ტესტოსტერონის უმეტესწილად მამრობითი ჰორმონი, მაგრამ მცირე რაოდენობით წარმოიქმნება ქალი ორგანიზმში. თუ ეს რაოდენობა აღემატება დასაშვებობის ლიმიტს, პრობლემები იწყება. ამ სტატიაში, ჩვენ განვიხილავთ გაზრდილი ტესტოსტერონის ნიშნებსა და მიზეზებს, ისევე როგორც მასების შემცირების გზებს.
ჰორმონალური ნარკოტიკების მიღება (კონტრაცეპტივები, სტეროიდები და ა.შ.);
ოვულაციის ან ორსულობის პერიოდი.
3
ექიმის მონახულება. ზუსტად განსაზღვრავს ტესტოსტერონის დონის სპეციალურ ანალიზს. ჰორმონის შემცირების მეთოდი დამოკიდებულია იმ მიზეზით, რამაც გამოიწვია მისი გაზრდილი შინაარსი. ჭეშმარიტი პრობლემის იდენტიფიცირება, აუცილებელია ექიმის მონახულება. მკურნალობა ძალიან პოპულარულია ზეპირი კონტრაცეპტივებით. ენდოკრინოლოგის რეკომენდაციის გარეშე, აირჩიე და დაიწყე პრეპარატის მიღება.
4
სწორი კვება. ტკბილეულის გამოყენება უნდა იყოს მინიმუმამდე. ისინი პროვოცირებას ახდენენ ინსულინის შემოდინებას, რომელიც ააქტიურებს საკვერცხეების ფუნქციონირებას, რის შედეგადაც ტესტოსტერონის შედეგად. ტკბილეული რეკომენდირებულია ბუნებრივი თაფლის ჩანაცვლება და რძის პროდუქტების დამატება დიეტაზე. ისინი ქალთა ჰორმონებს შეიცავს. ექსპერტები რეკომენდირებულია ძირითადად ბოსტნეული, ხილი, ტოფუ ყველი, თეთრი საფუარი პური, ასევე თევზი და სოიოს. არ გამოიყენოთ ყავა და ალკოჰოლი. მარილის დასაშვები თანხა 3 გ დღეშია.
5
მწვანილი. Fitotherapy ასევე შეუძლია შეამციროს ტესტოსტერონის დონე ქალებში. რეკომენდირებულია ლიცენზირება, ენტერის, პიტნის, დიგიილის, მარინა ფესვის, კუკინიკუგუის, წმინდა Vitex, ჯუჯა პალმის ხეების ფესვიდან დეკორაციები და ინფუზიები. სამწუხაროდ, ეს მწვანილი იშვიათად გაიყიდება აფთიაქებში, მაგრამ მათ შეუძლიათ უბრძანონ სხვაგან. ჩვეულებრივი აფთიაქებში, მხოლოდ ძირეული ფესვი ხშირად იყიდება, ხოლო მზა ტინქტის სახით. ბიოლოგიურად აქტიური დანამატებისა და მცენარეების სრული მიღებამდე, დარწმუნდით, რომ თქვენს სხეულს არ აქვს უარყოფითი რეაქციები მათთვის.
6
განრიგი. სხეულის ნორმალური ფუნქციონირებისათვის, დასვენება და მუშაობა აუცილებელია ალტერნატიული ჰარმონიულად. ფიზიკური exertion აქვს სასარგებლო ეფექტი ყველა ორგანიზმში სისტემები, მაგრამ ენერგეტიკული workouts სტიმულირება წარმოების მამრობითი ჰორმონის. ქალები სასურველია აერობიკის, მსუბუქი სპორტის, იოგას ან ცეკვის ჩართვაზე. რეგულარული hiking ასევე გასწორება ზოგიერთი "malfunctions" სხეულში. ძილი უნდა გაგრძელდეს მინიმუმ 8 საათის განმავლობაში.
7
სექსი. არ აქვს მნიშვნელობა, თუ როგორ პარადოქსულად გაისმა, მაგრამ რეგულარული და მაღალი ხარისხის სქესის ხელს უწყობს ქალი ჰორმონების ინტენსიურ წარმოებას. თუ რაიმე მიზეზით, პარტნიორთან სქესობრივი კავშირი არ არის სასიამოვნო, თქვენ უნდა გაიგოთ მასთან საუბარი და პრობლემების განხილვა.
8
Acupuncture. ამ მეთოდის ტესტოსტერონის შემცირების მიზნით, ისინი საკმაოდ იშვიათად მიდიან, მაგრამ თუ შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი. ეს არის მთავარი თერაპია. ჩატარებული კვლევების თანახმად, გამოვლინდა, რომ acupuncture- ის შედეგად, ქალები შემცირდა თმის სიგრძეზე და სისქეს სახეზე, ისევე როგორც ტესტოსტერონის დონეზე.
აღნიშნული მეთოდები შეიძლება გამოყენებულ იქნას ძირითადი თერაპიის გარდა, რომელიც ექიმს დანიშნავს, ტესტოსტერონის გაზრდის დონის თანდასწრებით. პრობლემა გაემგზავრება სწორი მკურნალობის მიზეზისა და დანიშვნის დროული იდენტიფიკაციით.
გაზიარება რჩევა:"როგორ ქვედა ტესტოსტერონის ქალებში"
მე შევხვდი ასეთი პრობლემა, როდესაც მენოპაუზის დაიწყო. უფრო მეტიც, ისინი ასევე იყვნენ საშინელი, გაღიზიანება, უძილობა ... უბრალოდ შეუძლებელია ასეთი სიმპტომების ცხოვრება. კარგია, რომ მე ვიპოვე მიმოხილვები დადებითი Evalarov Phytoestrogens. მან დაიწყო მათ სვამს, ხუთი დღის შემდეგ ბევრად უკეთესი გახდა ... და ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ არ არის გვერდითი მოვლენები.
1
1073
მე შევხვდი ასეთი პრობლემა, როდესაც მენოპაუზის დაიწყო. უფრო მეტიც, ისინი ასევე იყვნენ საშინელი, გაღიზიანება, უძილობა ... უბრალოდ შეუძლებელია ასეთი სიმპტომების ცხოვრება. კარგია, რომ მე ვიპოვე მიმოხილვები დადებითი Evalarov Phytoestrogens. მან დაიწყო მათ სვამს, ხუთი დღის შემდეგ ბევრად უკეთესი გახდა ... და ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ არ არის გვერდითი მოვლენები.