Остеохондроз – как лечить в домашних условиях

Остеохондроз считается серьезным хроническим заболеванием, которое приводит не только к полной дегенерации межпозвоночных дисков, то и к последующему развитию межпозвоночной грыжи, радикулита и иных осложнений заболевания. В связи с этим, крайне важно начать своевременное лечение, не только под чутким руководством грамотного специалиста, но и самостоятельно в домашних условиях.

Существует множество методов лечения остеохондроза, основная их часть приходится на лечения в домашней обстановке. Несмотря на это, стоит понимать, что визит к квалифицированному специалисту неизбежен. Только доктор сможет назначить вам действенное лечение заболевания и поберет лучшую схему домашнего лечения.

1

Медикаментозное лечение остеохондроза

Использование медицинских препаратов должно проходить под контролем квалифицированного специалиста, иначе данный способ самолечения может нанести вред организму больного.

• Снять воспаление и боль помогут специальные медицинские препараты, такие как: Кетанов, Ибупрофен, Нимесил, Диклофенак. Как правило, данные препараты принимаются не более 4 раз в сутки, после еды. Также стоит заметить, что противовоспалительные средства рекомендуется запивать большим количеством не газированной воды, так как эти медицинские средства способны раздражающе повлиять на желудочно-кишечный тракт.
• Снятие мышечного тонуса. Данные медицинские средства назначаются совместно с мочегонными препаратами. Также способствуют снятию болевых ощущений и мышечного тонуса, что предотвратит образование отеков тканей. В случае развития острого остеохондроза назначаются такие лекарства, как: Мидокалм, Фуросемид, Троксевазин. Медицинские средства принимаются строго по инструкции, курс лечения составит не более 7 дней.
• Успокоительные средства. Для того чтобы предотвратить дальнейшее развитие в области невралгии, врач назначает успокоительные средства, основанные на травах. В особых случаях, связанных с ярковыраженным нервозным состоянием используются более сильные медикаменты: Реланиум, Феназипам.
• Обогащение организма витаминами. В период обострения остеохондроза, организму требуется Витамин В. В связи с этим, необходимо принимать следующие препараты: Нейромультивит, Нейровитан. Эти медицинские средства обогащают организм витаминами, а также нормализуют жизнедеятельность клеток и органов человеческого организма в целом. Витамин В необходимо принимать по 1-2 раза в день, на протяжении одного месяца.
• Восстановление хрящевой ткани. Один из самых важных моментов лечения в остеохондрозе. Восстановление хрящевой ткани и поддерживание дальнейшей ее жизнедеятельности очень важно. Для того чтобы остановить разрушительный процесс в межпозвоночных дисках используются: Хондролон, Структум.
• Снятие воспаления мазями. Можно использовать без рекомендации специалиста для того, чтобы устранить болевые ощущения и снять воспаление. Но, как правило, специальные мази используются совместно с потреблением противовоспалительных препаратов в форме таблеток или уколов, оказывающих более сильное воздействие. Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин. Данные медицинские средства необходимо легкими массирующими движениями втирать в кожу спины, шеи или поясницы. Процедуру следует проводить каждый раз, при возникновении острых болей, но не более 5 раз в день.
• Согревающий эффект. Средства, содержащие исключительно натуральные продукты, прекрасно снимают отек и улучшают кровообращение.

2

Лечение остеохондроза с помощью гимнастики

Человеку, страдающему остеохондрозом, крайне важно выполнять гимнастику каждый день. Стоит заметить, что физическая нагрузка запрещена при наличии обострения, а также людям, имеющим какие-либо противопоказания.
Умеренная физическая нагрузка помогает укрепить мышцы, разогнать кровь и остановить разрушение межпозвоночных дисков.

Существует несколько специальный гимнастических упражнений для укрепления позвоночника и восстановления межпозвоночных дисков. Прежде чем подобрать подходящие упражнения необходимо проконсультироваться с неврологом и произвести диагностику всего позвоночника, чтобы понимать, над какой его частью нужно работать.

3

Лечение остеохондроза с помощью массажа

Совокупность массажных процедур и гимнастических упражнений является наилучшим методом лечения остеохондроза. За счет массажа можно добиться улучшения кровообращения, снять мышечный тонус и нормализовать жизнедеятельность хрящевой ткани.

Данную процедуру категорически запрещается выполнять при наличии болей в области позвоночника и различного рода обострений.

Массажная процедура должна состоять из легких поглаживаний, щипаний, растираний и разминаний позвоночных мышц. Массаж можно выполнять не только вручную, но и с использованием специальных медицинских предметов, например:

• Аппликатор Ляпко;
• Аппликатор Кузнецова;
• вакуумные и механические массажеры;
• различные аппараты для физиотерапии.

4

Лечение остеохондроза народными средствами

Главным достоинством использования народных средств во время лечения остеохондроза считается то, что все лечебные средства приготовлены исключительно из натуральных продуктов и трав.

• Травяной компресс. Смешайте в небольшой посуде 1 ст.л. корня зверобоя, 1 ст.л. корня лопуха и столько же корня одуванчика. Собранные ингредиенты залейте 300 мл горячей воды, после чего оставьте настояться на 1 час, затем сцедите. Готовым лечебным настоем необходимо смочить марлю, обмотать шею и поверх повязать толстый платок или шарф. Травяной компресс выдерживают не более 30 минут, процедуру следует проводить ежедневно.
• Картофельно-медовый компресс. Смешайте 50 гр тертого картофеля в сыром виде и натурального меда. Ингредиенты необходимо тщательно перемешать, затем приложить к больному участку позвоночника на 1,5-2 часа.
• Настой бузины. Смешайте 50 гр бузины с 300 гр чистого спирта или водки. Ингредиенты следует размешать и оставить на 7 дней настаиваться. Приготовленным настоем бузины следует растирать шею 2-3 раза в день.
• Мятная ванна. В ведро соберите 300 гр листьев березы, мелиссы и мяты. Залейте собранные ингредиенты горячей водой, после чего накройте ведро плотной тканью или полотенцем и оставьте настаиваться в течение 30 минут. Травяной настой необходимо добавить в предварительно набранную ванну, после чего лечь в нее на 30-40 минут.
• Хвойная ванна. Смешайте 1 кг хвои и 4 литра горячей воды. Поставьте на огонь на 20-30 минут, затем добавьте в набранную ванну. Принимать хвойную ванну следует на протяжении 30 минут.