Как лечить шейный хондроз

Остеохондроз шейного отдела – это заболевание, поражающее межпозвоночные диски и сами позвонки шеи. Опасность заключается в том, что все изменения необратимые и что-то изменить почти невозможно. Остеохондроз может поражать как один отдел позвоночника, так и несколько, поэтому различают шейный, поясничный, грудной. Наибольшую опасность болезнь несет в шейном отделе.

Многие люди недооценивают всю серьезность сложившейся ситуации и используют народные средства. Но любое лечение должно быть согласовано с врачом. Узкоспециализированный специалист выберет действенный народный рецепт или назначит медикаментозное лечение. Терапия позволит устранить болевой синдром и справиться с воспалительным процессом в шейном позвонке.

1

Как лечить шейный хондроз – массаж или самомассаж

В некоторых случаях массаж при остеохондрозе более эффективен, чем лекарственные препараты. Процедура массажа расслабляет шейные и плечевые мышцы, таким образом уходит боль, нормализуется кровоснабжение и активизируются обменные процессы, а иногда даже налаживается давление.

Массаж должен делать только квалифицированный специалист. Часто такой возможности нет, поэтому делать массаж можно самому себе, тем более это очень просто. Единственное, пациент должен строго выполнять такие условия:

• осуществлять массаж пальцами кистей;
• массажировать нужно от позвоночника к периферии;
• движения должны быть без каких-либо усилий;
• нельзя спешить.

При помощи разминающих и поглаживающих движений в затылочной области нужно осуществлять массаж в положении сидя. Одна нога должна быть на колене другой, а локоть со стороны запрокинутой ноги также должен быть на колене. Делать массаж необходимо другой рукой на протяжении трех минут.

2

Как лечить шейный хондроз – иглоукалывание или аппликатор Кузнецова

Иглоукалывание – это один из методов лечения серьезного заболевания. Но найти подходящего специалиста очень тяжело, по этой причине можно использовать аналог акупунктуры – это аппликатор Кузнецова, которым можно пользоваться в условиях дома.

Пластмассовые пластины включают иглы, которые расположены на валике для удобного использования области шеи. При постоянном воздействии игл можно достичь неплохого эффекта.

3

Как лечить шейный хондроз – гимнастические упражнения

При остеохондрозе очень важно делать лечебную гимнастику. Комплекс упражнений укрепит и расслабит мышцы, поддерживающие позвоночник, препятствуя дальнейшему развитию недуга. Это круговые вращения головы, соединения груди и подбородка, наклоны головы в разные стороны. Подвижные движения нужно менять расслабляющими.
Физкультурные упражнения задействуют шейные мышцы и мышцы конечностей. При помощи круговых движений плеча можно убрать натяжение мышц шеи. Эффекта расслабления еще можно достигнуть, если в лежачем положении сгибать ноги к туловищу. Лечебная гимнастика должна осуществляться медленными движениями. Любое упражнение нужно повторять до семи раз, при этом обязательно следить за дыханием. В случае возникновения боли, упражнения немедленно прекратить.

4

Как лечить шейный хондроз – народные средства

Еще с древних времен народная медицина считалась действенным способом в лечении различных заболеваний, остеохондроз не является исключением. Такой метод лечения недуга достаточно эффективный, а также безопасный и экономичный. Для этого не нужно покупать дорогостоящие лекарства с побочными явлениями, потому как для компрессов и примочек нужны исключительно натуральные средства.

Популярные в народе рецепты:

• Взять лист хрена и приложить его к задней части шеи, затем при помощи бинта закрепить его.  Процедуру можно производить каждый вечер, а на утро не будет боли, потому как листья хрена ее отлично снимают.
• Мед соединить с перетертым картофелем до консистенции мази. И применять полученную смесь в виде компресса хотя бы один раз в неделю.
• В качестве смесей для компресса подойдет такой раствор: на пол литра водки взять 1 гр прополиса, немного сока алоэ, а также горчичного порошка. Полученной смесью пропитать ткань и прикладывать ее на шею. Для лучшей фиксации лучше взять шерстяной платок.

5

Как лечить шейный хондроз – фармакологические средства

Лечить недуг можно и медицинскими препаратами. Чаще всего это крема и мази, а также пластыри, которые помогают справиться с болью и воспалением нервов. Подобный эффект можно достичь в случае использования средства, в состав которого входит гидрокортизон, ибупрофен, салициловая кислота. Нанесенные препараты нужно быстро втирать в проблемную область.

Перед тем как купить медицинский препарат в аптеке, нужно проконсультироваться у врача. Потому как они часто имеют много противопоказаний, а это может усугубить ситуацию.

Перед тем как приступать к лечению этого серьезного заболевания нужно убедиться, что разные методы лечения дополняют друг друга, а не противоречат.