Mesmo antes da nossa era, sabia-se que o azeite é útil. Acredita-se que a pátria da Olive - Egito, e então ela foi transferida com a ajuda de comerciantes à Grécia, Itália, Espanha.
Os benefícios do azeite
- O azeite mais útil é considerado óleo não refinado do 1º giro frio, no rótulo, é indicado pela Azeite Virgem do Extfe.
- O azeite é rico em ácidos graxos saturados de monon, em particular o ácido oleico, que reduz o nível de colesterol nocivo e acelera o metabolismo no corpo.
- O ácido oleico, antioxidantes e vitaminas E em óleo suprimem o crescimento de tumores malignos, especialmente para seios.
- Comunicar o azeite regularmente, nossos navios são feitos elásticos.
- Ácido linoleico em óleo, ele cura queimaduras e feridas, melhora a visão, suporta o tom muscular.
- O ácido graxo ômega-3 ajuda no trabalho do coração e dos vasos.
- O azeite de oliva em um estômago vazio também ajuda a perder peso, porque reduz o apetite, e se você seguir seu poder, não demorear, depois perca peso em pouco tempo.
- O azeite em um estômago vazio melhora o bem-estar de mulheres grávidas, mas antes de precisar consultar o seu médico.
Como aplicar azeite
- Para normalizar a pressão, melhorar o trabalho do intestino e o estômago, fortalecer a imunidade, reduzir o colesterol prejudicial, o azeite precisa beber um estômago vazio. Os óleos são suficientes para levar 1 cadeia. Uma colher, escolhendo a água da temperatura ambiente.
- Se você sofrer um aumento da acidez do suco gástrico, o óleo é necessário com água com suco de limão fresco (pequena quantidade).
- O elixir oriental da juventude é considerada uma mistura de mel líquido, sumo de limão e azeite na proporção de 4: 2: 1. É aceito na corrente de 1 da manhã. colher.
- Após 3 meses de tratamento com óleo, o trabalho do estômago com doença ulcerativa é melhorado, uma pessoa se livra de constipação e hemorróidas.
- Azeite junto com queijo cottage ousado (2: 1), se você fizer uma máscara dele, tem um efeito rejuvenescedor.
O dano do azeite
- As doenças do fígado podem causar a deterioração do estado ao tomar azeite. Antes de usar óleo, consulte o seu médico.
- Há pessoas que têm intolerância individual ao azeite. Neste caso, o óleo não pode ser tomado.
Não havia dúvida de que o azeite é útil, mas agora sabemos mais sobre ele.
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