როგორ დავაღწიოთ გულისრევა ორსულობის დროს

ორსული ქალების გულისრევა (ტოქსიკოზი) არის სახელმწიფო, რომელთანაც ყოველი მეორე ქალია ბავშვის ტანსაცმლის დროს. უმეტეს შემთხვევაში, ასეთი კეთილდღეობა დამახასიათებელია ადრეული თვალსაზრისით და შეიძლება დღის ნებისმიერ დროს გამოავლინოს. ორსული ქალს შეუძლია "ტანჯვა" სუნი, პროდუქტების გარკვეული შემაშფოთებელი სუნიდან, მას შეუძლია იგრძნოს ამაღლებული salivation, მადის დაკარგვა და გემოვნების შეღავათების შეცვლა. Toxicosis არ არის პათოლოგია, მისი მანიფესტაციები შეიძლება ხელი შეუწყოს და, თუ თქვენ მუშაობთ ცოტა მეტი ცვლილებები თქვენს ცხოვრების წესის, ამოღებულ ყველა. ჩვენს სტატიაში ჩვენ გვეუბნებიან, თუ როგორ უნდა მოვიშოროთ გულისრევა ორსულობის დროს.

1

გულისრევა

გულისრევა და წყაროების ზუსტი წარმომავლობა და წყაროები, რომლებიც შეიძლება შემდგომში ღებინება, ჯერ კიდევ არ არის დადგენილი. ამ მდგომარეობის შემთხვევისთვის არსებობს რამდენიმე ვარაუდი:

• "ორსულობის ჰორმონის" (HCG), პროგესტერონისა და ესტროგენის მკვეთრი ზრდა, რომელიც სხეულის სხეულს აღადგენს და რეალურ ქარიშხალს წარმოქმნის პროვოცირება.
• ენდოკრინული და კუჭ-ნაწლავის სისტემების ორგანოების ანთებითი დაავადებები, სექსუალური სფერო.
• ნევროლოგიური დაავადებები ან პირობები (სტრესი, ძილის ნაკლებობა, გადატვირთვა).
• კარდიოვასკულური პათოლოგია.
• არაჯანსაღი ცხოვრების წესი (მოწევა, ალკოჰოლი, არასათანადო კვების).
• ფოლიუმის მჟავისა და ვიტამინების ვიტამინების არახელსაყრელი

2

როგორ გაუმკლავდეს ტოქსიკოოზი

თითოეული ქალი არის ინდივიდუალური და ორსულობის დროს გულისრევის უნივერსალური მეთოდი არ არსებობს. არსებობს რამდენიმე ზოგადი რეკომენდაციები, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ ხელი შეუწყოთ ამ უსიამოვნო მდგომარეობას და ცდილობენ თავი დაეღწია, ისე, რომ არ უნდა ველოდოთ 12-14 კვირის ვადის გასვლამდე (როდესაც ტოქსიკოზი, როგორც წესი, უკან დახევას):

1. იმ შემთხვევაში, თუ გულისრევა გექნებათ დილის საათებში, არ გამოიქცევიან საწოლის დატოვების შემდეგ, შეეცადეთ მინიმუმ ნახევარი საათის განმავლობაში.
2. წინასწარ საღამოს, დააყენა პატარა snack შემდეგ საწოლი. ეს შეიძლება იყოს კრეკერი, კრეკერი, გამხმარი ხილი, პატარა წვენი, რძე ან ლიმონის ნაჭრები.
3. შეესაბამება fractionally, არ overeat. ორსულობის ორგანოს ადაპტაციის დროს, ურჩევნიათ ნეიტრალური საკვები (უარი თქვას მარილიანი, მკვეთრი, ზეთოვანი, მკვეთრი, შებოლილი საკვები).
4. თქვენი დღის რეჟიმში გამოსწორება. შეეცადეთ დაისვენოთ მეტი, იყოს გარეთ, რათა თავიდან იქნას აცილებული სტრესული სიტუაციები.
5. არ გამოიყენოთ არომატიზებული კოსმეტიკა და შემაშფოთებელი კბილის პასტა.
6. შეეცადეთ იოგას ან სპორტული დარბაზი ორსული ქალებისთვის.
7. გამოიყენეთ საკვები მდიდარი ვიტამინით

3

ხალხური რეკომენდაციები

ნებისმიერ დროს, ხალხური საშუალებები გამოიყენება დიდი მოთხოვნით ერთ ან სხვა ასაკის და მისი მანიფესტაციების მიწოდებაში. ორსულობის დროს გულისრევა, ასეთი მეთოდები დაგეხმარებათ:

• მოცხარის ფოთლების ან პიტნის თბილი დეკორაცია. მას აქვს კარგი დამამშვიდებელი თვისებები, ამცირებს salivation და აღმოფხვრის გულისრევა.
• ცოტა ძლიერი შედუღება დაგეხმარებათ გაუმკლავდეს უსიამოვნო შეგრძნებები და სპაზმი კუჭის, თავდასხმის ტოქსიკოზის.
• ჩვეულებრივი სუფთა წყალი, მჟავა ლიმონის წვენი. მიიღოს ნებისმიერი რაოდენობით, როგორც გრძნობა გულისრევა ხდება.
• ზარაფხანა, ბერგამოტი, ლიმონის, მანდარინის ეთერზეთები. გამოიყენეთ რამდენიმე წვეთი მაჯისზე და უსიამოვნო გრძნობები უკან დახევას.
• Ginger ჩაი (დაითხოვოს 100 მლ მოხარშული წყლის pinch of Ginger ფხვნილი). მიიღოს ასეთი სასმელი თბილი, პატარა sips.

სტანდარტულად, ორსულობის პირველი თვის ტოქსიკოზის მკურნალობა წარმატებით გაიმართა. ჰოსპიტალიზაციის ნიშნები იქნება რთული მდგომარეობა, როდესაც გულისრევა თან ახლავს მრავალრიცხოვან ღებინებს, სხეულის ამოწურვას და სურსათის სრული უარყოფას. ტოქსიკოზის მანიფესტაციის გვიანდელი ხანგრძლივობის გვიანდელი ხანგრძლივობაა ცუდი შედეგებით და გართულებების განვითარება არა მხოლოდ დედის სხეულში, არამედ ნაყოფში. თუ მესამე ტრიმესტრი თან ახლავს გულისრევისა და ღებინების მანიფესტაციებს - დაუყოვნებლივ დაუკავშირდით ექიმს.