Um dos problemas mais perturbadores para cada mulher está se alongando no peito. Este fenômeno desagradável geralmente ocorre no período pós-parto ou durante a gravidez, quando as glândulas mamárias estão aumentando rapidamente em tamanho, e a pele não tem tempo para seu crescimento. Como resultado, os tecidos conjuntivos são rasgados, e as cicatrizes são formadas no peito. Eles são fáceis de ver nos olhos e sentirem-se. As estrias não são prejudiciais, mas visivelmente estragam a beleza estética na área do decote. Portanto, o amante da pele saudável em todos os sentidos é procurar vários métodos para eliminá-los. Nós descobrimos como lidar com isso.
É importante saber
É desejável remover estrias no palco de sua ocorrência, já que as pequenas cicatrizes frescas são muito mais fáceis de curar do que o antigo, que surgiram há alguns anos. Portanto, assim que vemos as menores manifestações das estrias na área do tórax, imediatamente começam a prevenção intensiva. Se esse problema surgisse no estágio da amamentação, vale a pena esperar a parada de lactação e só então resolvê-la. Para que a pele no peito fique suave e sem estrias, não será suficiente para realizar algum tipo de tratamento. Todos os procedimentos devem ser cometidos no complexo. E então o efeito será garantido.
Água hidratante
A água como nada mais pode afetar as áreas problemáticas da pele por sua hidratação. Penetrando nas células, o líquido restaura o equilíbrio da água e acelera o processo trocado, que afeta favoravelmente a regeneração da pele em lugares com cicatrizes. Para eliminar estrias, os seguintes procedimentos serão ajudados:
- banho com óleos aromáticos;
- banho de sal;
- uma chuva de caráter de contraste;
- derramando;
- massagem de mama usando pedaços de explosão de gelo;
- wasten seu peito.
Tratamentos de massagens
Em casa, junto com tratamentos de água é possível fazer dois tipos de massagem de mama:
- Massagem manual. É necessário segurar uma mão com uma mão e o segundo para realizar movimentos circulares de massagem a partir da localização dos mamilos para a base, enquanto não afetam os próprios mamilos.
- Massagem taoísta. A técnica desta massagem é massagear a área ao redor do peito. Os movimentos precisam ser realizados na ordem inversa, da base para o centro, prestando atenção a toda a área do tórax e pressionada levemente no próprio peito. Tal massagem é especialmente boa em salões cosméticos.
Cosméticos.
Entre as drogas cosméticas há muitos fundos para realizar todos os procedimentos úteis para limpeza e curar a pele. Os mais eficazes deles:
- peeling de café com a adição de mel;
- Óleos de fricção (lençóis, azeitona, coco);
- máscaras com gengibre, que podem ser substituídas por incenso ou alecrim;
- embrulhar por algas;
- argila envolvente.
Para melhorar o resultado, ao processar a pele, tente selecionar substâncias ricas em vitaminas A e E.
Exercício físico
Restaurar a elasticidade da pele no nosso caso ajudará uma série de exercícios físicos voltados para o desenvolvimento de músculos mamários. Especialmente será útil nadar no qual os principais músculos dos músculos do peito estão envolvidos e a postura certa. Se não houver possibilidade de visitar a piscina ou nadar no reservatório natural, o procedimento pode ser substituído por alguns exercícios, tornando-os em casa. Imagine alguns deles:
- Nós nos tornamos um rosto para a parede, confiamos com as mãos e faz pelo menos dez repulsões.
- Linhas de pé mãos e puxe-os ao longo do corpo. Nós tentamos maximizar as lâminas nas costas, não se arrependendo dos ombros. Mantenha cada posição por dez segundos e execute pelo menos oito vezes.
- Separe na posição de lótus, conecte as palmas das mãos e tente espremê-las duras por cerca de dez vezes.
- Fazemos pelo menos cem movimentos circulares com as mãos a uma velocidade moderada.
Nutrição apropriada
A dieta também deve ser revisada e certifique-se de saturar com produtos, que inclui muita vitamina A e E. Entre eles focam no repolho do mar, fígado, creme azedo, queijo cottage, espinafre, aveia, casca e em frutos do mar, nozes e frutas secas. Muitas vezes substituímos café com chá com viburnum, rosehip e camomila. Pare de beber álcool e comida prejudicial contendo muitas impurezas químicas, conservantes e corantes. Isso se aplica a chips, vários tipos de conservas, bebidas carbonatadas, lanches prontos com alto teor de aditivos aromatizantes.
Procedimentos médicos
As clínicas e salões cosméticos apresentam uma enorme seleção de técnicas para combater estrias. Portanto, se é impossível lidar com você mesmo, será melhor recorrer aos profissionais. Peeles químicos e laser, mesoterapia (introdução sob a pele de um fluido especial), microdermoabrasão (esfoliação de substância abrasiva) e envolvimento são usados \u200b\u200bpara eliminar cicatrizes de peito.
Agora sabemos como remover estrias e fazer a pele no peito lindo e elástico. Deixe esses problemas nunca nos incomodarem.
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