Практически всем женщинам хорошо известен тот факт, что регулярный цикл – это залог крепкого здоровья и успешного зачатия малыша, однако, не все девушки имеют четкий и определенный цикл, даже если не больны и регулярно посещают врача. Если вы относитесь к этому числу женщин, то, прежде всего, вам необходимо пройти ряд анализов и убедиться, что с вашим здоровьем всё в порядке. Причинами сбоев в цикле могут стать гормональные нарушения, эндокринные заболевания, кисты в яичниках, частые стрессы, эрозия матки и ещё ряд проблем. Когда вы собираетесь стать мамой и зачать ребенка, то женское здоровье становится превыше всего, ведь беременность и роды должны пройти без изъяна. Узнайте, как рассчитать свою овуляцию в этой статье.
Как при нерегулярном цикле рассчитать овуляцию: тесты на овуляцию
Технологии не стоят на месте, и теперь будущие мамы могут делать тесты на овуляцию прямо у себя дома. Небольшой прибор напоминает собой тесты на беременность и определяет уровень веществ и гормонов в организме. Сложность его применения состоит в том, что нужно примерно понимать на какой день цикла его использовать. При нерегулярном цикле женщина едва ли сможет рассчитать дни, предшествующие овуляции, однако, вы можете запастись несколькими тестами, чтобы делать его несколько дней подряд.
Следите за своим организмом и ощущениями, чтобы начать проверку. Даже при нерегулярном цикле вы можете испытывать явные симптомы надвигающейся овуляции.
Как при нерегулярном цикле рассчитать овуляцию: контроль на УЗИ
Во многих центрах планирования семьи вам могут предложить подобную услугу. Суть метода заключается в том, что с помощью УЗИ врач наблюдает за ростом фолликул. Как только он достигнет нужного размера, что составляет примерно 20 мм, доктор оповестит вас о надвигающейся со дня на день овуляции.
На сегодняшний день УЗИ сканирование для определения овуляции является самым точным способом при нерегулярном цикле. Следя за ростом фолликул, врач точно может сказать на какой день вы можете рассчитывать свою овуляцию, а когда лучше подождать с зачатием. Кроме этого, на УЗИ сразу можно провести профилактический осмотр ваших яичников и матки.
Как при нерегулярном цикле рассчитать овуляцию: температура тела
Базальная температура женщины изменяется в течение цикла почти на два градуса. У некоторых женщин этот разрыв намного больше, у других же наблюдается колебание в 0,3 – 0,5 градуса. Приобретите в аптеке специальный градусник и измеряйте температуру через ротовую полость. Делать это нужно строго в одно и то же время дня.
Заведите себе дневник цикла, в котором будете записывать свою температуру ежедневно. Спустя 2-3 месяца наблюдений вы узнаете, какая температура какому дню соответствует, а главное, на какие градусы приходится ваша овуляция.
Как при нерегулярном цикле рассчитать овуляцию: наблюдайте за своим организмом
Даже со сбоями в цикле у вас могут быть различные симптомы надвигающейся овуляции:
- Вагинальные выделения становятся обильнее и приобретают полностью прозрачный оттенок.
- Спина и низ живота могут слабо ныть, как при месячных.
- Либидо само повышается.
- По вечерам у вас поднимается температура.
- Повышенная чувствительность половых органов и груди.
Даже по одному симптому можно научиться выявлять грядущую овуляцию и применить специальный тест, о котором говорилось в первом пункте статьи, либо обратиться к доктору для осмотра на УЗИ.
Не забывайте о плановых гинекологических осмотрах, а также никогда не оставляйте дискомфорт без внимания, чтобы не пропустить важных и серьезных проблем с женской половой системой.
1
2053
