ადამიანები, რომლებიც ავადმყოფობის დიაბეტი არიან, მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ სისხლის შაქრის შემცირების, არამედ გარკვეულ დონეზე. შაქრის მკვეთრი შემცირება საშიშია, მას შეუძლია გამოიწვიოს ჰიპოგლიკემიური კომა. შაქრის სტაბილიზაციის მიზნით, თქვენ უნდა დაიცვას გარკვეული დიეტა.
1
საჭმლის მიღება ხშირად, მაგრამ მცირე ნაწილში. ოპტიმალურად იყოფა 5-6 წლით მოხმარებული პროდუქტების ყოველდღიური დოზა.
2
შეეცადეთ გამორიცხოთ ცხიმოვანი, შემწვარი, შებოლილი კერძები დიეტადან. ისინი არა მხოლოდ შაქრის მკვეთრად დააყენებს, მაგრამ უარყოფითად იმოქმედებს სხვადასხვა სხეულის სისტემების მუშაობას. შეზღუდოს ალკოჰოლური და ტკბილი გაზიანი სასმელების მოხმარება. გამონაკლისი შეიძლება იყოს მშრალი ღვინის ჭიქა დღეში. შაქრის ჩანაცვლება Sorbitol, ფქვილი და ტკბილი კერძები უკეთესად გამორიცხულია დიეტაზე. მწვავე სურვილში ვიცი ზომა. თუ თვეში ერთხელ ბუნებრივი შოკოლადის ერთი კანფეტი ჭამთ, არაფერი საშინელი მოხდება, მაგრამ არ უნდა გამოიყენოთ მთელი ტორტი ერთი სხდომაზე.
3
შეეცადეთ თავიდან ავიცილოთ სტრესი, გაატაროთ იმდენი დრო, რაც შეიძლება სუფთა ჰაერში. სასარგებლო ხანგრძლივი ფეხით.
4
ჭამა მეტი გამწვანების, სეზონური ბოსტნეული და ქონდარი ხილი და კენკრა (Antonovka ვაშლი, წითელი მოცხარი, ფორთოხალი, lemons, Cranberries). შერჩევა პური, სასურველი შავი; ყიდვის თევზი, ყურადღება მიაქციეთ უცხიმო ჯიშებს. ჩართეთ topinambur დიეტა. ეს შეიძლება იყოს ნედლეული, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ decoction. სათრიმლავი ტუბერები 15-50 წთ, სიმშრალის ხარისხზე, მოდით 6 საათის განმავლობაში. სითხის თხევადი სასმელი 1/2 ჭიქა 3-ჯერ დღეში.
5
40 დღის განმავლობაში, ჭამა დარიჩინის 1 გ დღეში. მაგალითად, ჩაი ჩაი დარიჩინის ჩხირებით. Boil მდე 3 ჩხირები 4 ჭიქა წყალი 20 წუთის განმავლობაში. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ დარიჩინი ფაფა, სენდვიჩები, კასეროლები.
6
მიიღეთ ინფუზია მშრალი ფოთოლი blueberries: 1 სტადიის. ტოვებს დაასხით ერთი ჭიქა მდუღარე წყალი, მოდით ეს 30 წუთის განმავლობაში. სითხის სითხე შეიძლება მთვრალი იყოს 3-ჯერ დღეში.
7
მიიღეთ decoction საწყისი ფესვი burdock. 1 სტადიის. გამხმარი ბალახი დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალში წყლის აბაზანაზე 30 წუთის განმავლობაში. გაცივდა სითხის აღდგომა და მოუტანს სასმელი წყლის მდე 200 მლ. მიიღეთ ეს სასმელი 1/2 ჭიქა 2-ჯერ დღეში.
8
სასმელი ჩაი Dandelion Root- დან. Root წვრილად დაჭრილი, brew როგორც მარტივი ჩაი. ჭიქა სასმელი მიიღოს 1 tsp. root. დაძაბება და 1/4 ჭიქა დღეში 4-ჯერ. ასეთი ჩაის შეიძლება კიდევ უფრო დაბალი შაქარი.
ეს მარტივი ტექნიკა ხელს შეუწყობს შაქრის დონის შემცირებას და შენარჩუნებას, მაგრამ მაინც სასურველია ეწვიოთ ექიმს, რომელიც საჭიროების შემთხვევაში, ნარკოტიკების გამოყენებისას მკურნალობის განსაზღვრა.
მე დიდი ხნის განმავლობაში შაქარი მაქვს, არ არის მკვეთრი გადასვლა, ალფა-ლიპოიკის მჟავის წყალობით Evalarovskaya და Tavroge on Tavroge- ზე. მე მხოლოდ ჯარიმა ... ადრე ეს იყო მუდმივად ამ jumps და craving for ტკბილეული იყო. .. დიახ, და თავბრუსხვევა იყო შეწუხებული, ზოგადად, ლამაზი პატარა (
2
1933
მე დიდი ხნის განმავლობაში შაქარი მაქვს, არ არის მკვეთრი გადასვლა, ალფა-ლიპოიკის მჟავის წყალობით Evalarovskaya და Tavroge on Tavroge- ზე. მე მხოლოდ ჯარიმა ... ადრე ეს იყო მუდმივად ამ jumps და craving for ტკბილეული იყო. .. დიახ, და თავბრუსხვევა იყო შეწუხებული, ზოგადად, ლამაზი პატარა (