Massagem emagrecimento

A massagem do ponto é uma massagem de acupuntura que veio até nós da China antiga. Suas propriedades curativas ajudam a lutar com sobrepeso e perder peso sem dor. Para fazer isso, você precisa aprender a encontrar pontos biologicamente ativos no corpo, seguindo as regras inconscientes.

"Tzu-san-lee" traduziu significa "três versões no joelho" "ou" ponto de longebating ". Ela é responsável por muitos processos no corpo humano. Para encontrar este ponto, você precisa se sentar mesmo, as pernas devem ser dobradas nos joelhos, colocar de joelhos. Nesta posição você pode encontrá-lo com a ajuda de um dedo sem nome. Vire-se ao wpadink perto do joelho - este será o ponto de longevidade. Masseing Tzu-san é necessário por 20 minutos todos os dias. Ela trata dores de cabeça, aumenta a produção de imunidade, enfraquece a osteocondrose da dor, prolonga a vida.

"Shao-shan" Traduzido significa "jovem comerciante". Para encontrar o ponto, é suficiente levar o polegar com o exterior da unha em sua base. Ao pressionar este ponto, a pequena dor será sentida. Masseling Shao-Shan precisa de intensidade, pressionando a pressão da força média por 2-3 minutos. Ela trata a tosse, a faringite, ele encontra os órgãos respiratórios, lutas com um nariz escorrendo, pára de sangrar do nariz.

O ponto "Low-Gu" está acima do tornozelo, perpendicular a 10 centímetros de um osso redondo. É necessário massagá-lo por 2-3 minutos por dia. Ela trata dormência nos membros, dor no coração, dor abdominal, suave náusea.

"Shu-gu" - este ponto está localizado no pé. Encontre-a facilmente, você precisa se sentar na cadeira e transformar sua perna para si mesmo. Encontre a Misina Falang, conte um centímetro da fundação do Mizinz para o centro, haverá um shu-gu. Para combater o excesso de peso, array cerca de 2-3 minutos de força média na posição sentada. Cura dores de cabeça, remove convulsões, elimina a dor nas costas e a parte inferior das costas.

"Da-Zhuju" traduzido do chinês - "Big Vertebra". Este ponto está localizado no pescoço. Para encontrá-lo, é suficiente anexar uma mão no pescoço e tornar a cabeça inclinada para os lados. Lá, onde você sente a maior vértebra fixa, e haverá o 1º peito e 7º cervical. Logo acima deles é o ponto que você precisa. Severa 2-3 minutos. Cura dor na garganta, vermelhidão dos olhos, bem como febre.

"Guan-yuan". É perpendicular para baixo do umbigo na parede da frente da barriga. Fica massagá-lo na posição de volta. O procedimento deve ser feito cerca de 30 minutos por dia. Se você sentiu desconforto ou náusea, pare a massagem. O ponto exibe as escórias do corpo e restaura a operação do estômago.

Ao realizar massagem em todos os pontos, você pode obter bons resultados de perda de peso. Neste caso, a nutrição adequada e o esforço físico devem estar presentes. Melhoria e alívio no corpo você sentirá após a primeira semana. Se não houver sensações, a massagem deve ser interrompida. O curso é de até 25 dias, o efeito é de cerca de 2 kg sem exercício.