Билирубин – это токсический пигмент, входящий в состав крови и желчи организма, образующийся в результате распада гемоглобина. В норме это вещество нейтрализуется печенью, а при нарушении ее функций и других важных органов – вызывает серьезное отравление организма. Как же защитить свое здоровье и понизить уровень этого опасного пигмента?
1
Причины повышения показателей билирубина чаще всего скрыты за серьезными заболеваниями печени и желчного пузыря, наличием анемии и инфицированием крови продуктами распада от деятельности паразитов. Обратившись за квалифицированной помощью, вы выясните, что послужило толчком к такой реакции вашего организма, и сможете принять необходимые меры.
2
Далее, что нужно вам сделать – это дать печени и желчному пузырю полноценную разгрузку. В своем рационе не используйте острых, жареных, пряных, копченых блюд. Откажитесь от газированных напитков, кофе и алкоголя. Пополните свой рацион клетчаткой и продуктами, приготовленными максимально по-простому (вареные, пареные) для облегчения состояния кишечника. Соблюдать строгую диету не следует – это только может обострить и без того сложное состояние.
3
Использование медицинских препаратов и народных методов для снижения билирубина способствует очищению организма и уменьшению опасного пигмента. Желчегонные средства и травяные сборы на основе ромашки, мяты, кукурузных рыльцев, пустырника, расторопши и зверобоя, убирающие застой желчи, хорошо справляются с нейтрализацией скопившихся ядов и ликвидацией патологических проявлений.
4
Пейте больше жидкости и в обязательном порядке принимайте адсорбенты (белый уголь, смекта, энтеросгель, лактофильтрум, сорбекс). Группа препаратов этой категории свяжет, нейтрализует и выведет из организма все токсические вещества, отравляющие организм.
5
Ограничьте моральные и физические нагрузки на свой организм. Больше отдыхайте, обеспечьте себе спокойные дни на весь период лечения. Сконцентрируйтесь на положительном результате.
Не забывайте, что повышение билирубина – это симптом серьезного заболевания, поэтому не самовольничайте, обратитесь за помощью к специалисту и займитесь своим здоровьем.
0
1486
