ჰემოგლობინი არის კონკრეტული სისხლის ცილა, რომელიც უზრუნველყოფს მთელი ადამიანის ორგანიზმს ჟანგბადთან. ეს მაჩვენებელი განისაზღვრება ზოგადი სისხლის ტესტით. ჯანსაღი პიროვნებაში, ეს არის 120-140 გ / ლ, რაც დამოკიდებულია ასაკობრივ ჯგუფზე. სისხლის წითელი უჯრედების შემცირებული ოდენობის გამო, ადამიანი გრძნობს სისუსტეს, თავბრუსხვევას, ხშირად ავადმყოფს. ექიმები დიაგნოზირებულია - ანემია. დროა სასწრაფოდ გაზარდოს ჰემოგლობინი.
1
Surest გზა არის - ჭამა მეტი ხორცი. სასურველია, ეს არის ხბოს. ამდენად, სხეული მიიღებს რკინის ყოველდღიური დოზის მეოთხედს. მეორე ადგილზე ძროხის ენა, ღვიძლი, თირკმლები, სხვა სახის ხორცი, შავი ხიზილალა და ცხიმოვანი თევზი. მაგრამ ხორცის ჯერ კიდევ უნდა მომზადდეს სწორად, რადგან გრძელვადიანი სითბოს მკურნალობა უარყოფითად აისახება სასარგებლო ნივთიერებების შინაარსზე. ასე რომ, აუცილებელია ქაბაბი.
2
ოდნავ ნაკლები რკინის ბოსტნეულის პროდუქტებში. ჭამა წიწიბურა, legumes, თეთრი სოკო, მარცვლეული საწყისი მარცვლეულის კულტურები, როგორიცაა შვრიის. მაქსიმალური სარგებლის მისაღებად, მშრალი მარცვლეული უნდა გაიზარდოს და გაიზარდოს.
3
გახსოვდეთ, რომ რკინის უფრო აქტიურია სისხლძარღვში, თუ არსებობს საკმარისი რაოდენობით ვიტამინი C. თითოეული კვება საკვები სითბოს როგორც მჟავე წვენი, გაზრდის რაოდენობის ხილი და ბოსტნეული, გამწვანების.
4
უარი თქვას პროდუქციისაგან, რომლებიც ჰემოგლობინის ზრდას შეანელებს. ეს არის ყველი, ხაჭო, რძე, რომელიც, რომელიც შეიცავს კალციუმის დიდ რაოდენობას. უფრო ჩაი და ყავა, როდესაც ტუბილის მჟავას მწიფდება.
5
ვიტამინი Mix. ეს რეცეპტი არ არის მხოლოდ ჰემოგლობინი, არამედ იმუნიტეტიც. მიიღეთ თანაბარი პროპორციით გამხმარი კაკალი, გამხმარი გარგარი, ქიშმიში, prunes და მთელი ლიმონის. ყველა ეს grind on ხორცის grinder და დაამატოთ მუქი სახის თაფლი. გაწმენდა შედეგად სუფთა ბანკში და დააყენა მაცივარი. მიიღეთ უზმოზე დღეში.
6
მომდევნო რეცეპტი, აუცილებელია grind ერთი ჭიქა წიწიბურა და კაკალი. ავურიოთ მათ ჭიქა თაფლი. გამოიყენეთ კოვზი სამჯერ დღეში.
7
გზა არის შენიშვნები და უკუნაჩვენებია ორსულ და ბავშვები. იმისათვის, რომ ეს მომზადება, იპოვოს კილოგრამი ძველი ალოეს ყვავილების, გამოტოვოთ მეშვეობით ხორცის grinder. რჩეულებში ორი ლიტრი თაფლი და მისი ორი და ნახევარი ლიტრი Kagora. მოდით შესვენება 5 დღის მუქი. სასმელი მთელს კოვზი on მშიერი კუჭის დღეში სამჯერ.
8
თუ ანემიის მძიმე, მხოლოდ ძალა არ დაეხმარება. მაშინ ექიმი ახორციელებს რკინის შემცველი პრეპარატები და droppers. შეუძლებელია, რომ მათ თავს. Overaction რკინის შეუძლია გაცილებით მეტია, ვიდრე მწუხარება, ვიდრე მისი მინუსი.
გავაფრთხილო ნებისმიერი დაავადება უფრო ადვილია, ვიდრე სამკურნალო იგი. აქედან გამომდინარე, უყურებს თქვენს დიეტა, თავიდან ავიცილოთ სტრესული სიტუაციები, დაისვენოს რეგულარულად და ფეხით სუფთა ჰაერზე.
მე ვარ კარგი დაეხმარა რკინის chelate Evalarovsky. მე უბრძანა phytomarket ონლაინ მაღაზია, გამოდის, რომ უფრო მომგებიანი. ეს არის ასევე სავალდებულოა ყუმბარა, ისინი, ძალიან, კარგია ამ მხრივ)) თანდათან ყველაფერი მოგვარდება ... ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ არ ჩქარობს და გაიაროს სრული კურსი ამ, ე.წ. თერაპია)
0
1408
მე ვარ კარგი დაეხმარა რკინის chelate Evalarovsky. მე უბრძანა phytomarket ონლაინ მაღაზია, გამოდის, რომ უფრო მომგებიანი. ეს არის ასევე სავალდებულოა ყუმბარა, ისინი, ძალიან, კარგია ამ მხრივ)) თანდათან ყველაფერი მოგვარდება ... ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ არ ჩქარობს და გაიაროს სრული კურსი ამ, ე.წ. თერაპია)