მწვანე ჩაი ორსულობის დროს

მწვანე ჩაი აქვს დახვეწილი გემო და არომატი. ბოლო წლების განმავლობაში, ის პრაქტიკულად თანაბარი პოპულარობით შავი. ბევრი ქალი თუნდაც ორსულობის მზად არ არიან ნაწილი საყვარელი სასმელი. ნუ თქვენ უნდა თქვას მწვანე ჩაი ყველა ცხრა თვის განმავლობაში? წაიკითხეთ ქვემოთ.

1
Benefit

მწვანე ჩაი, უბრალოდ, აუცილებელია ორსულობის:

ის იზრდება წნევა, და რამდენიმე ჭიქა დღეში hypotonika იქნება უფრო სასარგებლო, ვიდრე ყველა სახის დაფები.
ეს სასმელი არის შესანიშნავი პრევენციის სხვადასხვა ანთებითი პროცესები. ასევე ცვლის ანტიბიოტიკების, ორსულობის დროს და აძლიერებს იმუნიტეტს.
თეა ემთხვევა ბალანსი სისხლის შაქარი და აფრთხილებს განვითარების დიაბეტის, როგორც დედა და ბავშვი.
იგი არეგულირებს ქოლესტერინის დონის.
თეა აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და ბრძოლას ბევრი დაავადება ნაწლავის ტრაქტის.
იგი შეიცავს დიდი რაოდენობით ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც აქვს საერთო ბენეფიციარი ეფექტი ორგანოს მომავალი დედა, განსაკუთრებით გულის და ჭურჭელი. ასევე ანტიოქსიდანტები თავიდან კიბოს.
არსებობს არაფორმალური სტატისტიკა, რომელიც აცხადებს, რომ გამოყენება ამ კეთილშობილური სასმელი ხელს უწყობს კონცეფცია.

2
ზიანი

შეუზღუდავი სასმელი ჩაი ორსულობის დროს შეიძლება გამოიწვიოს დიდი მავნე, და ბავშვი

მწვანე ჩაი შეიცავს კოფეინს, და არა მცირე რაოდენობით, ვიდრე შავი ჩაი ან ყავა. ეს ნივთიერება მოქმედებს სხეულის საინტერესო და პროვოცირება შეუძლია უძილობა.
Caffeine დიდი რაოდენობით გავლენას ახდენს განვითარების ბავშვი, ფორმაციის შენელებით ორგანო. არსებობს რისკი, რომ მშობიარობენ ნაადრევი ბავშვი.
თეა გავლენას ახდენს არტერიული წნევის, და ეს უნდა ეშინოდა ჰიპერტონული.
ექიმები ასევე გვჯერა, რომ ჩვევა მომავალი დედა კოფეინს აუცილებლად გადაეცემა ბავშვი.
თეა ართულებს აღიქვას რკინის.
მწვანე ჩაი ძლიერი შარდმდენი.
ანტიოქსიდანტები შეიცავს ჩაის გაანადგურა ფოლიუმის მჟავა. ნაკლებობა ამ მნიშვნელოვანი კვალი ელემენტია პირველ ტრიმესტრში გავლენას ახდენს განვითარების ნაყოფს და შეიძლება კი პროვოცირებას miscarriage.

3
როგორ სვამს მწვანე ჩაის

ყველა მომავალი დედების განსხვავებულია: ზოგიერთი ორსულობის ტარდება "ფეხები", ისინი ჩართული ტანვარჯიში და პრაქტიკულად არ იცვლება ნაცნობი ცხოვრების წესი. სხვა - ყველა ცხრა თვის ტყუილი შენარჩუნებას. აქედან გამომდინარე, იმისათვის, რომ დავიწყოთ განიხილოს თქვენი გინეკოლოგი, შეგიძლიათ მწვანე ჩაის. თუ ექიმი წინააღმდეგი არ არის, მაშინ:

ორსულობის, მინიმუმ ორჯერ, შეამციროს ჩვეულებრივი კონცენტრაცია ან თანხის მწვანე ჩაი, რომელიც სვამს დღეში.
თუ შესაძლებელია, არ გამოიყენოთ მწვანე ჩაი, საღამოს ძილის წინ.
გაითვალისწინოს სხვა წყაროები კოფეინს: Do ვსვავ ყავა და შავი ჩაი, ამის შოკოლადის დღეში.
ფოთოლი ჩაის, ურჩევნია Packetized. იაფი ჩაის ჩანთები არ ვსვავ საერთოდ: ეს მინიმუმს შეიცავს სასარგებლო ნივთიერებების და შეიძლება შეიცავდეს სხვადასხვა სახიფათო კომპონენტები.
სანიშნეს რძის ჩაი: ეს გაზრდის კალციუმის ორგანო და შეამციროს ზიანი კოფეინს.
განათავსეთ ლიმონის ჩაი, ფოთოლი ფოთოლი ან პიტნის ფოთლები. თქვენ მიიღებთ დამატებითი ბრალდებით ვიტამინების და თავიდან ადრეული ტოქსიკოზი.
სასმელი ჩაი "ჩემს": არაუგვიანეს ნახევარი საათით ადრე კვება და არა უადრეს ნახევარი საათის შემდეგ კვება. ასეთი რეჟიმის ხელს უწყობს წარმოების კუჭის წვენის, პრევენციის bloating და სხვა პრობლემები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან. გარდა ამისა, ვიტამინები და მიკროელემენტები უკეთ შეიწოვება.
ალტერნატიული მწვანე ჩაი სასმელების ფოთლები და მწვანილი: იგივე პიტნა, melissa, შავი მოცხარის ფოთლები ან ჟოლოს.