Как посчитать овуляцию

На подготовительном этапе планирования малыша возникает вполне естественный вопрос: “Как определить благоприятное время для зачатия?”. Оплодотворение яйцеклетки возможно только в один единственный день месяца, который напрямую связан с временем наступления овуляции. Сегодня мы расскажем, как определить “час икс” самостоятельно.

1

Что такое овуляция

Овуляцией называется освобождение созревшей яйцеклетки из фолликула для оплодотворения сперматозоидом. Жизнь дееспособной яйцеклетки составляет 24 часа. На сегодняшний день существует ряд способов определить заветную дату, но даже контроль узи не сможет полностью удостоверить вас в том, что овуляция состоялась. Ведь на отклонения в развитии яйцеклетки,могут повлиять – диеты, прием гормональных препаратов, стресс, заболевания, гормональный сбой и др. Помимо основных методов определения, гинекологи выделяют косвенные признаки наступления овуляторной фазы – появление обильных слизистых выделений и присутствие ноющих болей внизу живота.

2

Как посчитать овуляцию календарным методом

Менструация (лат. месяц) – отторжение слизистой стенки матки, сопровождающееся кровотечением. Первый день появления кровяных выделений считается началом менструального цикла. Чтобы рассчитать его длительность, необходимо проводить отметки от первого дня начала кровотечения до первого дня наступления следующих. Рассчитываем приблизительную дату выхода яйцеклетки – к первому дню начала месячных нужно прибавить продолжительность менструального цикла и отнять от полученной цифры 13 дней назад.

Важно – в силу физиологии, приход овуляции возможен на 2-3 дня раньше или позднее полученной даты. Но, если учесть, что после попадания сперматозоида в полость матки он может ждать “встречи” с яйцеклеткой до 4 суток, планировать зачатие нужно в течение 5 дней.

3

Как посчитать овуляцию – измерение базальной температуры

Существует дополнительный способ, как узнать приход овуляции – производить ежедневные замеры базальной температуры. Итоговые показатели будут полностью зависеть от протекающей фазы:

• На стадии созревания базальная температура имеет низкие показатели, около 35,8 – 36,3 градуса.
• Во время овуляции происходит резкий скачек подъема температуры от 37,2 до 37,5 градуса. Если менструальное кровотечение не наступило, а базальная температура устойчиво остается на высоких показателях в течение 15 дней, можно с вероятностью в 90%,судить об удачном наступлении беременности.

Напоминаем, что диагностирование проводят каждое утро, не вставая с постели. Для замеров лучше использовать ртутный термометр, удерживая его кончик в прямой кишке на протяжении 5-7 минут.

4

Как определить овуляцию тестом

Отличными помощниками при диагностировании овуляции являются современные тесты, выпускаемые в различных формах. Принцип их работы идентичен тестам на беременность, но единственное различие между ними в реагировании на разные гормоны.

• В период отпускания созревшей яйцеклетки в женском организме повышается уровень латинизирующего  гормона, на что полоска мгновенно реагирует и выдает положительный результат.
• Тестовая полоска – имеет тканевую прослойку, пропитанную реагентом, расположенным на пластиковой подложке. Для проведения нужно опустить полоску в мочу на 5-6 секунд и дождаться итогового результата. Приходом наступления овуляции считается проявление 2 красных линий.
• Кассетный тест – предназначен в основном для женщин с регулярными сбоями в менструальном цикле. Для выдачи результата реактиву достаточно одной капли мочи, это очень удобно, ведь вам не придется собирать жидкость в отдельную емкость. Приходом овуляции считается проявление реагента в виде двух ярко-красных линий на дисплее.
• Как определить первый день тестирования – от числа дней менструального цикла отнимите 10. Например, если полный цикл составляет 24 дней, то 24-10, получится 14 день цикла – это и есть первый день начала проведения тестирования.

Таким образом, за 5-6 часов до спускания яйцеклетки в брюшную полость, вы уже можете знать, что сегодня ваш организм полностью готов к оплодотворению. Достоверность теста высока и достигает порядка 95%.