O óleo pode ser obtida não só de girassol e azeitonas. óleo ryry feita a partir da família de plantas de armários. Obtê-lo fácil em casa. Como nem todo mundo sabe sobre como petróleo, vamos descobrir isso, se há danos em óleo, as substâncias úteis e aos quais devem ser tomadas.
óleo de Rye - uso
Óleo de sementes Ryzhik inclui uma quantidade razoável de omega 3 de ácidos, que são cerca de 40% em óleo. Ele tem vitaminas A, K, D, E, minerais úteis. Uma parte espaçoso é o magnésio. O benefício para o seu corpo é que o óleo pode reduzir o nível de colesterol no sangue, fortalecer as células, aumentar a estabilidade do corpo a fatores externos, ajuda a curar as feridas. Além disso, o óleo rive normaliza o fundo hormonal, é capaz de melhorar a imunidade e melhorar a qualidade do sangue, melhora a memória, fortalece os vasos. O mais importante é que as lutas de petróleo com tumores e prolonga a juventude corpo, não permitindo que você faça rapidamente.
óleo de Rye - mal
Antes do uso de petróleo em comida, você precisa saber o que é tudo de bom - com moderação. Na presença de algumas doenças, o óleo rhyger não pode ser utilizado em todos em quantidades muito pequenas. As pessoas que têm pâncreas e doenças do fígado, é melhor abandonar óleo devido ao conteúdo de uma grande quantidade de ácidos graxos. O óleo é um produto de alto teor calórico, portanto, é necessário utilizá-lo em pequenas quantidades. Há uma intolerância individual de um óleo de um rhybe, expressa por reacções alérgicas. Isso é todas as desvantagens deste produto. Sem dúvida, os benefícios em que se situa mais.
Oil Ryzhikova - em que doenças precisa
óleo Rye deve usar pessoas com essas doenças:
- angina de peito, aterosclerose;
- gastrite, colite;
- artrite, osteoporose;
- urolitíase doença;
- diabetes;
- prostatite;
- para o tratamento de helmintos.
Óleo Ryzhikova - Como tomar
Saladas de reabastecimento de petróleo. É aconselhável usar não refinado, uma vez que predomina substâncias úteis. Mantenha-o em uma garrafa de vidro na geladeira.
- A fim de fortalecer o corpo, é necessário assumir um estômago vazio de 15 ml de óleo por três meses.
- Para fortalecer os capilares, é necessário esfregar o óleo na pele.
- Para fortalecer as pontas do cabelo, você precisa lubrificá-los antes de lavar as cabeças e lavar óleo após 15 minutos.
O óleo de centeio é um produto bastante útil. Vale a pena incluí-lo na dieta na ausência de contra-indicações. Use óleo em quantidades razoáveis \u200b\u200be será saudável!
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