რა უნდა გააკეთოს ამაღლებული წნევა

რა უნდა გააკეთოს ამაღლებული წნევა

გაზრდილი ზეწოლა დედამიწაზე ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული დაავადებებია. უფრო მეტიც, მისი მოვლენის მიზეზი შეიძლება იყოს არა მარტო დარღვევები სხეულში, არამედ მაგნიტური წვიმა, სტრესი, გამოცდილება და ჩვენი ყოველდღიური ცხოვრების სხვა ფენომენები. ჰიპერტენზია ექვემდებარება ხანდაზმულ ადამიანებს და ახალგაზრდა ბიჭებსა და გოგონებს, ამ დაავადებისგან ასი პროცენტით დაცულია და მისი შედეგები ძალიან სამწუხაროა და შეიძლება გამოიწვიოს ინსულტი. სწორედ ამიტომ აუცილებელია იმის ცოდნა, თუ რა უნდა გაკეთდეს ამაღლებული ზეწოლისთვის.

1
თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი არტერიული წნევა გაიზარდა - ცდილობენ დაუკავშირდნენ სამედიცინო დაწესებულებას, რაც შეიძლება მალე, კვალიფიციური დახმარების მისაღებად. თუ ასეთი შესაძლებლობა გაქვთ - თქვენ შეგიძლიათ ზეწოლა მოახდინოთ. უმარტივესი გზაა მედიკამენტების მიღება, რომლებიც სისხლძარღვების კუნთების მემბრანის დასასვენებლად, რაც ხელს შეუწყობს არტერიების დიამეტრის ზრდას და ზეწოლის შემცირებას. ეს წამალი შეიძლება მიეკუთვნებოდეს, მაგრამ პაპავერინს, პაპაზოლში, არითონს და სხვებს.

2
თუ თქვენ არ გაქვთ შესაფერისი ნარკოტიკები თქვენს ხელში - თქვენ შეგიძლიათ ეძებოთ დახმარება ბუნებისგან. შესანიშნავი სტიმულატორები, რომლებიც ხელს უწყობენ ადამიანის გულის ფუნქციონირების სწრაფად ნორმალიზებას, არის ვარდისფერი და კუნელი. გამხმარი ფორმით, ეს კენკრა შეიძლება ადვილად შეძლონ უახლოეს აფთიაქში, ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ და უკვე მზად იყოთ. და თუ თქვენ გაქვთ ქვეყნის საიტი, მაშინ ხილი შეიძლება შეგროვდეს პირდაპირ ბუში. რამდენიმე tablespoons of კუნელი ან ვარდისფერი დაგეხმარებათ სწრაფად შეამციროს დიასტოლური წნევა. ეს არის იმის გამო, რომ ამ კენკრებში არსებული გარკვეული ნივთიერებები გულის კუნთის ფუნქციონირების გაუმჯობესებას და არტერიებისგან სხვადასხვა ფორმირებების ამოღებას.

3
ზეწოლის ნორმალიზაცია ხელს უწყობს ფიზიკურ წვრთნებს. თუ თქვენ გაქვთ ჰიპერტენზია, ცდილობენ გაზარდოთ თქვენი საქმიანობა დღის განმავლობაში, გაზრდის ფიზიკურ exertion და, რა თქმა უნდა, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ფეხით გარეთ. თუმცა, უნდა აღინიშნოს, რომ ეს ყველაფერი თანდათანობით უნდა განხორციელდეს თქვენი სხეულის გადატვირთვის გარეშე. ჰიპერტენზიის მქონე ადამიანების მკვეთრი ფიზიკური ექსპრესია უკუნაჩვენებია. თუ ამ მარტივი წესით გამოწვევას, მაშინ თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ ზეწოლის ან სტენოკარდების თავდასხმების გადასვლა.

4
ჰიპერტენზიის წინააღმდეგ ბრძოლაში ხშირად ალტერნატიული მედიცინისკენ მიემგზავრება, მაგალითად, ყურის ყურის ყურზე მდებარე acupuncture ქულების მასაჟი. ითვლება, რომ ეს ზონა პასუხისმგებელია ადამიანის არტერიულ ზეწოლაზე. მიამაგრეთ თქვენი თითის პატარა კედელზე, რომელიც თქვენს ყურზე მდებარეობს, დააჭირეთ მას ცოტა და არ აძლევს მას, დახარჯავს სწორად ხაზს Clavicle ცენტრში. გაიმეორეთ ეს წვრთნები 9-12-ჯერ თითოეულ მხარეს - და წნევის დონე მნიშვნელოვნად შეამცირებს.

ახლა თქვენ იცით, რომ არტერიული წნევის შემცირების გზები და, თუ ის აღინიშნება, შეუძლია არა მარტო საკუთარ თავს, არამედ სხვა ადამიანს. თუმცა, გახსოვდეთ, რომ ცალკე ამ გზებს ვერ შეძლებენ სასურველ შედეგს და სრულად უპასუხებთ პრობლემებს ჰიპერტენზიასთან. შეეცადეთ დააკავშიროთ სამედიცინო, ბუნებრივი და ფიზიოლოგიური მკურნალობა ერთ სისტემაში, დაამატეთ სათანადო კვება და ჯანსაღი ცხოვრების წესი, ასე რომ თქვენ გარანტირებულია ამ დაავადების შესახებ.

კომენტარები დატოვე კომენტარი
Zhanna 05/05/2018 ზე 23:48.

ჩემი დედა ცოტა ხნის წინ დაიშალა Valsartan SZ, მედიცინის არ არის ძვირი, მაგრამ ეფექტი თითქმის დაუყოვნებლივ, ეს არის მოსახერხებელი გამოყენება, TC 1 ტაბლეტი დღეში.

Პასუხის გაცემა
რეგინა 05/29/2018 at 13:47

ოჰ, მეც, ამ პრეპარატის შესახებ გავიგე. მინდოდა ვოსის სვამს, მაგრამ მე შევცვალო ჩემი გონება და არ ვნანობ!

Პასუხის გაცემა
სიყვარული 05/29/2018 at 13:49

მე ასევე ვკითხულობ მიმოხილვებს და უფრო მეტად ვცდილობთ ვალსარტან-სცინს. ჩემი თერაპევტი დამტკიცდა მიღებაზე, განაცხადა განსხვავება არ არის.

Პასუხის გაცემა
სვეტა 08/31/31/19.

მაგრამ დავიწყე ნარკოტიკების ჰიპეროპოლი. მე ასევე ურჩია მას, როგორც მედიცინაში ბუნებრივი საფუძველი და ძალიან კარგი მაჩვენებელი. ახლა მე ვიღებ მას, და მართლაც ზეწოლისთვის ყველაფერი კარგად არის.

Პასუხის გაცემა
მაკისი 08/10/2019 საათზე 15:10

ეს არის სულელური დაეყრდნოს მხოლოდ თანხებს, რომლებიც მყისიერად შეამცირებს ზეწოლას. იმის გამო, რომ თუ ზეწოლა გაიზარდა, თქვენ უნდა მკურნალობა, რათა სტაბილიზაციას. მე აქ მივიღე კარდიოქირურგიული კურსები (მე უბრძანა ფარმაცის. ეს დაეხმარა პრობლემის მოშორებას. ახლა ზეწოლა ყოველთვის ნორმალურ ზღვარია)

Პასუხის გაცემა

კომენტარის დამატება

თქვენი ელ.ფოსტა არ გამოქვეყნდება. სავალდებულო ველი აღინიშნება *

დაკეტვა