Ako piť ľanový olej

Obliečky sú veľmi užitočné v tom, že obsahuje omega-3 kyselín. Bielizeň olej je bohatý na vitamíny, má priaznivý vplyv na ľudský organizmus. Účinok toho je Colossi, aj keď len správne piť olej. To bude o tom.

Bielizeň olej sa odporúča užívať ráno 25 minút pred jedlom v 1 polievková lyžica. Vo večerných hodinách, olej je tiež povolené piť v rovnakej dávke ako v dopoludňajších hodinách, a to musí byť vykonané 30 minút po poslednom jedle. Nepresahujú normu, denné množstvo oleja nie je vyššia ako 3 lyžice. Je lepšie začať piť z 1 čajovú lyžičku, postupne prinášať dávku 1 polievková lyžica. Pri pravidelnom príjme oleja, budete sa cítiť výsledky po dvoch mesiacoch.

Ako prevenciu chorôb zažívacieho gastrointestinálneho oleja, je nutné vypiť desať jednodňové kurzy 4x 10 dní v priebehu celého roka. Linse olej je silný choleretic činidlo. Z tohto dôvodu je nutné, aby si ju s veľkou opatrnosťou.

Ak ste zlyhal v čreve, olej môže užívať spolu s kefíru pred spaním. To prispeje k zlepšeniu črevnú mikroflóru 1 polievková lyžica. Zmiešané olej s 1 polievková lyžica. Medu a pol šálky kefíru. Vaša denná dávka je 1 alebo 2 polievkové lyžice. Pre prevenciu črevných ochorení, nápoj ľanové oleja na lačný žalúdok 1 lyžička denne po dobu jedného mesiaca.

V prípade, že ochorenie srdca a vyčistenie ciev z cholesterolu, piť 1 polievkovú lyžicu ľanového oleja dvakrát denne po dobu troch mesiacov.

Ak ste sa snažia schudnúť, potom sa celé obdobie nadváhy cez 1 dezert lyžica.

To je užitočné, ktorý má byť liečený s ľanovým olejom. Pri dodržaní správneho dávkovania, bude tento výrobok liečiť svoje telo. Tiež nezanedbávať o radu lekára, konzultovať recepcii oleja. Bielizeň olej poznamenáva profylaxia, ale s vážnymi chorobami, je to stále stojí za konzultáciu s lekárom.