როგორ შევამციროთ მაღალი პულსი

მაღალი პულსი სხეულის დაავადების შესახებ პირველი სიგნალია. მიზეზი შეიძლება იყოს არაფერი: გული, ენდოკრინული სისტემა, ნევრალგია, ასე რომ თქვენ ნებისმიერ შემთხვევაში უნდა მიმართოთ ექიმს. მაგრამ სწრაფად შეამციროთ პულსი, დაიცვას ერთ-ერთი შემდეგი ინსტრუქცია.

1

ნარკოტიკების შემცირება პულსი

Cardiologists ურჩევს რიგი დადასტურებული სახსრები, რომლებიც შეამცირონ პულსი, ისინი გაიყიდება ნებისმიერი აფთიაქი:

• Validol - 1 ტაბლეტი;
• ვალერიან - 1-3 ტაბლეტი;
• Valokordin - 1 ტაბლეტი;
• პლატაზე 1-2 ტაბლეტი.

ნარკოტიკების ეფექტი არ მოხდება ნახევარი საათის განმავლობაში, ამიტომ არ არის აუცილებელი სხვა ნაწილის აღება, სანამ საჭირო დრო გადის.

2

გამოწვევა სასწრაფო დახმარების მაღალი პულსი

თუ პულსი ერთ წუთში 200-მდე დარტყმა მიდის, დაუყოვნებლივ მოვუწოდებთ სასწრაფო დახმარებას! იმავდროულად, ექიმების მოლოდინში, ამ ქმედებებს მიჰყევი:

• საშუალო ასაკის ადამიანებისთვის: ზარის ღებინება; დააჭირეთ თვალის შიდა კუთხეებს; გააკეთეთ კისრის მასაჟი.
• ხანდაზმულთათვის მედიცინის მისაცემად, ცივი წყლით დაიბანეთ, დაკარგეთ ხელთაა.
• მუცლის კუნთების დაძაბულობა ოდნავ ანელებს.
• დაიცავით პულსი ხელით და დააჭირეთ ამ ეტაპზე ყოველ 2 წამში, პროცესი გაგრძელდება 2-3 წუთი.
• Suck Aromomons of Roses, chamomile, გრეიფრუტი, სანდლის ხე.
• სასმელი ოდნავ შედუღებული მწვანე ჩაი.

3

ხალხური საშუალებები პულსის შესამცირებლად

იმ შემთხვევაში, თუ ამაღლებული პულსი მუდმივი ტენდენციაა, შეგიძლიათ სცადოთ ავადმყოფობის მოშორება ხალხური საშუალებების დახმარებით, რომლებიც მუდმივად უნდა მიიღოთ. მათი ეფექტურობის შესახებ შეიძლება კვირაში გაასამართლონ - თერაპიის დაწყებიდან ორი.

თაფლის შემცირება პულსი

ეს არის ცნობილი ინსტრუმენტი, რომელიც სასარგებლოა გულის, ენდოკრინული და ნერვული სისტემის, რითაც აღმოფხვრის ძირითადი მიზეზების მაღალი პულსი. იგი შედგება სხვადასხვა მარტივი შაქარი, რომ ადვილად შეიწოვება და მისცეს გულის საკმარისი ენერგია კარგი მუშაობა. ეს არის საკმარისი ჭამა 5-10 tablespoons თაფლი დღეში მისი ფუნქციონირების გაუმჯობესება და ამოიღონ გადახრა სახით გაზრდილი პულსი.

შავი მოცხარი შეამციროს პულსი

ეს berry შეიცავს ბევრ კალიუმის და მაგნიუმის, რაც მომგებიანი მუშაობის გული. Rutin, ასევე იმყოფება იგი, აძლიერებს კედლები გემებს. მადლობა სხვა სასარგებლო ნივთიერებების, დადებითი გავლენა აქვს გულსისხლძარღვთა სისტემის და აღმოფხვრის მიზეზი პულსი. გამოიყენეთ შავი currants სახით კენკრა, ცხენები და compotes.

ასკილის ჩაი შეამციროს პულსი

თქვენ შეგიძლიათ brew ჩაი ასკილი. ამისათვის, grind 20 გრამი კენკრა ყავის საფქვავი / ბლენდერი და დაასხით მათ 200 გრამი. მდუღარე წყალში. საპროცენტო ჩაის 10 წუთი, დაამატეთ შაქარი / თაფლის გემო.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ ავურიოთ ჩვეულებრივი ჩაი დაჭრილი ვარდების ვარდების პროპორციულად 1: 3 და brew თუ როგორ ყოველთვის გავაკეთებთ. ასეთი ჩაი არ არის მხოლოდ სასარგებლოა გულის, არამედ გასინჯვა ყველა სახლში.

Herbrails შეამცირონ პულსი

იმისათვის, რომ შემცირდეს პულსი, ცდილობენ მიიღონ შემდეგი ბალახები სამხედროებს მივადექით ყოველდღე:

• პიტნის, დედა-in-law, კრაზანას, სული.
• ფოთლები Melissa, Khöbey მუწუკები, კამა თესლი, ვალერიან root.
• ვალერიან root, მელის.
• Chamomile ყვავილები, ვალერიან root, მელის, Crushshch, hop კონუსები.

აირჩიეთ ერთი ეს რეცეპტი (ან შეგიძლიათ ნებისმიერი მარცვლეულის ზემოთ), აურიეთ თანაბარი რაოდენობით ყველა ინგრედიენტი. 2 სტადიის. ლ. შეავსოთ ნარევი მდუღარე წყალი და ამტკიცებენ, 20-40 წუთი. მიიღეთ დღეში სამჯერ ჭამის წინ.

კუნელის ნაყენი ამცირებს პულსი

ეს ხალხური საშუალება გაიყიდა ნებისმიერ აფთიაქში, მას აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი, აუმჯობესებს სახელმწიფო გემები და სისხლის მიმოქცევას. 20 წვეთები კუნელის ნაყენი მივიღებთ კოვზი, სასმელი და სასმელი წყალი.

4

Pulsa ამაღლება პრევენცია

გავლენას ახდენს რამდენიმე ფაქტორი ამაღლებული პულსი. მოშორების მათ, თქვენ დაიცავს თავს საწყისი გაჩენის ეს პრობლემა მომავალში.

1. თავიდან სტრესი, ან სასმელი ვიტამინებით, რომ გააძლიეროს ნერვული სისტემის და მზარდი სტრესი წინააღმდეგობა.
2. სცადეთ თავიდან ავიცილოთ ზედმეტი ფიზიკურ დაძაბვას.
3. უარი გადამეტებული გამოყენების ცხიმიანი საკვები.
4. შეეცადეთ თავი დაეღწია ჭარბი წონა.
5. გაზაფხულზე და შემოდგომაზე, როდესაც სხეულის ექვემდებარება avitaminosis, ჭამამდე ახალი ბოსტნეული და ხილი, მიიღოს ვიტამინები.

ამ მარტივი რეკომენდაციების შემდეგ, თქვენ დაივიწყებთ ამაღლებული პულსი სამუდამოდ.

სტატია არის საინფორმაციო ბუნება, ნებისმიერი დაავადება, უმჯობესია ექიმთან დაკავშირება.