Pinheiro siberiano (ou pessoas distorcidas pelo nome "Cedar") vive cerca de 800 anos e pelo menos um quarto da vida é abundante fruta. Em geral, os "nozes" de cedro e não nozes são essencialmente. Estas são sementes de pinheiros siberianos. Mas como eles não os chamam, a essência não muda - este é um produto incrivelmente útil!
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Pinhões - O prazer não é barato. E não tanto porque eles estão em falta, quanto porque suas propriedades saudáveis \u200b\u200bse tornaram patrulhas nos idiomas. Sementes de pinheiro Siberian são muito calorias - cerca de 672 calorias por 100 gramas. Eles contêm 19,3 gramas de carboidratos, 11,6 - proteínas, 62 gramas de gordura.
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Essas nozes têm um complexo completo da vitamina V. Ele contribui para o crescimento favorável e o desenvolvimento do corpo humano. Usando porcas de cedro, você pode melhorar significativamente a composição qualitativa do sangue, para colocar os nervos em ordem.
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Vitaminas isolantes de graxa E e P em quantidades ótimas estão contidas nessas nozes. Com sua desvantagem, são observados problemas sérios com o equilíbrio de gordura.
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Além de vitaminas, há massa de elementos de rastreamento e minerais nesses frutos de cura de cones. Aqui é mais do que em qualquer outro produto de fósforo, muito iodo, lecitina, cobre, manganês, cobalto, zinco e outras substâncias. Pequenas nozes podem satisfazer a dose diária para o corpo humano em aminoácidos. Este último em frutas de cedro 19. Além disso, 70% podem ser atribuídos a indispensáveis.
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Claro, idealmente, se essas nozes perfumadas estarão presentes na dieta diariamente. No entanto, como regra, nem todos podem ativar este produto caro no menu diário. Portanto, é necessário usar sementes de cedro durante períodos de tensão mental, recessão imunológica, bem como durante a mudança de dentes lácteos em uma criança permanente. Grandes pinhões e potência masculina.
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Se os benefícios das sementes dos pinhas siberianos não ouviram, exceto que o preguiçoso, então nem todo mundo sabe sobre os benefícios da porca. Contém muitos taninos, bem como fibras, aminoácidos e elementos de rastreamento.
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Como os cientistas das mentes das contra-indicações não foram pesquisados \u200b\u200bpelo uso de nozes de cedro, praticamente não encontrou nada. Este produto dietético e cura pode ser usado até mesmo para crianças pequenas e mulheres grávidas. Claro, como com qualquer outro produto, é impossível exagerar com essas nozes. Eles são muito calorias e, portanto, podem ser graves no trato gastrointestinal. Para o resto dos danos deles, não pode haver.
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Ao mover nozes de cedro na boca, pode surgir um gosto de amargura. Isso não significa que o excesso de noz causou problemas com o fígado ou bolha. Estes são apenas os receptores de idiomas ativados por substâncias especiais que fazem parte de nozes. Eles te dão para entender que é hora de parar de "inclinar" para a delicadeza.
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Apesar da alta caloriedade, as porcas de cedro contribuem para a perda de peso! A incrível propriedade do produto é explicada pelo fato de que contém uma substância especial que estimula a produção de hormônios da colecistocinina. Este último ajuda a "enganar" o cérebro e saturará muito menos comida. Portanto, um punhado de nozes antes da refeição é o conselho de qualquer nutricionista.
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Nozes de cedro são usadas em muitas áreas. A partir da medicina tradicional e terminando com cosmetologia. Além disso, os próprios pinheiros, nos quais os cones com sementes úteis crescem. Eles purificam ar e saturaram com phytoncides.
Médicos e nutricionistas recomendam comer não mais do que 50 gramas de nozes diariamente. Isso irá saturar o corpo com todas as substâncias úteis necessárias e não será uma carga pesada para o estômago.
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