Как пить яблочный уксус?

В народной медицине яблочный уксус считается чуть ли не панацеей от всех болезней. Но принимать его нужно исключительно по назначению и в точно указанных дозах. Особенно, этот специфический напиток облюбовали любительницы пассивного похудения. Пить яблочный уксус для того, чтобы сбросить пару лишних килограммов рекомендуют не более одного раза в год, так как систематическое употребление напитка может нанести вред здоровью.

1

Польза яблочного уксуса

В России о полезных свойствах уксуса узнали более 30 лет назад. Среди любителей лечиться народными методами он занимает почетное место. Все, кто периодически принимает курс терапии яблочным уксусом, отмечают, что они перестали болеть респираторными заболеваниями, цвет лица и состояние кожи улучшилось, а настроение бодрое. Помимо укрепления иммунитета, уксус обладает такими полезными свойствами:

• восстановление микрофлоры кишечника (в том числе и после долгого употребления антибиотиков);
• понижение свертываемости крови;
• улучшение тонуса кровеносных сосудов;
• укрепление костной системы;
• лечит бессонницу;
• укрепляет нервную систему, предотвращает развитие панических атак;
• поможет уменьшить обильные выделения во время менструации;
• уменьшение риска появления инфаркта или инсульта;
• снижение уровня холестерина в крови;
• улучшение работы пищеварительной системы (особенно при пищевом отравлении);
• способствует быстрому похудению;
• способствует уменьшению кожных высыпаний (в том числе и акне у подростков).

2

Болезни, которые может вызвать неправильное употребление яблочного уксуса

К употреблению этого напитка нужно относиться как к лекарству. Пить его разрешается в небольших количествах и только тем людям, у кого нет проблем со здоровьем. Не стоит доверять сомнительным целителям, которые говорят, что яблочный уксус можно пить постоянно и в большом количестве. В медицинской практике есть опыт, когда женщина, поверив такому «целителю» оказалась в реанимации с почечной недостаточностью. Она выпивала пол стакана уксуса ежедневно на протяжении месяца. В первую очередь, при неправильном употреблении уксуса, начинают давать сбой органы пищеварительной системы. Нездоровый прием напитка влечет за собой развитие таких заболеваний:

• гастрит;
• язва желудка;
• колит;
• почечная недостаточность;
• камни в почках;
• печеночная недостаточность;
• гепатит;
• цирроз печени.

Не стоит забывать об индивидуальной непереносимости продукта.

3

Как принимать яблочный уксус, чтобы не навредить здоровью?

Прием такого продукта зависит от того, с какой целью вы хотите его принимать. Помните, что употребление яблочного уксуса без соблюдения здорового образа жизни, не даст положительного результата.

• Рецепт №1 «Общеукрепляющий» — для поддержания жизненной энергии, при общей усталости и профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, необходимо выпивать 1 ст. ложку уксуса утром и вечером, уксус нужно разбавлять в стакане прохладной воды. (курс не более 25 дней);
• Рецепт №2 «Лечение дисбактериоза» — в 100 гр. теплой воды добавить 1 ч.л. уксуса, принимать три раза в день, пока микрофлора кишечника не восстановиться;
• Рецепт №3 «Стоп депрессия» — этот рецепт помогает людям, которые склонны к сезонным депрессиям или сталкиваются с регулярным стрессом дома и на работе. 1.ч.л. добавить в стакан теплого молока. Выпивать утром натощак и непосредственно перед сном;
• Рецепт №4 «Минус 5 кг» — 2 ст. л. уксуса растворить в стакане прохладной воды и выпивать три раза в день.
• Рецепт No5 «Экспресс похудение» — это любимый рецепт Ларисы Долиной и Людмилы Гурченко. Длится он не более трех дней, но пару лишних килограммов сбросить точно поможет. Натощак выпить воду, в которую необходимо добавить 1 ст.л. уксуса, следующий прием пищи только в обед (легкий салат и куриная грудка), перед трапезой выпить уксусную воду. Не ужинать! Перед сном еще раз выпить стакан воды с добавлением яблочного уксуса. В эти дни все физические нагрузки делать строго запрещено.

Если вы решили пить уксусную воду, то яблочный уксус лучше готовить самостоятельно. Так как во многих магазинах продается фальсификат, который может нанести вред здоровью. Перед любым приемом народного средства необходимо проконсультироваться с врачом.