Jak wziąć imbir do utraty wagi

Jesteśmy przyzwyczajeni do używania imbiru jako pachnące przyprawę dla wielu potraw. Ale okazuje się, że przy pomocy imbiru możesz znacząco poprawić swoje zdrowie i znacznie schudnąć. Ta właściwość jest połączona ze znaczkami, które korzeń imbiru jest ogromną ilością witamin, pierwiastków śladowych i składników odżywczych. Wszystkie razem aktywują procesy metaboliczne w organizmie i nie dają tłuszczu odłożyć od niepotrzebnych miejsc.

1. Cytryny wycięte cienkie plasterki (nie usuwają skóry).
2. Ogórek czyste, a także drobno cięte.
3. Od imbiru, usuń ciemną skórę i sodę korzeń na małej tarczy.
4. Mint pozostawia tłuczek truskawkowy.
5. Wszystkie składały się do dużego dzbanka i wypełnić dwa litry zimnej wody.
6. Dzbanek wysłać do lodówki na noc (nie mniej niż 10 godzin).

Gotowane dwa litry napoju musi pić na jeden dzień, dzieląc go na równych porcjach. Wieczorem w lodówce umieść następną dwustronną część, aby poranek świeży napój był gotowy. Przypadający do odżywiania niskiego kalorii (nie więcej niż 1000 kcal dziennie) i pije żądaną część "Wody Sassi" w dniu, możesz zresetować 3-4 kg w ciągu czterech dni.

1. Singing sok z dwóch zielonych jabłek.
2. Dodaj szklankę nie słodkim jogurtem do soku, dwie łyżeczki ciekłego miodu, szczypta kardamonu w proszku i pół łyżeczki proszku imbiru.
3. Koktajl zamiataj w misce blendera.

Odżywczy koktajl można zastąpić obiadem lub wypić go na śniadanie, dodając drinka do porcji niskokalorycznych maila. W tym przepisie jabłka można zastąpić marchewkami, biorąc jej dwa kawałki.

1. Wymieszać 20 g drobno posiekanego korzenia imbiru i 20 kawałków liści mięty pieprzowej.
2. Wypełnij składniki gorącej wody, w ilości 250 ml.
3. Daj napój do ostygnięcia, a następnie przełóż go.
4. Do infuzji, dodaj 50 ml świeżego soku pomarańczowego i 50 ml soku z cytryny.

W imbiru, jak każda roślina, istnieją przeciwwskazania pod względem jego zastosowania. Napoje i naczynia z imbirem są kategorycznie zabronione w problemach przewodu pokarmowego (wrzody, zapalenie jelita grubego, choroby żółciowej). Bardzo ostrożnie imbir musi zostać przeniesiony na kobiety w ciąży i starszych ludzi - w tym celu lepiej jest wstępnie doradzić z lekarzem.