Ako piť ľan

Linové semeno sa už dlho používa v potravinách, aby sa zbavili rôznych chorôb, bolo široko používané pri príprave rôznych jedál, používaných vo forme múky, pripravená kaša z neho. V našom článku povieme o priaznivých vlastnostiach tohto produktu a ako piť ľanové semeno aplikovať všetky jeho terapeutické vlastnosti.

Kvalitné ľanové semeno by malo byť brilantné, drobivé, mať trvanlivú škrupinu. Chuť semien by mala byť príjemná, ostrá. Je dôležité, aby sa z nej ukladajte ľanové semená a potraviny (múka, olej), pretože je najbohatším skladom rastlinného tuku a keď sa objaví zdroj svetla, objaví sa horkosť. Skladujte takýto produkt je najlepší v tmavomodnom mieste.

Okrem polyshricted mastných kyselín sú ľanové semená bohaté na nerozpustné vlákno, vitamíny, aminokyseliny, mikroelementy, glutén. Jeho obklopenie, čistiace, antibakteriálne, sorpčné, zmäkčujúce a baktericídne vlastnosti poskytli titul jedinečného nutriča, ktorý je kvalitatívne a plne schopný zlepšiť ľudské telo.

Môžete použiť ľanové semená v prirodzenom non-rozdrvenej forme, ako napríklad zmes s pšenicou alebo pohánkou múkou, ako je maslo alebo ako tinktúra, čaj, sliznica alebo bežný odvar. Pred prijatím ľanového semena, rozhodnite sa pre seba, na aký účel to urobíte, pretože prevencia a liečba z nich sú rovnako odlišné v počte použitých výrobkov a podľa časového intervalu jeho používania. Pre profylaktické bude 5-10 g ľanových semien za deň, na ošetrenie - až 50 g (1 polievková lyžica. L. dvakrát denne). Upozorňujeme, že pri pitnom ľanovom semene obmedzenia a kontraindikácie:

Alergické reakcie alebo intolerancia výrobku;
Obdobie tehotenstva a dojčenia;
Urol a žlčová choroba;
Chronické a zápalové ochorenia gastrointestinálneho traktu (kolitída, pankreatitída, cholecystitída).

Najjednoduchšou a najdostupnejšou voľbou na prijímanie ľanového semien je použitie požadovaného množstva v zemi bezprostredne pred prijatím formy alebo celočícha - pridanie do potravín alebo nápojov (obyčajná voda, cyvel, mliečne výrobky, prvé riady, čaj).

Dekorácie, Kisty a infúzie z ľanového semien sa rýchlo pripravujú, majú príjemnú neobvyklú chuť a majú nesporné liečebné vlastnosti. Aplikujte overené recepty pre určité choroby:

Zvýšiť imunitu - 1 TSP. Pokrstené semeno zmiešané s medom, 2-3 krát denne, jesť denne, hmotovanie tekutiny hojne.
S diabetom - 3 h. Naplňte studenou vodou, trvať 3-4 hodiny, urobte plynulú infúziu pred spaním.
Na čistenie obličiek a močového mechúra - nalejte 1 polievkové lyžice. l. Ľanové semená drážkované vriacou vodou, trvajú na noci v termoske, výsledný bozk vykopal počas dňa pre 2-3 recepcie.
Prevencia a liečba kardiovaskulárnych ochorení - 2 lyžice. l. Brúsenie v mixéri semená nalejte pohár vriacej vody, trvá na 10-15 minút, vezmite si malé časti.
Liečba ochorení gastrointestinálnych telies - 1 h. Ľanové semená naliate vriacou vodou (100 ml), upravenú zmes po dobu 15 minút, vezmite ho za 30 minút pred jedlom.
Pre mäkké čistenie hustého a tenkého čreva z hlienu, akumulácia hmôt nôh, parazitov - počas prvého týždňa namiesto raňajok jedol 100 g kefíra s 1 dezertom semienkou lyžičkou, druhý týždeň sa počet semien zvyšuje na 2 lyžice, tretí týždeň - do troch. DÔLEŽITÉ! S touto metódou liečby dodržiavajte režim pitia.
Ako laxačné - vyplňte termosku 1 lyžičku. Seed 100 ml vriacej vody, trvať 4-5 hodín, piť všetku infúziu pred spaním a jesť semená. Pre deti je povolené pol dávky.
Na účely úbytok hmotnosti - cez noc, naplňte termosku 400 ml vriacej vody 1 lyžice. l. Ľanové semená, vezmite 100 ml potraviny varené pred jedlom.

Ľanové semená sa používajú pri eliminácii vonkajších problémov. S pomocou neho, kožné ochorenia, popáleniny, päty, stúpa, stúpal, sú eliminované ošetrením kožných ochorení. Komprimuje pomoc pri chorobách kĺbov. Tinstares sa používajú pri opláchnutí ústnej dutiny a hrdla s rôznymi zápalovými procesmi.