Hrăniți-vă familia de micul dejun rapid și delicios vă va ajuta cu microunde obișnuite! Datorită asistentului de bucătărie, omletă va fi luxuriante, frumos și foarte mare ajutor.
Cum să pregătească o dietă omleta în cuptorul cu microunde
Gătitul în cuptoarele cu microunde permite să nu adăugați floarea-soarelui și uleiuri vegetale la feluri de mâncare, permițând astfel capacitatea de a prepara produse dietetice, cu un conținut caloric minim. De asemenea, o omletă obișnuită este foarte iubit de copii mici. Pentru gătit avem nevoie de:
- 2-3 ouă proaspete;
- 3 linguri de lapte;
- sare.
În feluri de mâncare preparate, să ia ouăle înainte de formarea spumei. Treptat, turnați laptele și sarea la gust. Se acoperă capacul și se coace 3 minute la o putere de 800 watt. Gata verdeață vase decora și legume proaspete, pofta de mancare placuta!
Cum sa faci o omletă într-un cuptor cu microunde cu cârnați și brânză
Diversificarea retetei tradiționale și dați-i sofisticarea va ajuta cârnații obișnuiți și brânza! Vom avea nevoie de un castron adânc, o mică bucată de unt, 2 oua, 100 de grame de cârnați, 100 de grame de brânză, o jumătate de pahar de lapte de căldură, tocare de verdeață, sare și condimente pentru gust.
- Pune untul intr-un bol în care va găti și trimite să se topească în cuptorul cu microunde timp de 30 de secunde.
- Adăugați ouă, lapte și sare în ulei topit - se amestecă ingredientele cu un blender sau furcă.
- Adăugați cârnați și brânză învelite la omleta viitoare.
- Se acoperă placa cu un capac de plastic și se coace pe puterea de mijloc de 5 minute.
Așa că se transformă omleta din luxuriant - ouă puse înainte de preparare timp de 2-3 minute în congelator!
Cum să se pregătească o omletă într-un cuptor cu microunde cu ciuperci, roșii și verdeață
În plus, care omletă este un mic dejun hrănitor și util, poate fi, de asemenea, principalul fel de mâncare la masa de seară! Pentru a pregăti o cină delicioasă, vom avea nevoie de 5 oua, 100 de grame de ciuperci proaspete sau congelate, 1 mediu de tomate, condimente, sare și o grămadă de verdeață proaspătă.
- legume de clătire, uscate și tăiate în cercuri subțiri sau felii.
- Ia ouale cu miscari de aer, se adaugă lapte.
- Coacerea Recipiente ungeți cu ulei de floarea soarelui, se toarnă din legume tocate și conectați cu ouă, se amestecă.
- Se coc sub capac timp de 6-7 minute.
Cum să se pregătească o omletă în cuptorul cu microunde folosind o cana
Dă omletă forma originală este ușor, pentru acest lucru suficient pentru a găti într-un cerc! În partea de jos a rezervorului, a pus o mică bucată de unt și se topesc în cuptorul cu microunde. Apoi se adaugă un ou, 2 linguri de lapte și sudoare până la o masă omogenă. Pentru a da un sațietate și să stabilească forma, se adaugă bucăți de pâine proaspătă, și pe partea de sus a unei brânză. Se coace ou omleta cu o putere medie de 4 minute. Poftă bună!
0
498
