje v množstve tekutiny, v ktorom je pripravený. Teraz sa recept používa napríklad tri šálky vody, ale len jeden. Kaša v noci absorbovala dostatok vody a nebude môcť vyzdvihnúť ďalší objem.
• Vyplňte tlakovú dráhu kašera, umiestnite do režimu vysokého tlaku. Čas varenia asi 10 minút.

Ovelné oatmeal je jedlo, v ktorom môžete bezpečne pridať sušené ovocie, bobule, čerstvé ovocie, orechy, mäso, čiastkové výrobky, chatový syr. Tiež ovsené vločky (nielen rýchle fúcie) sa používajú s ovocným jogurtom ako rýchlymi raňajkami. Táto zmes trvá na celej noci v nádobe v chladničke a výživné raňajky bez ďalšieho spracovania je pripravené na použitie! Ovlnenie je užitočné pre lepší metabolizmus, vhodný na trávenie počas chorôb.