ჰემოგლობინი - პროტეინი, რომელიც ტრანსპორტირებას ახდენს. როდესაც ეს აკლია, ყველა უჯრედს განიცდის ჟანგბადის დეფიციტი და სხეულის რეაგირების რეაქციები შეჩერებულია ან შეანელებს. მაგრამ რა მოხდება, თუ რკინის შემცველი ცილა სისხლში ძალიან ბევრია?
1
ნორმა არის ჰემოგლობინის კონცენტრაცია 120-150 გ / ლ. მამაკაცებში, მაქსიმალური ღირებულებაა 170 გ / ლ. უმაღლესი ღირებულებებით, აუცილებელია ჰემოგლობინის შემცირების ზომების მიღება. ფაქტია, რომ რკინის შემცველი ცილა სისხლის სქელია, რის გამოც სისხლძარღვების მოვლენა შესაძლებელია. მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ ინსულტი ან ინფარქტი.
2
შეამციროს ჰემოგლობინის, თქვენ უნდა შეცვალოს ძალა. გამორიცხავს ღვიძლის, Yolk, წითელი ხილი და ხბოს დიეტა. თქვენ შეგიძლიათ ჭამა ნედლეულის ბოსტნეული, მაგრამ ახალი ხილის მოხმარება შეზღუდულია. ეს არის ეს პროდუქტები, რომლებიც გაზრდის რკინის შემცველი ცილის რაოდენობას. სასმელი ბევრი სითხეები, სასურველია სასმელი მინიმუმ 3 ლიტრი წყალი დღეში. სითხე ხდის სისხლს ნაკლებად სქელი. ჭამა ხაჭო, ქათმის ხორცი და ლობიო.
3
თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ mumens ტაბლეტებში. ეს ნივთიერება არ შეამცირებს ჰემოგლობინის კონცენტრაციას, მაგრამ მას ნორმალიზდება. შესანიშნავი დაძლევა ერთად სქელი სისხლი leech. აუცილებელია ჰირუდოთერაპიის სრული კურსი. სამკურნალო პრეპარატები მხოლოდ ექიმის მიერ დანიშვნის შემდეგ.
4
ხალხური მედიცინა შეამცირებს ჰემოგლობინის დონეს. სალათების მომზადება Dandelion, Cypria და სველი. Sai კომბოსტო არის შესანიშნავი საშუალება სისხლის სიბლანტის შესამცირებლად, მას შეიცავს ვიტამინი C- ს, რომელიც ზრდის სხეულის წინააღმდეგობას ინფექციებსა და ცივებზე. შეეცადეთ არ ჭამა წითელი ხორცი, შეცვალოს იგი ზღვის პროდუქტები. მათი კომპოზიციაში ბევრი ცხიმოვანი არაჯანსაღი მჟავებია, რომლებიც ხელს უწყობენ გემების კედლებს და ხელს უშლიან თრომბოების ფორმირებას.
5
შეზღუდოს croup, თქვენ არ შეგიძლიათ ჭამა ბრინჯი, წიწიბურა და ფეტვი. თქვენ შეგიძლიათ ჭამა მხოლოდ მარგალიტი მარცვლეული და შვრიის. ისინი უკეთესია, რომ რძე ან ჭამა ფერმენტირებული რძის პროდუქტებით. დიდი ასპირინის სისხლი კარგად არის, ეს დღე სამჯერ დღეში. არ გამოიქცევიან თვითმმართველობის მედიკამენტებში, შესაძლოა, მაღალი ჰემოგლობინი მიუთითებს სერიოზულ დაავადებაზე. რკინის შემცველი ცილის კონცენტრაცია იზრდება ასეთი დაავადებებით:
დიაბეტი;
ავთვისებიანი სიმსივნეები;
ქოლელითიაზი;
თირკმელებისა და ღვიძლის დარღვევები;
კუჭის პრობლემები;
დიდი რიცხვი ჯგუფის ვიტამინების ვიტამინების ორგანოში
6
თუ თქვენ ცხოვრობთ მაღალმთიანეთში, სისხლში ჰემოგლობინის მაღალი კონცენტრაცია განიხილება ნორმა. ამდენად, სხეული ცდილობს გაზარდოს ჟანგბადის უჯრედების ძალაუფლება, რაც არ არის საკმარისი მთის ჰაერში. სპორტსმენების და cyclists, შესაძლოა, ჰემოგლობინის გაზრდილი დონე შეიძლება დაფიქსირდეს, ეს არის სხეულის მაღალი სიჩქარით და რეაბილიტაციის რეაქციების მაღალი სიჩქარით. შესაბამისად, არსებობს ბევრი ჟანგბადი.
თუ არ ხართ ავადმყოფი და გადაიღეს სამედიცინო გამოკვლევა, მაშინ ცდილობენ უფრო მეტი გადაადგილება და ყოველ კვირას გადმოტვირთვის დღე მოაწყონ. ამ დროს უკეთესია გაწმენდილი ან მინერალური წყალი და კეფირი. არ შეგიძლიათ ჭამა ვაშლი, მხოლოდ ლიმონის ნებადართულია ახალი ხილიდან.
0
1691
