Cardiac Rhythm ცვლილებები ნერვული დაძაბულობის გამო, ადრენალინის, აღტკინების, overeating, ფიზიკური exertion, ჯგუფის B და სხვადასხვა დაავადებების ვიტამინების ნაკლებობა. თუ თქვენ გაქვთ პერიოდულად გაატარა პულსი თვალსაჩინო მიზეზების გარეშე, ეს ჯერ კიდევ არ არის მითითებული დაავადების არსებობა. მაგრამ თქვენ უნდა ვიფიქროთ თქვენს ჯანმრთელობაზე.
1
თუ სწრაფი პულსი ხდება ამაღლებულ ტემპერატურაზე, მიიღოს პრეპარატები, რომლებიც ქვედა სითბოს და შეამცირონ სხეულის ტემპერატურის შემცირება. 1 გრადუსით ტემპერატურის გაზრდით, პულსი 10 კადრით იზრდება. აქედან გამომდინარე, ამ შემთხვევაში ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ მიიღოთ ზომები დაავადების მკურნალობისთვის, რამაც გამოიწვია ტემპერატურა. თქვენ დაეხმარება ისეთი ნარკოტიკების საშუალებით, როგორიცაა პარაცეტამოლი, ფარმაცირიტრონი, იბუპროფენი და ა.შ.
2
თუ თქვენ შენიშნა, რომ გაიზარდა ფიზიკური exertion, პულსი სწრაფად თავდასხმებს, შეჩერება. უბრალოდ მიიღოს შესვენება და იჯდეს გარკვეული დროის განმავლობაში მოდუნებული ატმოსფეროში. ამ სიტუაციაში, სწრაფი გულისცემა ადასტურებს ჩვეულებრივი ცხოვრების წესს. სავარაუდოდ, თქვენ დაიწყეთ ფიზიკური ექსპრესიის გაკეთება ცოტა ხნის წინ, ასე რომ, სხეულს ჯერ კიდევ არ მოახერხა იგი. უბრალოდ შეამციროთ აქტივობის ინტენსივობა, მაგრამ თანდათანობით დაამატეთ დატვირთვა.
3
თუ პულსი იწყება მაღალი სიზმარი ან სხვა მშვიდი სახელმწიფო, ცდილობენ მიაღწიონ სუფთა ჰაერში. მცირე ყელის კვერცხუჯრედ იმოძრავებს. თითოეული ყელის, დაგვიანებით თქვენი სუნთქვა. ეს ტექნიკა საშუალებას მოგცემთ შეცვალოთ გულისცემის შეფასება. თუ ეს სახელმწიფო პერიოდულად განმეორდება, ეხება ნევროლოგსა და კარდიოლოგს. თქვენ უნდა შეისწავლოს და გაირკვეს მიზეზი ამ კეთილდღეობისთვის.
4
თუ თქვენ ძალიან გათიშეთ და შეამჩნევთ პულსის tagging, ცდილობენ დამშვიდდი. ჩადება ღრმა სუნთქვა და გამართავს თქვენი სუნთქვა 10-15 წამი. მიღება Corvalol ან Valocardine. 30 წვეთი იქნება საკმარისი იმისათვის, რომ ნორმალიზება გულისცემა. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ carotid არტერიის მასაჟი. არსებობს მოხეტიალე ნერვის, რომელიც იწვევს ნორმალური სიხშირე აბრევიატურების. პირველი, მასაჟი მარჯვენა მხარეს კისრის, მაშინ მარცხენა. თუ თქვენ ორ მხარეს მასშტაბით, ამავე დროს, თითქოს შეიძლება მოხდეს.
5
თქვენი პულსი შეიძლება პერიოდულად უნდა პატივი მოუწესრიგებელი ძილის, ცუდი ხარისხის და არარეგულარული კვება, გააჩნიათ ფიზიკურ დატვირთვასა და კონტროლი თავის. თუ შეამჩნია, რომ გულის რითმის დააყენა დროდადრო - უბრალოდ შეცვალოს ცხოვრების წესი. სცადეთ წასვლა საწოლი დასაწყისში, ჭამა ჯანსაღი საკვები, ამავე დროს, სასმელი წყალი და სპორტული მოედანი. მიმდინარე საღამოობით ექნება დადებითი გავლენა ჯანმრთელობაზე და საშუალებას გაძლევთ სწრაფად ძილის.
გამოიყენეთ ზემოთ მეთოდები, მაგრამ თუ თქვენი მდგომარეობა არ გაუმჯობესდება - რა თქმა უნდა ექიმს. ალბათ ხნით თქვენ უნდა სასმელი პრეპარატები, მას შემდეგ, რაც პულსი სტაბილური. ყველაზე ხშირად, ამაღლებული პულსი მიუთითებს პრობლემა ნერვული ვეგეტატიური სისტემა.
მე მქონდა პულსის დასაწყისში მენოპაუზის ... მერე კი ნამდვილად "hearty" ნარკოტიკები არ უშველა ... ამიტომ, დაიწყო ციკლის და ინფუზიის დედა-, როგორც, რომ, რომ ყველა ერთად და მუშაობდა ... ასე რომ, ვფიქრობ, ასეთ შემთხვევაში მე უნდა განსაკუთრებული მიდგომა ასეთ შემთხვევებში - ეს ყველაფერი იგივე ჰორმონების მანიფესტი თავად ასე.
3
3543
მე მქონდა პულსის დასაწყისში მენოპაუზის ... მერე კი ნამდვილად "hearty" ნარკოტიკები არ უშველა ... ამიტომ, დაიწყო ციკლის და ინფუზიის დედა-, როგორც, რომ, რომ ყველა ერთად და მუშაობდა ... ასე რომ, ვფიქრობ, ასეთ შემთხვევაში მე უნდა განსაკუთრებული მიდგომა ასეთ შემთხვევებში - ეს ყველაფერი იგივე ჰორმონების მანიფესტი თავად ასე.